经常容易生气的人，一定要明白这三个坏处，看醒无数人！ - 网易

有些人之所以看起来会比同龄人过早的衰老，其实和心态情绪有很大的关系。

百病之生于气也，为不值得的人和事生气，是最傻的行为，结果，既损伤了身体，又 ... 网易首页 应用 网易新闻 网易公开课 网易高考智愿 网易红彩 网易严选 邮箱大师 网易云课堂 快速导航 新闻 国内 国际 评论 军事 王三三 体育 NBA CBA 综合 中超 国际足球 英超 西甲 意甲 娱乐 明星 图片 电影 电视 音乐 稿事编辑部 娱乐FOCUS 财经 股票 行情 新股 金融 基金 商业 理财 汽车 购车 行情 车型库 新能源 行业 科技 通信 IT 互联网 特别策划 网易智能 时尚 亲子 艺术 文化 手机 / 数码 移动互联网 惊奇科技 易评机 房产 / 家居 北京房产 上海房产 广州房产 全部分站 楼盘库 家具 卫浴 旅游 户外 美食 专题 教育 移民 留学 外语 高考 查看网易地图 登录 注册免费邮箱 注册VIP邮箱（特权邮箱，付费） 免费下载网易官方手机邮箱应用 安全退出 移动端 网易公开课 TED 中国大学视频公开课 国际名校公开课 赏课·纪录片 付费精品课程 北京大学公开课 英语课程学习 网易严选 新人特价 9.9专区 新品热卖 人气好物 居家生活 服饰鞋包 母婴亲子 美食酒水 支付 一卡通充值 一卡通购买 我的网易支付 网易智造 网易跨境支付 邮箱 免费邮箱 VIP邮箱 企业邮箱 免费注册 客户端下载 网易首页>网易号>正文 申请入驻 经常容易生气的人，一定要明白这三个坏处，看醒无数人！ 2022-05-2009:44:23　来源:明星十级研究学者 四川  举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 每个人生气的点不一样，每个人忍耐度也不一样，人通常会对突发的状况，产生应激反应，或是被踩到雷区，或是被人挑衅，或是发生意外，我们都会生气。

处事不生气，理智地看待问题，方是为人处世之道。

人生在世，最不能做的事便是“生气”。

生活中的确有许多人控制不住自己的情绪，动不动就爱发火。

然而，一个能成就一番事业的人从不轻易生气或是发脾气。

容易生气的人，明白“这三点”，就再也不会生气了。

一、生气，最终伤害的是自己。

遇事不恼长生不老，不气不愁活到白头。

一切都看淡，凡事都气不着你。

人活着，不是为了与任何人或事置气，而是为了幸福和快乐。

一个人如果生活的大部分时间都处于“生气”的状态，那么它就对身体状况造成影响。

生气的时候，人往往会失去理智和控制自己的能力，很容易做出让自己后悔的事。

当一个人怒气上头时，便会将微不足道的小事无限放大，使自己失去理智，使事情变得更糟糕。

事情已经发生了再生气也没有用，更是深知，生活是为了使自己开心。

二、学会从自己开始改变。

对于经常为鸡毛蒜皮小事发脾气的人来说，最好的办法就是学会自我控制，找到新的解决问题的方式。

在找到新的解决问题方式之前，你可以练习控制情绪，提高自己的情绪引爆点。

比如当你知道自己要生气时，可以先离开现场冷静一下，再回头看这件事，你就会发现其实也不是多大的问题。

三、喜欢生气比同龄人老得快。

有个好心情，处事泰然，人也会显得年轻，不容易衰老，永远健康充满活力。

有些人之所以看起来会比同龄人过早的衰老，其实和心态情绪有很大的关系。

百病之生于气也，为不值得的人和事生气，是最傻的行为，结果，既损伤了身体，又虚度了岁月。

雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。

任何情绪都需要有个出口，否则会引发更大的冲突。

面对生气的情绪，需要让自己冷静，然后告诉对方界限。

分享这么多，一定要记住很重要的一点，处理情绪的反应，是我们需要改变的，而不是改变情绪本身。

人啊，活着就是最大的福气。

有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

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