46種家常菜做法，夠你吃一整年的！ - Sharetify

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目录 Home 生活百科 保健 减肥美容 命理 旅游 食谱 教学资源 国语 英文 华语 PEREKODANPBS RPT/RPH Aug21,2015 46種家常菜做法，夠你吃一整年的！ Home » 食谱 »46種家常菜做法，夠你吃一整年的！ 肉餡蒸蛋 買來的肉餡若乾，其他調料隨自己喜歡，醬油鹽是一定要放的，放些水和一個雞蛋膠合粘稠，放深盤鋪平，上面再打倆個雞蛋。

冷水入鍋，大火蒸，開鍋10分鐘就能吃了。

２.魚香雞丁 當然雞絲更好入味——但是切絲不是浪費時間麽，如果你有從肉鋪買來幫忙加工好的肉絲那不就ok了。

雞胸切丁放鹽腌一下，切胡蘿蔔黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁，有玉蘭片會更好吃了（大概都弄完需要5-7分）。

2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調成 汁，熱鍋放油，炒郫縣豆瓣醬，出色放雞丁，變色了放玉蘭片胡蘿蔔再來一會，再把黃瓜什麽一股腦放裡，翻幾下把料汁加裡炒勻，勾芡出鍋。

手快的話5分鐘沒問 題，慢的8分也差不多了。

３.丸子湯 冬瓜啊什麽的，適合放湯裡的蔬菜切厚片，開火油微煸倆下放水。

這邊把豬肉餡若乾放些鹽，蔥花水和一個雞蛋膠合粘稠，等水開了拿勺或者筷子（我都用筷子，又快又方便，自己吃還非得那麽圓麽……）把肉餡一塊塊的放在水開的地方。

等都弄鍋裡，開兩分鐘就可以加鹽什麽的出鍋了。

願意放些香菜紫菜榨菜的，都隨你，味道不更好麽：） ４.酸辣洋白菜 也叫大頭菜，圓白菜，甘藍什麽的，隨便了…… 洋白菜切絲，油鍋爆花椒乾辣椒（註意別糊了，速度要快），馬上放洋白菜絲翻炒，軟了放少許水燜一下。

喜歡脆的燜的時間短點，自己把握。

臨出鍋加至少兩勺醋，接著勾芡。

速度一定要快，不然味道都跑了…… ５.蟹黃豆腐 熟鹹鴨蛋一個，蛋黃和清分開。

開小火煸蛋黃，出很多很多小泡的時候放內脂豆腐一盒，用鏟子鏟碎，稍微炒一下放水。

鍋開2、3分後把清也弄碎放裡邊勾芡。

好了，還很鮮美。

６.麻婆豆腐 開中火炒郫縣豆瓣醬（其他的諸如大料花椒什麽的沒有也無所謂，但是這個一定得有），出色放乾辣椒和少許肉餡，肉餡變色了加一碗水。

水開了放盒裝豆腐，用盒裝的不正宗，不過時間短也能入味。

開了2分鐘勾芡放香菜蔥絲。

完事了。

７.炒肝尖 豬肝切片用料酒鹽澱粉抓好，黃瓜切片，也可以放辣椒，薑蒜切的碎碎的~要很多。

熱油蔥花少許薑蒜香味，放肝，迅速的翻炒，因為放了澱粉，炒的慢點就粘鍋了。

放多一點醬油，炒到全部變色肝就算熟了，放黃瓜片。

炒勻後將其余沒用的薑蒜末統統放裡邊翻炒~ok了，均勻粘到肝上就可以出鍋了哦~ ８.豆角燜飯 豆角炒一下，加好作料，然後加很多水，燒開後倒進只有米的電飯鍋。

豆角燜飯，巨好吃。

９.黑白菜 木耳泡好撕成小塊，‘白菜幫’（不要綠葉）片成片——如果是塊一會就加水燜會，但是不建議這樣，片比較好——用鹽殺去水分，擠乾，臘腸或火腿什麽的斜切片，沒有不放也無所謂，就是不鮮了。

熱油炒香臘腸，放白菜片，炒到白菜有些軟放木耳。

聽到鍋裡嘎巴嘎巴響，木耳就差不多熟了，放鹽起鍋。

10.木須肉 木耳泡發撕片，黃瓜切菱形片，肉切片加少量鹽澱粉料酒腌好。

放少許油炒雞蛋，盛出，再放油炒肉片~放些醬油，變色放木耳，放鹽，大約一分鐘就可以放黃瓜了。

黃瓜均勻受熱後把雞蛋放裡邊炒勻。

可以出鍋了。

11.魚頭豆腐湯 魚頭~洗乾凈~熱鍋~放油~生薑~出味道後放魚頭(記得要切啊，別一個大魚頭就扔下去)。

炒一會然後放水熬湯~等魚的味道出來了，再把豆腐切好了放下去~芹菜記得最後放~不然肥黃掉的。

等湯都素白色鳥~放鹽巴味精~然後出鍋~要點時間就素咯~ 12.蒸鯽魚 鯽魚清理好（買魚的時候叫賣魚的殺好，自己拿回來洗一下就OK），魚身上劃幾刀，摸上鹽巴。

一個小碗，裡面放一點味精，醬油，胡椒粉，攪拌均勻淋在魚身上。

切一塊薑，拍一根蔥白，放在魚身上。

鍋裡放水，把魚放在鍋裡蒸，十分鐘就好，出鍋時倒點芝麻油，動筷子開吃。

13.酸菜魚 原料：那種五毛角一袋的最普通的酸菜、蒜、薑、花椒、乾辣椒若乾、菜場買的那種漿好的魚片。

準備：把蒜隨便剝兩片，尾巴的地方拿刀切了，用刀背使勁拍，不用剝，皮就自動下來了。

薑隨便切片，酸菜隨便切切。

做法：把油燒熱，放入蒜、薑、花椒、乾辣椒等原料大火煸1分鐘，倒入酸菜，煸炒3分鐘左右，放一點點醬油和糖及雞精（口味自便），倒入開水漫過酸菜 就行，大概也就2分鐘左右吧，燒開後撈出酸菜放在碗裡，在湯水中下魚片，水開就關火，把湯和魚片倒入碗中。

如果追求美觀，可以再在鍋中倒上油，燒開，澆在 做好的成品上，搞定～絕對在十分鐘內。

由於酸菜已經很鹹了，所以不需要放鹽。

14.酸湯肥牛 原料：熟鹹鴨蛋和皮蛋各一個、金針菇、超市購買的切片肥牛。

準備：將鹹鴨蛋和皮蛋剝開切的很碎（2分鐘差不多吧），金針菇洗乾凈。

做法：把水燒開，放入切碎的鹹鴨蛋和皮蛋（介個時候，很神奇的事情就發生類，清水變成了濃濃白白的高湯，而且還很魚，不要問我為神馬，我也不知道），放入金針菇，放鹽、糖、雞精、白醋若乾，口味自便，最後放入肥牛，水燒開後裝盤。

搞定～十分鐘也絕對沒有～ 15.電飯煲炒雞翅 先放油（不用太多），按到煮飯鍵預熱一下，差不多了就放雞翅，炒得半熟，放一點糖。

途中用筷子翻一下，受熱均勻也不焦嘛~ 大概10來分鐘就好了。

16.酒香豆苗 豆苗很容易去根~洗凈控乾水分。

一開始就是素炒——豌豆苗放入油鍋加適量鹽、糖翻炒。

主要就是出鍋前烹入一勺半勺白酒，白酒要在出鍋前噴，一般選擇味道比較濃郁的酒。

17.黑胡椒牛柳 這個菜很下飯而且很容易。

牛肉切片稍微腌一下入味。

洋蔥辣椒切片。

原料就是黑胡椒粉了。

先把牛柳炒到變色加點醬油鹽，放洋蔥辣椒片和黑胡椒粉翻炒2分鐘左右出鍋。

不怕辣的多放些，美味的很。

18.蒜末蒸絲瓜   蒸東西一般都很清淡，卻都少不了蒜，比如蒜茸粉絲蒸扇貝。

把絲瓜皮刮乾凈——用刮的更好，如果你懶就削皮。

切成一個個軲轆樣子平放盤裡。

上面鋪滿蒜末，薑末，辣椒末，只是蒜也ok。

上鍋蒸十分鐘左右就行了，過火了顏色不好看，口感差不多。

19.可樂雞翅 周末買一斤雞翅中，先過一遍開水煮兩分鐘，洗乾凈血沫和臟東西，然後加生抽，老抽，鹽，味精，或加可樂一罐，或加啤酒一罐，煮15分鐘，用飯盒裝起。

用鹽水泡西蘭花或菜花半小時，再用清水沖洗乾凈，撒點鹽。

每天煮飯，水開的時候，放要吃的雞翅在飯上，還有蔬菜，飯熟了，雞翅和菜都可以吃。

20.白蘿蔔 白蘿蔔切片，油鍋炒蘿蔔，加開水煮，多煮一會。

出鍋前，加鹽，味精，胡椒粉，最後加香菜，加點醋。

秋冬吃，對身體好，還便宜方便。

21.魷魚炒芹菜 將買回來的生魷魚，用水鹵熟。

將切好的芹菜段，薑蔥蒜用油煎炒下，起鍋。

燒好鍋，下油，將滴乾水的魷魚倒進去，翻炒後，到芹菜放進去炒一起炒，調好味就可以起鍋了。

soeasy！ 22.香菇燜雞 買回一隻雞（讓別人幫斬好，原因懶）回來洗乾凈，放到鍋裡，放進洗好的香菇、油鹽醬油酒、薑、八角，腌十分鐘，放進兩碗水，大火燒開後文火燜20分鐘，就是一鍋香噴噴了（貌似超時了），不過動手時間就幾分鐘…… 小菜：時間到起鍋，用鍋裡的雞汁來炒菜心，除了油，什麽材料都別加了，真是好鮮。

23.爆炒香菇 香菇、雞腿菇、杏鮑菇、平菇、草菇，任何想得到的菇都可以選。

切片！硬的菇口感比較好。

配料需要鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、還有黑胡椒。

首先下點油，倒菇，翻炒後會出水，把菇撈起，此時已差不多熟。

然後把前一鍋的水倒掉，從新起鍋下油下蒜、芹菜粒、辣椒絲爆炒，把菇倒入翻炒，加鹽調味。

最後要熄火前淋醬油、撒黑胡椒、裝盤~非常簡單、超級好吃、美味又營養！ 24.蘑菇炒雞丁 雞脯肉切丁，蘑菇洗凈切好，可以切點辣椒。

爆炒幾分鐘就好了~很好吃哦~ 還有烤雞翅，其實很快，如果有烤箱的話~開水裡煮三分鐘去血沫，撈出來刷醬，扔烤箱十五分鐘，這個十五分鐘足夠再做一個菜的了，很劃算哦~ 25.糖醋土豆片 土豆切片（切片還是挺容易的），鍋裡多倒些油（油多是關鍵哦），土豆片下鍋不停的翻炒，炒到土豆片粘粘糊糊的，放醋、鹽和白糖攪拌均勻了就可以出鍋了，很下飯的。

  26.西蘭花蘑菇炒蝦仁 三種材料洗乾凈，把西蘭花掰碎，蘑菇切片。

油燒熱，先炒蘑菇，炒到出汁，再把蝦和西蘭花放進去一起炒。

加一點鹽，一點雞精，起鍋。

27.鹽水雞胗 半斤左右的雞胗，加鹽料酒和薑片入冷水鍋，煮開7到8分鐘。

這期間切很多的蔥絲和幾個青辣椒。

愛省事也可以用元蔥代替呀，少許蒜末和香菜。

撈出來洗掉浮沫切厚片，基本上一個雞胗大的切三四刀，小的一兩刀，半斤沒幾個的。

燒油，放乾辣椒段炸香脆，趁熱把所有的雞胗片，蔥絲和辣椒絲，蒜末香菜神馬的都扔裡爆一下味道。

加點少許調味的醬油醋白糖就可以吃了！ 28.洋蔥炒牛肉絲 買 牛肉時請肉鋪師傅加工成牛肉絲（本人沒什麽刀工，切不細又費時間）350g左右。

一個洋蔥剝皮後切成洋蔥絲。

油鍋熱後加薑絲，牛肉絲炒到半熟（1分鐘左 右），加入洋蔥絲，再翻炒個1分鐘，加入少量的糖和生抽（口味重的朋友可以加五香粉或乾辣椒），再翻炒個一分鐘就可裝盤。

真的是又美味又營養。

洋蔥炒得生生的，吃上去又甜又脆，牛肉嫩嫩的。

盛一碗白飯，倒扣在盤子裡，淋上湯汁和牛肉洋蔥絲，就是一份好看又好吃的蓋澆飯。

29.排骨蒸蛋 用醬油、鹽、五香粉、料酒和糖把小肋排拌勻，放入盤中，打一個雞蛋在上面。

然後放入鍋中蒸8分鐘左右。

排骨和蛋吃起來都很香嫩。

30.雪菜肉末 現成的肉末用生抽和鹽拌好，下油炒。

肉變色後放袋裝雪菜，炒香了就差不多了。

其他調料可放可不放，有時間的話切點蔥，放點乾辣椒碎。

31.蝦米蒸豆腐 豆腐切塊，上面撒上蝦米，煮飯時一起放電飯煲，飯好蝦米香也飄出來了，放點醬油，好吃。

32.偽蟹黃豆腐 之所以叫偽，是因為正宗的應該 拿真正的蟹肉蟹黃來做，但是我們的口號是簡單方便，所以鹹鴨蛋黃一個代替~中小火給油加熱，煮熟的鹹鴨蛋剝出黃一個扔鍋裡，拿鏟子鏟碎不停翻炒，看見泡泡 冒的很多很大的時候(大約1、2分鐘)加水和一盒內酯豆腐咕嘟著，把鹹蛋白拿刀切碎。

東西都是熟的，鍋開個三五分鐘就可以了，把蛋白扔鍋裡，少許勾個芡， 高興的話可以放些香菜碎和黑胡椒粉。

33.蒜蓉粉絲蒸白菜 就是蒸娃娃菜的日常改良版，娃娃菜不便宜，而且本身他也就是白菜嘛。

一小紮粉絲泡軟，五六瓣蒜切沫，鍋裡熱油，把蒜沫放進去。

然後在之前放蒜末的碗裡倒小半碗水，生抽（這個我覺得廚邦的最好），糖（可以多放點），少許鹽味精，放點海米，再加點香油，等蒜油爆香後倒入碗裡， 拌勻。

粉絲鋪盤子裡，最好切成小段，要不然吃起來麻煩，然後澆上面的汁。

把白菜（幫不要太多了）切成2厘米左右小段，鋪粉絲上，上火蒸十分鐘，搞定！   34.蠔油豆腐 食材：豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量。

做法：  1)準備好材料 2)豆腐切成均勻小 塊 3)青紅椒洗凈去蒂切成小粒 4)坐鍋熱油，倒入青紅椒粒煸炒出香味，盛出待用 5)留少許底油，倒入豆腐塊 6)加適量冷水 7)慢火煎制豆腐八分熟 8)倒入 適量蠔油，老抽翻拌，使豆腐均勻上色 9)最後，倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了 35.剁椒土豆片 食材：土豆300g、剁椒適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、豬油適量 做法：  1)土豆一個，洗凈去皮。

2)用工具切成片。

（直接切水裡了） 3)控乾水分。

4)鍋裡下豬油燒熱，下土豆片翻炒。

5)加一勺剁椒。

6)加適量的鹽炒勻。

7)下少許水略煮後起鍋撒香蔥。

36.蒜蓉南瓜 食材：南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克 做法： 1)南瓜去皮，切成小方塊。

2)半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎，去皮，切成末兒。

3)鍋裡燒熱油，小火將蒜末炒香，別炒過了炒糊了。

4)鍋內倒入南瓜翻炒。

5)南瓜水分含的少，繼續翻炒至斷生就下鹽。

6)鹽分炒勻後，加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛，裝盤的時候撒上蔥花即可。

37.水蒸蛋 食材：雞蛋1個、溫水60g、豬油1勺、鹽2g、蔥10g、生抽1勺 做法：  1)雞蛋+少許鹽打散 2)加入適量清水拌均勻 3)加入適量清加入快溶化的豬油拌均水拌均勻 4)所有材料攪均勻後倒入蒸碗裡 5)把蒸碗放入蒸蛋器中，插電開始蒸 6)6分鐘左右蒸好，取出 7)把蔥切碎+少許生抽調下8)調料倒入蒸好的蛋上即可。

38.醋溜白菜 食材：白菜500g、青紅椒2個、花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水澱粉1勺、蔥適量八角、適量薑、適量蒜適量。

  做法：  1)白菜幫切絲，青紅椒切絲，蔥薑蒜切好備用 2)熱鍋入油，花椒八角爆香 3)放入辣椒，蔥薑蒜爆香 4)放入白菜幫，翻炒至半熟。

依次放入鹽，陳醋，生抽，糖調味 5)翻炒均勻後加入白菜葉，繼續翻炒至菜葉變軟。

6)加入薄芡，翻炒均勻即可出鍋。

39.翡翠彩蔬卷 食材：大白菜3片、菠菜30g、紅蘿蔔50g、彩椒50g、鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水澱粉1勺。

做法： 1)彩椒，紅蘿蔔切絲 2)白菜和菠菜飛水 3)將蔬菜絲碼在白菜葉上 4)卷成卷 5)切成段 6)鍋中放少許水，加入鹽，鮑汁（蠔油），水澱粉，煮至湯汁粘稠 7)澆在彩蔬卷上即可。

40.麻仁鹵香菇 食材：香菇10朵、熟白芝麻適量、油適量、甜面醬適量、高湯精適量 做法： 1)香菇去蒂洗凈擠凈水分。

2)鍋中放少許油，入香菇略炒盛出。

3)鍋中放油，入甜面醬炒香。

4)加入香菇翻炒。

5)加入適量水、少許高湯精大火煮開。

6)湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。

41.小炒牛肉片 食材：鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量。

做法：  1)牛肉切片，蒜苔、尖椒切段，蒜切片，小紅辣椒切小段； 2)鍋燒熱，放少許油，油熱後放入蒜片和小紅辣椒； 3)蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片； 4)翻炒至牛肉片變色，放入蒜苔和尖椒； 5)繼續炒至蒜苔熟透，放入適量鹽； 6)加少許雞精提味，翻炒均勻即可。

42.茄汁鮮藕片 食材：鮮藕200g、番茄80g、薑適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量 做法： 1)準備好蓮藕、番茄、生薑、香蔥。

2)鮮 藕去皮、洗凈、切片；番茄洗凈，切桔瓣，撕去皮；薑切末；蔥切粒。

3)鍋燒熱，加茶匙油，爆香薑末，倒入番茄翻炒成泥狀。

4)倒入藕片，點一丁點水，用鍋 鏟將藕片磨出漿來。

5)湯汁粘稠，加鹽、胡椒翻炒均勻；調味即可裝入盤中。

43.蒜苗辣炒醬香乾 食材：豆乾6塊、蒜苗30g、蒜20g、小紅辣椒2個、黃豆醬1大勺、生抽1小勺、糖適量、辣椒醬適量。

做法：  1)豆 乾切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎； 2)鍋中加適量油，大火加熱至五成熱，倒入香乾； 3)調成小火，煎至想乾白色部分出現金黃色小氣泡，盛出待 用； 4)鍋中再加入適量油，加熱至五成熱，轉小火，加入黃豆醬； 5)再放入蒜片和小紅辣椒碎； 6)小火煸炒至油色發紅、香味冒出，加入煎過的香乾； 7)轉 大火，加入生抽和少許白糖，翻炒均勻； 8)最後倒入蒜苗，迅速翻炒幾下即可。

44.皮蛋拌豆腐 食材：內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒適量、薑適量、蔥適量、香油適量、醋適量 做法： 1)內酯豆腐去盒，用刀切幾下。

2)紅椒，薑，蔥切粒。

3)倒入適量醋，香油，攪拌均勻即可。

4)皮蛋切小丁。

5)將皮蛋倒在豆腐上。

6)將料汁倒在皮蛋上即可。

45.剁椒炒蛋 食材：雞蛋2個、黃酒適量、油適量、鹽適量、剁椒適量 做法： 1)將雞蛋加入一小勺黃酒，兩勺水，攪拌均勻。

2)準備兩大勺剁椒。

3)鍋底放油，將雞蛋中火煎熟，鏟成小塊後盛出。

4)鍋底放少許油，將剁椒煸炒出香味。

5)將炒好的雞蛋倒入，快速翻炒至雞蛋變散，撒入一點點鹽即可。

46.紅燴菜花 食材：花菜1顆、番茄2個、蔥少許、薑少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

做法：  1)番茄去皮，切成塊。

2)花菜洗凈掰成小朵，在沸水中焯至8成熟，撈起備用。

3)鍋燒熱放油，下蔥薑末爆香。

4)放入番茄塊吵至濃稠。

5)倒入番茄醬。

6)下花菜翻炒。

7)待花菜熟透加少許糖，鹽調味即可。

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