怎樣對付嬰兒猛長期和黃昏鬧？ - GetIt01

好好睡覺：猛漲期的寶寶相對平時，可能更需要多的睡眠時間來保證身體暴雨，所以寶寶睡好覺尤為重要。

... 猛漲期和黃昏鬧，孩子情緒都不穩定，還經常大哭不止。

標籤：生活育兒 怎樣對付嬰兒猛長期和黃昏鬧？ 06-29 這兩個時期的寶寶共同之處就是情緒不穩定，苦惱不止，甚至是莫名其妙的大哭，然後又悄無聲息地嘎然而止。

讓家長一頭霧水，焦慮不已。

到底是咋了嘛。

猛漲期嬰兒的猛漲期多數出現在2周、3周、6周，3個月，6個月，9個月。

主要的表現是寶寶非常煩躁，睡眠倒退，吃奶頻次明顯增加，吃奶間隙縮短，可是有感覺不認真的樣子，吃吃玩玩。

黃昏哭多表現在3個月以內的寶寶，有很多專家說是寶寶的腸絞痛所致，也有的說是寶寶一天下來的經歷的刺激以至於在傍晚接近瓶頸期，而出現的不能安撫的哭鬧。

總之這都可以歸於於寶寶成長缺失的「第四期」。

從情緒的安撫上：對於6個月內的嬰兒安撫方式推薦5S安撫法。

5S，分別是Swaddling（包裹）、Side/StomachPosition(側卧/俯卧)、Shushing（噓聲）、Swinging(搖晃)以及Sucking（吸吮）。

這5個安撫方式是逐漸遞進的，也就是依次從前往後來。

對於6個月以上的，家長重要的是給予情感的肯定並支持，關鍵就是要有耐心。

從家庭養育方式上按需哺乳：尤其對於猛漲期的寶寶，要盡量滿足他們，讓他們想吃就吃，吃多久都可以。

家人的支持和幫助：這個階段的寶媽會很辛苦，除了頻繁的哺乳還要耗費精力的安撫，都需要家人給予支持和鼓勵。

好好睡覺：猛漲期的寶寶相對平時，可能更需要多的睡眠時間來保證身體暴雨，所以寶寶睡好覺尤為重要。

家長要及時捕捉寶寶困的信號，及時哄睡。

如果實在不能睡好，就需要辛苦家長選擇讓寶寶能睡好的方式，先保證寶寶的睡眠。

耐心等待：焦慮中的家長最容易忙中添亂，其實寶寶最知道他自己適合的吃玩睡的規律和方式，作為家長只要及時配合，耐心等待即可。

寶寶哭鬧不能安撫，往往是家長覺得最挫敗的時候，甚至懷疑是不是自己做的不夠好，孩子感覺不到安全感，其實啊，可能就是你多慮了。

孩子只是用他自己的方式表達自己的不舒服，並不是對你的否定。

所以，家長只需要安撫好自己的情緒，耐心陪伴就好了。

關於猛漲期：1，媽媽保證心態，不要煩躁不安，不要太著急。

因為這期間孩子可能比較煩躁、老是吃奶、夜奶頻繁等等。

媽媽很可能覺得前段時間好好的，怎麼突然孩子變了，沒事吧，是不是缺鈣了怎麼的？媽媽不要著急，放鬆心情，一般2-3天或者一周就過去了。

2，媽媽要保證充足的水分和飲食。

因為寶寶老吃奶，媽媽一定要多喝水，餓了吃點東西。

3.媽媽如果可以要抽時間補覺。

因為夜晚可能會起來頻道。

平時寶寶一兩次夜奶到了猛漲期可能會三四次，寶媽可能會睡不好。

關於黃昏鬧，俗稱鬧覺，根據個人經驗，主要是把寶寶養成良好的睡眠習慣。

我家寶寶月子里挺乖，吃了睡睡了吃，之後大了就開始鬧覺，一開始不知道怎麼辦好，只好每天抱著哄，很累，寶寶還老哭，後來看過一篇文章後開始訓練寶寶良好的睡眠習慣，我家寶寶現在每天8點20左右換衣服，洗腳洗臉，8點半上床，然後餵飽奶，關燈，放被窩了都里自己就睡了，基本上沒有黃昏鬧了。

下面就說一下方法。

1.儀式感，寶寶到點了，給換上寬鬆睡衣，洗臉洗腳一套程序按時完成，讓寶寶知道這個點這些事情做完就該睡覺了。

2，關燈，寶寶睡覺時候燈光要全部關掉，可以留點微弱的光方便媽媽觀察寶寶狀態，昏暗的燈光有助於寶寶睡眠。

寶寶把我的晚睡習慣也給改掉了。

3.藉助輔助工具。

放床上就是哄睡了，寶媽不要老抱著哄，放被窩裡讓寶寶自己睡。

一寶寶睡之前1小時或者半小時盡量不要讓他睡、讓寶寶玩，二可藉助安撫奶嘴，保證寶寶吃抱、尿不濕乾爽情況下用一用安撫奶嘴是沒關係的。

我家寶寶2個多月開始用的，每天只是夜裡睡覺時候用，他吸著吸著就睡著了，平時白天都不給他用。

之前一開始睡覺時除了特別困之外睡前總要吸一會奶嘴，但現在養成習慣了之後基本上就不用奶嘴了，也沒有什麼依賴性。

關於安撫奶嘴，寶媽要選擇合適的奶嘴，然後寶寶一開始可能不會吸，放嘴裡幫他按一小會就能吸住了。

三就是把寶寶手腳放被窩裡按住不讓他動，然後寶媽輕輕的拍拍安撫，寶寶會慢慢睡著。

4.餵飽奶。

寶寶睡前一定讓他吃飽，我家寶寶是放被窩裡睡前給他吃一頓奶，吃完就睡了。

這個時間寶媽自己根據寶寶情況決定，是睡前半小時喂還是睡時候喂。

最後，寶寶蓋被子不要太厚，熱了寶寶容易煩躁，也不容易睡。

這些是個人經驗，希望對媽媽有幫助。

嬰兒的生長速度不是呈線性狀的，一般是突然開始的，持續時間從二三天到一周不止，而且每個嬰兒開始的時間也千差萬別，有的孩子從出生一周就開始了，有的在三個月左右的時候才開始。

猛長期的嬰兒表現得很煩躁，坐立不安，不停要抱著，不停要吃奶，即使是在吃奶的時候也會表現得很煩躁，左右搖頭甚至撕扯乳頭。

同樣，黃昏鬧也是每個嬰兒都要經歷的階段，每到傍晚就哭哭啼啼，怎麼哄也不行。

媽媽不要覺得怎麼寶寶突然就變不乖了呢，其實那是寶寶身體在變化。

這時候，媽媽一定要採取措施，幫助寶寶更舒服的度過猛長期和黃昏鬧。

比如：一、增加餵奶的次數。

寶寶身體迅速生長，必然需要攝入更多的能量，媽媽大可不必拘泥於之前的餵奶時間表，可以適當增加餵奶次數。

這招對於猛長期夜醒頻繁的寶寶尤其管用，寶寶反覆醒來，很有可能是餓了呀！另外，如果寶寶吃奶時煩躁不安，媽媽可以變換餵奶姿勢，只到寶寶覺得舒服為止。

二、轉移注意力。

當寶寶哭哭鬧鬧的時候，帶寶寶出去溜溜彎，娃的心情可能立馬就好啦。

或者給寶寶一個ta喜歡的玩具，給ta講ta喜歡的繪本，放一段動畫片，聽一會音樂等等。

總之，要讓ta的關注的放在其他事情上。

三、充分安撫。

比如，媽媽可以抱著寶寶，摸摸ta的頭髮，幫ta輕輕按摩身體，盡量將身體的不適減少到最小。

或者可以藉助安撫奶嘴。

四、如果寶寶除了哭鬧、不好好睡覺之外，還有盜汗、枕禿等現象發生，很可能是體內的微量元素跟不上身體生長導致營養不良。

媽媽要為寶寶補充鈣質，及時補充鈣粉和魚肝油，必要的時候要及時就醫。

先說猛漲期每個嬰兒都會間或地迎來猛漲期，在低月齡中更為常見和頻繁。

表現主要為突然比平時更想吃、吃得更多更久、吃得更頻繁，如果媽媽沒有意識到進入猛漲期，而時按慣例按時餵養，嬰兒就會一直哭鬧、難以入睡、吃完後依然不滿足。

應對猛漲期其實很簡單，按需餵養，滿足孩子的需求即可！可能有的媽媽會覺得嬰兒突然奶量增加太多，會有些擔心「撐壞」，其實只要是嬰兒自主選擇的進食，特別是母乳餵養，就不會有這樣的問題。

如果是瓶喂母乳，可以嘗試改為親喂，這樣孩子吃奶會累一些，自然也會減速減量。

待到猛漲期結束，嬰兒的奶量又會漸漸回落。

或者媽媽們發現孩子雖然頻繁吃奶，但每次奶量減少時，就可以嘗試拉開餵奶間隙，恢復以前的餵奶頻率。

總之，猛漲期以順其自然為主。

再說黃昏鬧黃昏鬧是每個低月齡嬰兒都會面對的問題。

分析原因，大概是因為：1、大腦工作了一天，到了黃昏，CPU有點過熱，開始卡頓，於是感覺煩躁；2、黃昏時父母繁忙了一天，又要做飯，自然也會比較忙碌和煩躁，對嬰兒的回應會比其他時候弱；3、最主要原因是嬰兒在黃昏都有一個小覺，但是往往入睡難，於是又困又睡不著，心情愈發煩躁難受。

特別是出於黃昏覺即將消失的過渡期，會更加煩躁和明顯。

應對黃昏鬧：首先對孩子多安撫；其次，盡量讓孩子入睡，黃昏覺可以順著孩子的習慣，採用抱睡、奶睡、推車睡、搖籃睡等，都是可以的，因為小覺比較短，且在半歲左右就會逐漸消失，並不會引起太多的不良入睡習慣。

最後，如果什麼辦法都無解，不妨讓孩子哭上一陣子，這也是他情緒宣洩的一種方式，發泄出來了，沒準累了就睡了，或者心情也會變好呢。

放輕鬆一點吧。

我家寶寶七個月大，已經經歷了幾次猛長期，我對此是深有體會。

而且非常詳細地寫了一篇關於猛長期的文章，得到了很多朋友的認同。

大家需要的話，可以關注我的頭條號查看。

在這裡，我簡單地說一下應該如何應對寶寶猛長期。

寶寶進入每一個階段的猛長期，媽媽們都會受到一些折磨，要不停地餵奶、安撫、照顧脾氣煩躁的寶寶，對我們本來就繁瑣的生活造成更壞的影響，但我們一定不能被寶寶干擾，更加不能拖寶寶後腿，行為猛長期對寶寶的生長發育非常有幫助，我們要是做到以下十點，幫助寶寶健康成長： 第一，按需餵養，多讓寶寶吸吮。

第二，心態要好。

這樣才有利於乳汁的分泌。

第三，不要計算寶寶吃奶的量，寶寶想吃多少就吃多少。

第四，不要和別的寶寶進行對比，只要自己的寶寶健康成長就好。

第五，不要隨意給寶寶奶瓶。

加奶粉只會告訴你的身體不需要產更多的奶，對事情的發展沒有任何幫助。

第六，可以適當地換一個節奏。

可以由其他家人照顧寶寶，媽媽們適當地去放鬆一下。

第七，可以用聲音轉移寶寶的注意力。

比如輕輕地陪著寶寶說說話，唱寶寶喜歡的歌曲等等。

第八，有節奏的運動可以安撫寶寶。

第九，多撫摸寶寶，給寶寶安全感。

第十，適當地換一種餵奶方式，給寶寶新鮮感。

猛長期結束後，寶寶的一切需求都會回歸正常，媽媽們要好好休息，恢復，才會有更多的精力照顧寶寶。

願每一個寶寶健康快樂地長大。

想要討論更多育兒知識，敬請關注我的頭條號【愛笑寶媽歐丹丹】。

歡迎指正我的觀點，如果您對我的回答滿意，請為我點贊，謝謝！ 作為一個孩子剛過了那個階段的媽媽，最深的感受就是，除了媽媽要有堅強的毅力和頑強的意志外，別無他法。

猛漲期和黃昏鬧，孩子情緒都不穩定，還經常大哭不止。

我月子里就經歷了寶寶猛漲期，整個晚上，幾乎都是含著母乳睡覺。

明明吃得睡著了，只要一拉開母乳，立馬開始哭鬧。

然後，一晚上反反覆復多次。

說實在的，真心痛苦難忍。

一直側睡餵奶，好難受的姿勢，但是終於熬過去了。

後來，斷續的經歷幾段時間就好了。

黃昏鬧也是，嬰兒能識別媽媽的味道，非要媽媽抱著哼啊搖的抱著哄。

有時家人幫忙哄也難哄好。

總之，嬰兒的猛漲期和黃昏鬧，最辛苦的就是媽媽。

每一個媽媽總是在這種艱難的狀態下，發現自己有強大。

嬰兒期指從出生後到滿1周歲，為出生後生長發育最迅速時期。

此期從母體內獲得的抗體逐漸消失，加上自身免疫功能尚不成熟，容易患各種感染疾病，所以作為家長應做好小兒的各項計劃免疫。

在小兒身體健康的前提下，每月按時為小兒接種疫苗。

嬰兒期生長發育迅速，此期的營養非常重要。

除了母乳或代乳品餵養外。

應為小兒添加輔食，添加輔食時，1.由少到多，使小兒有一個適應的過程。

2.由稀到稠3.有一種到多種。

天氣太熱或小兒生病的情況下，暫緩添加輔食。

嬰兒期也是語言和運動功能發育時期。

此期小兒從會坐到會爬，再到走。

每一個過程都需要家長細心看護。

另外要按時進行體格檢查，進行生長發育監測。

語言發育從小兒啼哭開始，小兒因為語言表達不清楚，經常用啼哭表達意願。

這時我們家長要區分是孩子餓了，渴了，尿了，還是生病了……嬰兒期我們應給小兒經常曬太陽，促進小兒骨骼對鈣的吸收。

要注意給小兒補充維生素D。

嬰兒期，小兒生長發育迅速，睡眠時間較長，沒有規律，晚上容易哭鬧。

如果晚上小兒經常易驚，盜汗，並且有枕禿，我們應給小兒補充鈣劑。

嬰兒期是孩子人生中發育最迅速的時期，也是磨練我們家長的時期。

這個問題讓我想到我家寶寶的情況，她個子長得好，長得快，8個月前常常「猛長」，在寶寶純母乳的180天之前，我幾乎兩個小時就要餵奶一次，有時候20分鐘一次，有時候一個小時一次，真是累得我不行，但除了這個方法沒有其它，因為她的身體就是需要這麼多營養，事實證明，她也長得非常好，6個月22斤，7個月25斤，真是抱一會都覺得手軟。

我家寶寶沒有黃昏鬧，以前是晚上7點半準時開鬧到11點，讓我愁，後來也是塞奶給她吃，讓她吃個夠，給足她安全感，所以沒有再鬧，現在她是人見人笑的天使寶寶！ 作為過來人，我對孩子兩個月時候的黃昏鬧印象深刻！每天到了晚飯的時候就哭，不要吃奶，不要玩具，不要音樂，怎麼哄都沒用。

整整一個月，每天都是如此，那段時間到了傍晚全家都開始神經繃緊了，總算挺過來了！反正孩子長大的過程，當時覺得很難熬，回想起來又覺得時光飛逝，每一段都是痛並快樂的時光！ ●猛長期的表現*寶寶幾乎不停歇地吃奶，剛吃完沒多久又要吃*夜醒次數明顯有所增加 *吃奶時表現很煩躁，吃幾口又吐出來，可是明顯沒吃夠，又還要吃。

●猛長期出現在什麼時候？雖然猛長期在第一年的任何時間都有可能發生，但是一般會集中在下面這幾個時間節點：第7-10天第3周第6周第3個月第4個月第6個月第9個月1歲後，寶寶依然會在特定的時期經歷新一輪的猛長。

需要說明的是，猛長期的出現時間有個體差異，不同寶寶並不是完全一致，一般整個過程會持續2-7天。

另外，也不是每個寶寶都會出現明顯的猛長期，有些寶寶會一直維持比較平穩的增長速度。

和猛長期表現的寶寶一樣，如果沒有特殊疾病等因素，這些寶寶體重身高增長只要都在正常範圍之內，媽媽們也無需擔心。

●猛長期持續多長時間？猛長期一般持續2到3天，有時也會持續一周時間。

●怎樣對付猛長期？3、1、按需哺喂。

吃多久就吃多久，願意什麼時候吃就什麼時候吃。

寶寶經常吃，就能吃到更多的奶。

你的奶量也會隨之增長。

在猛長期時，不需要也不建議加配方奶。

這些做法，包括按時哺乳，都會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。

2、當嬰兒經歷猛長期，哺乳的媽媽可能覺得特別飢餓或口渴。

傾聽你的身體的要求。

千萬要注意，其實猛長期不僅是寶寶身體快速發育的好時機，還是媽媽快速通乳下奶的好時機，不要讓猛長期干擾你餵奶的信心。

正相反，它會促使你更好的理解寶寶的需求。

因為寶寶的吸吮越勤，對乳房的刺激就越大，產生的泌乳素就越多，奶水也就越來越多。

所以，媽媽要抓住這個通乳下奶的好時機哦。

對付的關鍵就是完全的、單純的按需哺乳!如果寶寶的信號影響了你，請不要以任何方式干預，你的身體就會迅速回應，並增加供應，通常在24至48小時之內就調整好。

有時猛長期似乎要拖上一個星期。

這時你只要確保能夠飲用足夠的水就可以。

3、要明白猛長期寶寶愛哭愛鬧是在正常現象，跟你的撫育方式和你的奶水沒有任何關係。

你需要做的就是安撫寶寶就好。

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