當你遇到困難和挫折的時候怎麼面對？ - 劇多

他們沒有明白一點道理，一個人要成長，肯定是要遇到挫折和困境的，總是會遇到人生的坎坷。

只有真心的去接受挫折，才能冷靜，積極的去找到走出困境，解決 ... 首頁>Club>張峪瑄2021-02-1300:14 當你遇到困難和挫折的時候怎麼面對？ 12 回覆列表 1#樂哥線上vlog 當我們遇到挫折的時候，該如何保持強大的內心 每個人生活在這個世上，就不可能不遇到挫折和困境。

而成熟的人，懂得在遇到挫折和困境的時候該如何去化解，用積極的心態和行動去找到走出困境的方法。

這樣的人，在不斷的挫折和困境中成長，不斷的走向人生的成功。

1、遇到挫折要懂得接受 有一種人，遇到挫折和困境的時候，首先不是想著面對，而是想著逃避，總是悲觀失落，總是怨天尤人，覺得為什麼問題找上自己，為什麼好事都輪不到自己。

其實，這樣的人很難成長。

因為他們總是想把問題推出去，而不懂得積極的去接受問題。

他們沒有明白一點道理，一個人要成長，肯定是要遇到挫折和困境的，總是會遇到人生的坎坷。

只有真心的去接受挫折，才能冷靜，積極的去找到走出困境，解決挫折的方法。

我們要有一個積極的心態，正面的面對挫折，這樣才能夠發現問題所在，才能夠解決問題，而不是一味的逃避。

2、找到問題的所在 一個人是否成熟，就要看他如何去解決問題。

人生遇到挫折是非常正常的事情，關鍵要客觀地去找到原因。

我們在遇到問題的時候，不要妄自菲薄，認為自己的能力不行，對自己失望，對自己的否定。

而成熟的只是就事論事，從不隨意的否定自己，他們會耐心，冷靜的去分析問題，調整自己的思路去解決問題。

只有這樣，才能夠讓自己真正走出困境，真正的成長起來。

3、懂得尋求朋友的幫助 當我們在遇到挫折的時候，有時候自己的能量有限，可能一時無法解決問題，或者一時找不到解決問題的方法。

這時候，我們應該懂得找自己身邊的朋友幫忙，也許我們的問題在有的朋友那裡並不是多大問題，或者朋友有更好的建議供我們解決問題。

所以，當我們遇到問題的時候，當我們一時無法解決的時候，不要總是閉門造車，總是把自己一個人封閉起來，而是要懂得人多力量大道理，尋求他人的幫助。

其實，每個人的成熟都是從不斷的苦難中走出來的，沒有人是隨隨便便能夠成功，唯有強大的內心，積極面對挫折和困境，才能讓自己真正強大，真正成熟和成長。

2#月靚 當我遇到困難或挫折的時候，我就想到自己的目標。

想到現在已經比以前好很多了，以前都能挑戰的問題現在一定難不倒我。

加油！ 3#鵬程萬里沖霄漢 生活本來酸甜苦辣鹹挫折困難你我都難免別去抱怨你所擁有的一切給自己一個微笑我始終相信山窮水盡疑無路柳岸花明又一村得到的我坦然面對失去的我淡然一笑爭其必然順其必然活出個樣兒來給自己看 4#小弟輝 俗話說得好，人生如戲全靠演技。

當我們遇到問題或者困難請不要困擾，凡事想開點沒有什麼大不了，難過.困難.問題.那只是一時的，人生路慢慢我們要積極向上樂觀生活生活是一種態度，端正態度讓生活更加美好 5#行一之 人生一世，或多或少都會遇到一些困難和挫折，這很正常。

面對困難，逃避不是解決的辦法，而唯有去面對。

當遭遇到困難和挫折時，究竟要如何去面對呢？以下總結了幾點： 一，冷靜面對，不嗔不怨 遇到挫折，發怒或埋怨解決不了根本問題，只會讓事情更糟糕。

譬如《三國演義》中的周瑜，他是東吳的大都督，統帥幾十萬大軍，神采英拔。

只因剛愎自用，“討荊州”慘敗而大怒，口吐鮮血而亡。

臨死之前說“既生瑜，何生亮！”怨念嗔怒深重而傷到了自己，令人惋惜！ 所以在遇到任何困難與挫折時，都應該平心靜氣，因嗔怒於事無補，只會傷及自身，沒有任何益處。

始終都要相信，心靜能令智慧生。

二，尋找原因，學會承擔 任何事態的發生，總會有其源頭的因素，尋找到它，並理清楚思路。

接受事實的發生，不要推託，努力去承擔，能挽回，就積極去解決；已損失，就不要再沉溺其中去過分自責。

更不應胡亂去尋找救世主而失了自己的分寸與主見，這樣很容易被人操控與利用。

三，學會釋放，主動改變 主動改變，才能破局。

可以或坐或臥或出去行走都可以，最重要的是要多博覽群書，加強自身修養，這樣可以讓我們視野更開闊，心胸更坦蕩，更能提高對事物的判斷力，並瞭解認識自己，從而能夠理解寬容他人。

徳國著名思想家歌德在年輕的時候，因失戀而痛苦不堪，但他努力調整自己，最終化悲痛為力量，把自己破滅的愛情作為素材，寫出了一部舉世名著《少年維特之煩惱》。

所以，如何看待困難與挫折，在於我們這顆心。

這一生，得失事小，生死事大；只要活著，就有希望。

要相信困難與挫折都只是暫時的，因人無千日好，花無百日紅，眾生皆苦，你我並不例外。

要相信這些困難與挫折，都只不過是我們成長路上的墊腳石，它是命運令我們能更加成熟與強大的饋贈。

已過去的，不追悔；還沒來的，不奢望。

這一生，無論如何，只需去努力，去努力實現自己的價值，去讓生命綻放成最好的模樣。

6#假裝剪輯 當你遇到困難和挫折的時候：當你遇到困難和挫折的時候，時間也是繼續走，不會等你的。

當你遇到困難和挫折的時候，想想那些平常在你面前囂張的人，這就是動力。

當你遇到困難和挫折的時候，想想那些依然牽掛你的人，你還會氣餒？與其坐著等死，不如放手一搏。

何以解憂？（唯有暴富）（以上個人看法，圖片源網路） 7#使用者受傷的女人 第一拼搏，愛拼才會贏第二如果自己的能力有限，求父母親戚朋友幫助，扛一扛，暫時度過難關，事後要感恩還人情。

8#常懷宇照片書 回看自己的經歷查詢自己的優劣勢！！！勇敢面對相信自己不會被暫時的困難和挫折所擊敗努力努力再努力 9#一米家庭管家 辦法永遠比困難多，挫折總比成功少 第一，沉著冷靜，不慌不怒。

第二，增強自信，提高勇氣。

第三，審時度勢，迂迴取勝。

所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。

第四，再接再厲，鍥而不捨。

當你遇到挫折時，要勇往直前。

你的既定目標不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，靈活機動。

倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。

第六，尋找原因，理清思路。

當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。

第七，情緒轉移，尋求昇華。

可以透過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。

第八，學會宣洩，擺脫壓力。

面對挫折，不同的人，有不同的態度。

有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。

從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九，必要時求助於心理諮詢。

當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。

心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，學會幽默，自我解嘲。

“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。

當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。

或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。

人生在世，不可能春風得意，事事順心。

面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。

一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。

正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚 10#琢心匠 把困難的原因寫出來，把困難寫出來，把可能解決的方法寫出來，把困難分解，問題基本就解決了。

當然，有很多問題解決不了，沒有解決的辦法，那是因為沒有早準備，沒有早解決出現的小問題，堆積到一定程度就成了死結了。

對於不能解決的，要敢於放棄一些東西，要敢於打破重立，敢於跳出問題本身的圈子去解決問題。

發表回復 相關內容怎樣面對生活中的困難和挫折？如何能夠樂觀的面對人生中遇到的困難與挫折？如何在遇到困難，挫折，打擊時往好的方面想？你們的本命年，有沒有遇到什麼挫折困難呢？遇到困難挫折應該怎麼辦？為什麼我遇到點大一點的困難和挫折就容易消極頹廢？到目前為止，你走過的人生路遇到的挫折和困難多嗎？你們目前生活中遇到最大的困難與挫折是什麼？ ∧脛骨骨折能評幾級傷殘怎麼陪？∨原子的大部分空間是空的，為什麼我們感覺周圍的固體都是實心的？ 熱門排行 如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？