扭傷穴手三里穴@ 生活瞬間 - 隨意窩

此穴屬於手陽明太陽經，和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應，所以肘下三寸穴位稱為手三里，別名鬼斜。

此穴有消炎、疏筋、活絡作用，減輕各部位神經痛，又能使氣催至受傷部位 ... 生活瞬間blog日誌相簿影音好友名片 201205142342扭傷穴手三里穴?穴位療養 扭傷穴就是手三里穴，是一位老中醫的經驗穴，臨床發現此穴可治各種扭傷，故稱扭傷穴。

此穴屬於手陽明太陽經，和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應，所以肘下三寸穴位稱為手三里，別名鬼斜。

此穴有消炎、疏筋、活絡作用，減輕各部位神經痛，又能使氣催至受傷部位，增加免疫力，加強滲出物吸收，減輕發炎，消腫。

 功用 因太陽經走到鼻旁，所以能治肥厚性鼻炎。

因肩背，臂臑有大腸經分布，能治肩背手臂酸痛，效    果明顯。

能治耳痛，尤其是腸胃逆氣所造成耳痛。

能治手麻，執行按穴時，需往麻的方向按穴。

能治疔、淋巴結核。

用灸，愈久愈好，灸至發熱後再  灸至降溫，效果獨到。

 取穴 此穴位於肘尖端下三寸，曲池穴下二寸，取穴時屈肘，橈側在上，按下去肌肉酸脹。

不論手肘、踝、膝、頭部扭傷時，要一邊用力按穴，一邊輕轉動扭傷部位。

（本文作者為明慧中醫診所院長）        ariesg/Xuite日誌/回應(0)/引用(1)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友花花世界 豈能盡如人意 但求無愧於心日誌相簿影音每一天 全部展開|全部收合 happyariesg's新文章二十四節氣的健康調養嘴破,落枕,腳麻速癒法梳乎厘檸檬芝士蛋糕地藏菩薩本願經了一法師醫家五十九種病症按摩手法穴位按摩救命歌醫家五十九種病症按摩手法營養結構能預防、治療的疾病學童午餐綠色行動，果汁食療驗方各種水果的藥理作用參考 happyariesg's新回應沒有新回應！ HiNet部落格背景音樂功能下架 生活瞬間