【心理師談教養】陪伴孩子長大的過程，讓關愛一直都在

我們在許多餐廳用餐的經驗，也經常看到爸媽在滑手機、小孩在玩平板，孩子在這樣的環境下長大，與父母關係日漸疏離也是可以想像的。

如果不想和孩子漸行漸遠 ... 關閉廣告 ❤小桃媽幸福部落❤ 跳到主文 心理師與你分享日常生活、親子旅遊，將正念教養帶入親子之間的美好時刻。

部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 ♥歡迎光臨♥ 【關於作者】Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，累積十多年的諮商輔導經歷，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。

有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。

為英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法教師、英國MiSPteach.b兒童青少年正念教師。

持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。

現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。

小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404 ❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(8Y)+小蘋果(5Y)~ ❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：[email protected] Apr07Sat201809:43 【心理師談教養】陪伴孩子長大的過程，讓關愛一直都在   在我從事心理諮商輔導工作的經驗中，常發現尋求心理諮商的人們，許多都和父母之間關係疏離，孩子心中有困擾時，往往不想跟父母說。

例如：「跟爸媽說，只會被罵更慘」、「我媽會跟我說，不要想太多…久而久之我就不想說了」。

也因為這些諮商經驗，我在陪伴孩子長大的過程，一直思考著：「怎麼做，我們與孩子的關係才不會漸行漸遠？」、「如何維持親子之間愛與關懷的連結？」   只有物質及3C的給予是不夠的 「我爸媽才不管我，他只負責給我錢！」、「我爸一個月就回家兩天，每次看到他就是在客廳看電視、滑手機，也幾乎不跟我們說話。

」我們在許多餐廳用餐的經驗，也經常看到爸媽在滑手機、小孩在玩平板，孩子在這樣的環境下長大，與父母關係日漸疏離也是可以想像的。

如果不想和孩子漸行漸遠，現在開始修正自己與孩子之間的互動方式，還來得及。

  管教的收與放之間 「為什麼我們這麼用心照顧孩子，孩子長大後還是跟我們不親近？」 當孩子報喜不報憂，通常是管教出了問題，來自親職教養時收與放之間拿捏不當。

一是「讓愛產生斷裂」，許多父母為了讓管教變得速效，就用打罵、威脅恫嚇、訓斥的教養方式，但孩子感受到的是不被愛，而是威權，因為畏懼而與爸媽的關係離得好遠，犯錯了也拼命遮掩…，久而久之，孩子感到不到父母的愛，在孩子進入青春期之後，開始向同儕尋求歸屬感，親子關係越來越疏離。

二是「孩子沒有選擇權」，許多父母不相信孩子做得到，或是為了速成而幫孩子做、幫孩子做決定，其實這些都是在損害孩子的自主性，孩子在這樣的家庭環境下長大後，不相信自己做的決定，一次又一次焦慮的檢視自己是不是又做錯了。

  陪伴學習做自己的主人 在教養這條路上，「讓孩子成為他自己」是我跟老公最深的盼望，做家長的我們就是跟孩子一起看見他們與生俱來的天賦，接下來，孩子需要為自己努力，經過一次又一次的嘗試錯誤，我們帶著愛與陪伴，陪著孩子長成他自己的樣子。

因為在諮商經驗中看到太多這樣的例子，我一直在調整自己與孩子的互動方式。

上週的某天晚上，剛滿四歲的小桃在睡前跟我說：「姊姊說，要把我關在廁所裡面。

」我坐在她身邊，仔細探問事情發生的經過，原來是小桃跟好朋友小葉在廁所玩很久，耽誤了時間，姊姊等不及而說出這樣的話。

我說：「你覺得委屈，如果我是你，我也不喜歡姊姊這麼說。

」首先，我同理了孩子的感受，接著我說：「你有想到什麼好方法，讓姊姊不要再這樣跟你說話嗎？」這句話是促使孩子學著解決問題，不是幫孩子解決，也不是放著不管，而是陪伴著孩子，讓她長出做自己的力量。

小桃說：「我想到一個好方法！我可以跟小葉玩，但要注意玩的時間！」在談話中，孩子正在學習為自己負責，我看著的，是這樣的教養方式對未來的影響。

我想，放下手機及平板，真實的陪伴對於孩子來說是非常重要的，也因為管教是在愛這個軸線上，不是以威權恫嚇的形式，因此孩子長大後遇到困難會願意與父母討論。

有位朋友，她的兩位孩子都已經是大專校院的學生，兩個孩子都經常與媽媽促膝長談聊到半夜，她在跟我分享時，神情是如此溫暖與幸福。

我也期待小桃和小蘋果長大之後，能夠獨當一面，也能與我和老公持續保持著這樣的關係。

    【關於作者】   小桃媽，職業是諮商心理師，有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動。

當一位諮商心理師成為媽媽，才發現自己也有許多需要學習的地方，教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。

然而，因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗，教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。

期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。

  現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。

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