日行萬步未必好!復健科醫師也飽受足底筋膜炎之苦 - 元氣網
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快訊動脈硬化能逆轉嗎?1項運動最有效失智風險都降低udn/元氣網/科別/
骨科.復健日行萬步未必好!復健科醫師也飽受足底筋膜炎之苦分享分享留言列印A-A+2020-09-2009:36聯合報記者陳婕翎、李樹人/報導治療足底筋膜炎更重要的仍是改變穿鞋、走路習慣,改善結構問題,避免走每一步、站每一秒都在傷害自己,「否則治療所給的效果,恐遠不及自我傷害。
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