【 預約健康】醫生說我的身體裡濕氣太重了... @ 蔡家雙寶親子 ...

中醫師吳正一舉例，熬夜容易造成新陳代謝變慢，身體的排毒效果也會跟著變 ... 尤其是體內濕氣重的人，容易因濕氣而難以散熱，皮膚大量排汗所形成的 ... 但中醫師叮嚀，必須拿捏好刮痧的力道，如果太...

可是，當人體的脾胃功能不佳時，便無法有效化解積聚在身體裡的濕氣。因此，​一旦民眾體內的濕氣無法有效驅散、持續累積，便易造成脾虛濕熱 ...

身體除濕和脾胃功能最有關係，脾胃不好就像運送新鮮蔬果水分的卡車遭遇 ... 中醫說脾臟「喜燥惡濕」，在濕氣重的環境，脾臟無法好好工作，形成惡性循環。 ... 孔繁祥中醫師在著作中建議，吃太飽傷脾...

體內有濕氣的9種症狀 · 1. 體形肥胖，身體浮腫，有眼袋： · 2. 全身倦怠乏力，精神差： · 3. 頭重如裹，肢體沉重： · 4. 頭髮容易出油，面部油亮： · 5. 舌 ...

【自我檢測】濕氣太重？看身體10大訊號就知道 · 1.頭重悶脹. 濕氣會令人覺得頭部昏沉，好像戴了一頂安全帽，起床後頭暈目眩。 · 2.咳嗽、痰多.