線上自我健檢專區- 中華民國交通部人事資訊網公務員版

得分結果評量. ＜4分, 壓力指數還在能負荷的範圍。 4~5分, 壓力蠻困擾您，雖能勉強應付，但必需認真學習壓力管理了，同時多與良師益友聊一聊 ...

臺灣人憂鬱症量表：憂鬱症自我檢視，請依據最近一星期以來身體與情緒的真正 ... 壓力指數測量表：預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。

背景資料、（二）一般健康行為、（三）生活壓力量表、（四）憂鬱量表、（五）. 睡眠狀況、（六）自覺安適狀態量表。各研究變項之操作型定義及計分方式.

為了改善上述的缺點，Cohen、Kamarck與Mermelstein共同發展知覺壓力量表（The Perceived Stress Scale, PSS），目的在於用來評價個人生活情境的壓力程...

預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。 因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。