如何解決圓肩的問題(中文字幕) - Fitting Room TW

jeff圓肩相關資訊，如何解決圓肩的問題(中文字幕) - YouTube2017年7月7日· ... 觀看更多翻譯影片請到：http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入...

你因為圓肩和駝背的姿勢常常被旁人糾正嗎？Jeff Cavaliere提供他的改善方法讓你參考。

圓肩是非常普遍的症狀，很多人是因為日常生活的姿勢不當，或是過度訓練導致肩膀內旋，這次的內容就是要來改善這樣的姿勢，要利用彈力帶來 ...

之前出过一起圆肩矫正视频：那期视频很短，给出的解决方法虽然很简单实用，但是对于圆肩这个问题的解决没有给出系统.

P1：解决圆肩判断是否圆肩放松站立，四指握起，拇指自然翘起，检查拇指朝向。两手拇指相对或延长线交叉，则可能有圆肩问题；正常情况应该 ...