血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂... | 大家健康 ...

大家健康雜誌 發布於2019年10月24日05:28•作者：大家健康雜誌 瘀青一大片好礙眼，趕快揉開及熱敷才能消退？不時就會發現身上有瘀青，究竟要不要緊？本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。

 許多父母都有這樣的經驗：當家中小孩不小心跌倒，出現瘀青時，第一個動作就是去大力揉搓患部；還有人會塗上「跌倒藥酒」、沙拉油、或嘗試水煮蛋滾動等坊間療法。

但你知道這些作法不但無助消腫，還有可能造成皮下微血管再次受傷，讓瘀青腫得更嚴重嗎？到底該怎麼做才能使腫