零食及過量甜食，讓孩子學習力低落、脾氣差| 天才領袖
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看文章您現在的位置：首頁1/看文章2/教養育兒文章3/營養與健康4/零食及過量甜食，讓孩子學習力低落、脾氣差1 1下課時看到一對阿公阿嬤接孫子，買好多零食給他吃，而且還偷偷的塞，我想媽媽一定有下禁食令，但還是阻止不了長輩滿滿的愛！雖然長輩都是擔心孩子會餓，但我必須很跟爺奶溝通，吃多零食（尤其空腹）會為孩子帶來很大的健康危機：零食讓身體重要營養素缺乏研究發現，愛吃零食的孩子，身體容易缺鋅、缺鐵、缺鈣，這些都是讓大腦順利運作的重要營養素，長期缺乏就會影響學習力及情緒管控的能力。
很多爸媽知道不能缺鈣缺鐵，但如果身體會缺鋅，那會怎樣呢？跟孩子
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