消暑吃冰反更熱！ 精選10招超有感降溫解熱秘訣- Yahoo奇摩新聞
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Yahoo民調太魯閣號捐款8.1億用途惹議，你的看法？YahooPK「做善事一定不能收錢？收錢就不是做善事？」你認為做善事一定不能收錢嗎？閱讀全文0常春月刊--台視文化事業股份有限公司2020年7月29日上午9:30·4分鐘(閱讀時間)夏季炎熱的天氣，不只容易食不下嚥、心情煩躁，更嚴重的是會造成許多熱病發作，一不留意可能影響健康！而錯誤的消暑、降溫方法更會傷害身，甚至加重慢性疾病的病情。
中醫師賴睿昕提供10招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，有效幫助改善暑熱的不適，還具有預防保健的效果。
第1招：早晨散步運動是最好
