「吃」出好膚質7種食物幫妳抗老變更美 - ELLE
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「吃」出好膚質7種食物幫妳抗老變更美 · 1 of 7. 富含油脂魚類. 多攝取富含油脂魚類如鮭魚、鮪魚，魚類含有豐富的維他命B，能幫助身體製造脂肪酸、代謝用胺 ... Search ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看
延伸文章資訊
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吃出好肌肤！皮肤最爱的12种食物你了解吗？ · 一、动物肝脏. 展开全文 · 二、富含脂肪的鱼. 三文鱼，鲱鱼等脂肪鱼是皮肤健康的绝佳食物。 · 三、牛油果.
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喝完，可以補充角質層蒸散掉的水分，維持皮膚基本的保水度。 （本文轉載自李婉萍的營養天地，原文標題為〈吃出好面子！養顏美肌的飲食關鍵〉）.
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