【營養迷思】吃海鮮？吃豆腐？吃肉？哪一個才是痛風的原因呢 ...
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高尿酸血症是痛風的源頭，尿酸是普林（purine）的代謝物，普林就是嘌呤，是普遍存於動植物細胞中組成DNA與RNA的核苷酸，所以我們只要攝取 ...
風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。
很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。
不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？ 專欄目錄痛風的病因是什麼高普林食物不是痛風的決定因子含糖飲料是被忽視的痛風主因黃豆不是痛風患者誘發痛風的原因痛風的病
延伸文章資訊
- 1痛風反覆發作少碰4大高普林食物| 華人健康網
台大醫院新竹分院骨科部葉敏南醫師表示，常吃高普林食物，當心痛風反覆發作！一位40多歲工程師，飲食多不忌口，日前因左外側腳踝關節腫脹 ...
- 2嘌呤- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
嘌呤[編輯] ... 嘌 （ ㄆㄧㄠ ） 呤 （ ㄌㄧㄥˊ ） （C5H4N4，英語：Purine），又譯普林，是新陳代謝過程中的一種代謝物。它是一種帶有四個氮原子的雜環芳香有機 ...
- 3何謂高尿酸血症
低普林飲-痛風 · 大、小白菜、菠菜、芥菜、空心菜、莪仔菜、莧菜、芥藍菜、高麗菜、芹菜、花椰菜、韮菜、韮黃、韮菜花 · 苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜 · 茄子、 ...
- 4普林怎麼來 痛風原因| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
- 5低普林飲食/高尿酸血症
何謂尿酸？如何控制？ ... 人體內的尿酸約有85％為體內生成，所以除均衡攝食六大類食物、限制高普林含量食物之外，應維持理想體重，必要時應配合藥物控制。
