雲南麗江旅遊攻略拉市海茶馬古道麗江必去 - 老艾玩遊記

雲南麗江旅遊攻略都在這，帶你玩茶馬古道的拉市海，騎馬感受馬幫文化，納西民族文化大公開！ Skiptocontent 談到雲南旅遊，怎麼可以不提到麗江呢？ 二十四年前的一場地震，震出了麗江。

在那場地震發生之前，麗江名不見經傳，沒有人知道雲南的北方有一座雲霧繚繞的仙境。

1996年的二月，麗江發生了7.0的地震，災情相當嚴重，也因為這場地震，讓麗江這座南方之城走進中國的公眾視野，一夕之間，名聲大噪。

當地的政府為了要重建這個區域，花了許多功夫，將旅遊開發放進重建的重點策略中，如今，談到雲南旅遊，無人不知無人不曉，南方天堂之城—麗江。

關於麗江，實用資訊 天氣：麗江的陽光相當充足，紫外線超強。

冬季乾燥且風大，夏季涼爽且多雨。

早晚溫差相當大，老艾建議洋蔥式穿著。

貨幣：人民幣。

時差：和台灣同一個時區，沒有時差問題。

電壓：中國電壓均為220V，手機、電腦基本上電壓均通用，但如果你要帶吹風機過去，就要特別帶變壓器過去。

插頭：中國的插孔通常為兩孔或三孔，台灣的插頭在中國一般來說是適用，因為老艾去中國旅行，都會帶轉接頭備用，但從來沒有派上用場。

必帶證件：請隨身攜帶台胞證。

（麗江景點的票價都很貴，如果你是學生的話，建議帶你的學生證過去，大部分景點都會給予學生優惠價）網路：在中國不能上臉書、IG跟用LINE。

一般來說如果是在中國通訊行辦網路卡，都得要翻牆才有辦法使用臉書、IG跟用LINE，所以如果你需要用到這些台灣的通訊軟體，建議出發前先下載好VPN翻牆APP。

這趟去中國，老艾發現一個最簡單的上網方式，那便是在台灣先買好中國無需翻牆的網卡，類型非常多，有三日、八日、三十日等等，這種網卡是即插即用，無需翻牆，但建議在用這類型的網卡時，不要連到中國的wifi，可能會導致網卡的設定出錯，而無法在爽爽的上網滑臉書跟IG了。

立馬搜尋Klook找免翻牆的無限網卡交通方式：麗江境內的公交車相當發達，可以搭公交車玩遍城內各景點。

如果你沒有支付寶或微信支付能夠掃碼付費，建議多準備一些零錢備用。

如果你要去郊區的景點，老艾建議你可以參加當地的一日遊行程，避免為了包車而被痛宰荷包！立馬從Klook搜尋麗江特色一日遊消費方式：以支付寶或微信支付為主，收現金為輔。

雖然在麗江的大型商場，有些店家能夠刷國際信用卡（VISA、JCB、MC），但還是屬於碰運氣的狀況，像老艾從麗江的三義機場要飛重慶時，想用台灣的信用卡刷一個杯子就一直刷不過。

直飛航班：在台灣直飛麗江的航班有中國東方航空，價格相當優惠。

還有一種方式是先直飛昆明，再轉機到麗江，直飛昆明的班機，就有許多選擇了，而且不限於從台北出發。

立馬從skyscanner搜尋最低價的機票住宿：來到麗江一定要住一下當地特色的客棧，感受一下她的風情魅力。

在麗江古城有許多客棧或民宿可供選擇，由於古城周圍的交通相當便捷，住在古城附近的客棧是首選。

立馬從Agoda搜出麗江的好房價 🔔想得到更多實用的旅遊資訊，請點讚追蹤老艾玩遊記的粉絲專頁！ 老艾吃喝玩樂 在這座美麗的水岸古城裡，老艾先帶你去看麗江富有民族色彩的納西文化。

納西文化是麗江的一大特色，為這片美麗的自然景色增添了許多民族色彩。

納西族有自己的語言和文字，其中東巴文是現今世界裡極少數仍被使用的象形文字。

納西人也有屬於自己的宗教—東巴教。

在麗江要找到具有傳統納西風格的民宅一點都不是難事，最具特色的辨別方式就是你抬頭往上看，在房屋的屋脊正中處會看到一隻像貓的吉祥物，納西人把她稱為「瓦貓」，其原義是隻能吃鬼的老虎，用來辟邪。

老艾在麗江的日子裡，每天都看到瓦貓的建築，越看越覺得她好可愛，非常別具風味。

納西人是一個母系社會，在這裡體力活全都給女生來做，男生只負責琴棋書畫，這是一個女人的世界，男人的天堂！ 在這裡有一個你一定要去的景點—拉市海。

拉市海本為古納西語的翻譯名稱，「拉」是荒壩，「市」是新，也就是新的荒壩。

這裡是中國雲南第一個以「濕地」命名的自然保護區，每年冬天，成千上萬隻候鳥就會拔山涉水，遠渡來這裡過冬。

但拉市海，不是海！ 『雲南十八怪，小湖也叫海』，以前的雲南人總以為湖就是海，因此在雲南有很多湖泊都被命名成海，流傳至今。

拉市海最有名的核心景點就是她的茶馬古道，這條古道是以前馬幫的必經之地，所以許多遊客都會來拉市海騎馬感受一下當年的馬幫文化，熱血奔騰之前，老艾幫你整理出三大重點，避免你這趟旅程留下不必要的缺憾。

重點一：不要去到拉市海才報名騎馬行程 拉市海的私人馬場實在太多了，價格也亂到一個天方夜譚去。

老艾建議你，如果要來體會茶馬古道的風情，可以在麗江報名拉市海一日遊會比較好，繳費之前務必要詳盡瞭解行程（是否供餐、馬能騎多久、會不會帶去買茶等等）。

拉市海的每一家馬場走的茶馬古道路線不盡相同，時間也不一樣。

有的走頂級路線，可以讓你騎一兩個小時，有的走便宜路線，繞個半小時就是極限！ 重點二：手套要買，照片就別買了 有些馬場會沿路幫你拍照，但這些照片當然不會是免費的，如果你真心覺得拍的不錯再買，但老艾勸你期待值不要太高，畢竟你全程騎著馬都在晃動，他們拍出來的照片大部分都會有殘影的效果。

但你也不要自己在馬背上瘋狂拍照，很危險！ 上馬前，記得買雙手套，能消去不少異味。

重點三：不要得罪馬伕 在整個騎馬的過程中，至少會有一位馬伕跟著。

請不要自己策馬奔騰，上演荒野大飆客去了，因為這裡的馬只聽得懂馬伕的話。

說真的，馬真的聽的懂馬伕的話。

馬伕『啊徹徹啊徹徹』好像在念哈利波特的魔法咒語般，那些失控的馬立刻回歸正常，神到一個炸掉。

老艾記得我騎的那匹馬非常任性，一直帶我往懸崖邊走，就是那種牠再往邊邊靠近個五公分，我和牠就會直接墜入山谷了。

沿路上，牠總是被馬伕列為觀察名單，非常叛逆！ 整個茶馬古道走下來，老艾的感受只能用『你是風兒我是沙，黃土飛揚滿天下』來形容這趟旅程了。

我想經過這一段風塵僕僕的特色古道後，那些穿著漂亮薄紗，想來這裡拍出西域風情美照的貴婦們，應該會瘋掉！ 因為在顛頗的山路，蜿蜒的古道中，光是要Hold住那匹馬就很忙碌了，更何況還要拍出唯美的山河風情照，簡直是每張都手抖的張牙咧嘴吧！ 在拉市海除了騎馬以外，還可以體驗划船，以及吃當地特色的土雞火鍋，味道相當鮮美，只是衛生就別太苛求了。

如果你計劃要去麗江旅行，老艾非常建議將拉市海排入你的行程裡，感受一下地道的納西族民俗風情！ 中國、雲南｜麗江、拉市海怎麼去：建議參加一日遊行程前往，或者你也可以租車自行前往。

費用：每人30RMB，騎馬另算。

開放時間：早上八點到下午五點。

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