【營養迷思】吃海鮮？吃豆腐？吃肉？哪一個才是痛風的原因呢 ...
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高尿酸血症是痛風的源頭，尿酸是普林（purine）的代謝物，普林就是嘌呤，是普遍存於動植物細胞中組成DNA與RNA的核苷酸，所以我們只要攝取 ...
風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。
很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。
不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？ 專欄目錄痛風的病因是什麼高普林食物不是痛風的決定因子含糖飲料是被忽視的痛風主因黃豆不是痛風患者誘發痛風的原因痛風的病
延伸文章資訊
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低普林飲食（痛風）. 什麼是低普林飲食. 體內尿酸產生約有1/3來自飲食，2/3來自身體內細胞新陳代謝產生，經肝臟代謝後，正常人每日尿酸約2/3由腎臟經尿液 ...
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有85%. 尿酸是體內生成，除了限制高普. 林食物外，要配合藥物治療並維. 持理想體重喔！ Page 3. 內臟類及魚肉類等。 ○2少吃油炸、及 ...
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低普林飲-痛風 · 大、小白菜、菠菜、芥菜、空心菜、莪仔菜、莧菜、芥藍菜、高麗菜、芹菜、花椰菜、韮菜、韮黃、韮菜花 · 苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜 · 茄子、 ...
