從日本紅到台灣！藥師告訴你「休足時間」和「樹液貼布」真的 ...

可貼在小腿肚、腳脖及足底等急需舒緩的酸脹部位，水凝膠中的水分會遇熱汽化，與 ... 總之，「休足時間」其實就是類似「加了薄荷和香精油的退熱貼」。

Skiptocontent 感謝商業週刊健康良醫網 邀稿   本文於良醫健康網同步刊登 小表妹去日本玩了幾天，回來之後一直和我說網友們推薦的必敗產品「休足時間」，多好用就又多好用。

仔細看，這不是小7就有在賣的東西嗎！？ 再上網google一下，還真的有一堆網友在喊燒，引起我的反骨心態了。

進一步查個詳細，果然，可以讓我一直笑…一直笑…一直笑。

  真個是外行的看熱鬧，內行的看門道。

來吧！我們來看看產品內容： 原廠說明：本品採用特製高含水凝膠（PAC-55），將高彈性針織基底與高分子材料排成網格狀（海綿狀）後，向內部注入足量水分製成。

可貼在小腿肚、腳脖及足底等急需舒緩的酸脹部位，水凝膠中的水分會遇熱汽化，與清涼成分薄荷醇同步發揮效力，清涼舒爽之感長效持久。

舒緩成分溫和不刺激，長時間敷貼也不易引發皮膚炎症。

更添加5種芳香精華（薰衣草、鼠尾草、迷迭香、檸檬、甜橙），令身心倍感舒放愉悅。

簡單說，就是一種「水凝膠製品」，加了薄荷、貼起來會涼、不容易起藥疹、有加精油的貼布。

  換個角度看： 1.水凝膠製品：坊間常見的，就是軟軟QQ的「退熱貼」，其他又或是緩解酸痛的「水性止痛貼布」這類東西。

2.加了薄荷、貼起來會涼：其實只要有加薄荷，就會是涼的東西，管你是不是貼的還是吃的，一支25元的薄荷棒最涼了。

其實單純的水性貼布如「退熱貼」，貼起來也會微微地涼，因為水會蒸發帶走熱量（汽化熱），和原廠說明真的一模一樣。

這只是簡單的物理原理，基本上退熱貼若滴上幾滴薄荷精油，也差不多就是類似的東西了。

3.不容易起藥疹：只要是「水性貼布」都不容易會有藥疹，不然「退熱貼」就沒人敢用了。

不過，會不會起疹子也和每個人膚質有關係，只能說，水凝膠類的機率是低一些。

4.有加精油：香香的而已，沒什特殊用途，記得，只有「藥品」才能宣稱「療效」，即使有加一百種精油，抱歉，依然不能宣稱療效。

總之，「休足時間」其實就是類似「加了薄荷和香精油的退熱貼」。

這種東西對酸痛，大概就是涼涼舒緩的反應。

對於疲勞的肌肉，只要涼涼的當然都舒服，沒什麼特殊，就和運動員事後的冰敷道理相同。

當然，逛了一整天，回到飯店洗個澡再睡個覺，疲勞的腳也會舒服些，貼不貼這什勞子，其實影響不大，畢竟水凝膠最大的功能是散熱，精油最大的作用是聞起來香香。

真正佩服的是廠商後續開發出各種形式的貼布（如加了顆粒），創造需求（標榜逛街必備、遊日必敗），這點真的厲害。

  但假如有酸痛問題，真想要消除酸痛疲勞，一樣是貼布，不如貼一片「藥用的水性酸痛貼布」，中藥西藥都好，學理上來說應該會更舒服的。

像是普X疼貼布，或是我最愛用的金X絲膏，對這種酸痛的緩解，都是很好的應用方向。

其實我不反對大家買「休足時間」來貼，老實說，我背後抽屜裡還有很久以前去日本買回來的還沒用完，貼起來是真的很爽就是了。

對，我要的是那個fu，不是「有沒有效」的問題。

才剛思考這些，只見小表妹轉頭又拿出了「木酢貼片」（編按：木酢貼片，也有人稱樹液貼布）。

這…不是網路買就有的東西嗎！ 只見小表妹滔滔不絕的說：「哥，網路說這個睡覺前貼在腳底或關節部位，就可以促進新陳代謝、減少疲勞感、減肥排毒、吸體內濕氣、消水腫，還可以提升睡眠品質耶！我在日本就貼了，真的耶，早上起來，變成深色的，真的有排毒耶！」 下意識我真想直接和小表妹說：「這…假的！哎呀，我眼睛業障重啊。

快去牆角念喔彌陀佛喔彌陀佛呀！」 到底「木酢貼片」貼腳底還真的變色，是怎麼回事呢？ 老實說，那變色反應～是「暫時的」，等你把它撕下丟掉後就沒有了。

那個不是「體內濕氣」，是你的「腳汗」啦！ 真的不用貼腳上就會變色。

不信？往那「木酢貼片」上面滴水看看，直接就變深色，更簡單的，直接拆開放桌上，它也會因為空氣中的濕氣慢慢變色，那只是簡單的吸濕化學反應，連華視新聞都有播放過破解內容的東西呀！ 那，什麼才是「真的」呢？ 恩…付出去的那些鈔票，才是真的呀！   [su_facebook_big]   *誠摯邀請您加入TrueHealthLine好友和TrueHealth臉書粉絲團，透過Line和臉書粉絲團，TrueHealth專業藥師會與你分享最正確的健康知識喔!! 文章導覽 Previous:純天然!控制攝取熱量的最佳方法!!!Next:當糖尿病遇到憂鬱症 首頁 關於 灣灣通訊站 Live商城 保建食品成分 身體檢查數值 健康新知 營養與運動 保健食品AI分析