C型人格怎麼測?有哪些特徵@ 秋菊蘭若 - 隨意窩

在生活中，有一類人的人格特點比較特殊—不善於宣泄和表達嚴重的焦慮、抑鬱，過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應該發泄出去的憤怒。

與此相應的是，他們遇事選擇 ... 秋菊蘭若這裡只有收集~沒有自己~只希望媚ㄦ資源能與更多人分享~好文好圖也作善意宣傳~如有侵權煩請告知必當刪除~秋菊蘭若感恩您的來訪☆每天進步一點點，每天創造一點點，每天做事多一點，願你事事都領先，卓越成績現眼前，美好生活一天又一天。

朋友，希望你快樂安康！☆祝福您順心順意.日日吉祥天天如意..感恩有您日誌相簿影音好友名片 201112171038C型人格怎麼測?有哪些特徵?文章收集   C型人格的由來 在生活中，有一類人的人格特點比較特殊—不善於宣泄和表達嚴重的焦慮、抑鬱，過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應該發泄出去的憤怒。

與此相應的是，他們遇事選擇退縮，克制自己，回避矛盾，姑息遷就，忍耐，為取悅別人或怕得罪別人而放棄自己正常的心理需要。

上述特點與癌症的發生存在一定的關聯，醫學界把它們稱為“癌症傾向人格”，即“C型人格”。

你是否屬於C型人格？ C型人格作為一個參考指標，能給醫生提供一定的參考價值，但普通人無需生搬硬套給自己貼上“標簽”，硬性歸類。

“癌症傾向人格”這個詞對人們可能產生較大的心理壓力，這是沒有必要的。

即使發現自己有這種性格傾向，也可以嘗試一些改變，其中最關鍵的一點就是不要過分壓抑自己的情感，遇到不順心的事要多向親友傾訴，定期清理“情緒垃圾”，在生活中注意發現事物好的一面。

下面這個調查表是英國心理學家勞倫斯·萊森教授編寫的，可以幫助你辨別自己的性格。

　　1當你感到很憤怒的時候，是否會把它表達出來？ 　　2不管發生了什麼意外，你是否都要盡可能把事情做好，連怨言也沒有？ 　　3你是否認為自己很可愛，很不錯？ 　　4你是否常常覺得自己沒有什麼價值，感到孤獨，被別人排斥和孤立？ 　　5你是否正在做你希望做的事？ 　　6如果有人告訴你，你只能活6個月，你會不會把正在做的事情繼續下去？ 　　7如果有人告訴你，你的病已到了晚期，你是否有某種解脫感？ 　　理想的答案是： 　　1.是；2.否；3.是；4.否；5.是；6.是；7.否。

　　如果你對上述問題的回答，有兩個以上與答案相反，就說明你可能屬於C型人格的人。

其它人格 A型性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，在生活和工作中，都力求佔據領導者的地位。

這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是人均水平的2-3倍。

B型性格的人一般不容易發病，因為他們很滿足于現狀，知足常樂，內心很平靜，沒有大的情緒波動，所以他們的發病率就相對很低。

 C型性格的人總是忍氣吞聲，強烈壓抑自己的情緒，張建新說：“最典型的例子就是中國的傳統婦女，她們吃苦耐勞、默默承受，家裏的苦難都自己一個人苦苦撐著，從不計較個人得失，這樣的人最容易得癌症。

” 而D型性格又稱“憂傷人格”，他們最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，而這些正是心血管疾病的重要心理危險因素。

          陳偵偵/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)誰才是您知心的好友|日誌首頁|買一個聖誕節上一篇誰才是您知心的好友下一篇買一個聖誕節回應 BloggerAds 現在時間 關鍵字 秋菊蘭若秋菊蘭若芬閣 roswita921105's新文章做一個善待一切的人！（寫的真好）**_歷史上最絕的對聯大全，真服了*汉乐舞*女人太迷信，會把好運變厄運*人一輩子最幸福的事**_如何製作芒果冰片*_我站在原地不動激勵格言*一輩子六不問**_世界上最另類的四個地方*小暑驟增熱傷害，哪些人愛生暑病？快樂動力，來自鼓勵！人生苦短，願你快樂【人生感悟】**_好文章，深啟示*戒掉你的壞情緒*看過嗎？這5個地方火車最瘋狂*橋影·印象**_物品一生的故事*分享一個平凡的小故事《人間有愛》*坐骨神經痛痛死人！幾步驟教你緩解疼痛* roswita921105's新回應沒有新回應！ 累積|今日loading...... 全部展開|全部收合 加我為好友陳偵偵 祝福與感恩日誌相簿影音