飛輪教練- 臺北市中正運動中心
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【TRX懸吊訓練Total body Resistance eXercise】. TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力,可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度,適用於各種體能程度的使用者。