如何提升專注力?學會這10招，讓你跟分心說掰掰 - BONAK
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你總是覺得事情很多，時間永遠不夠用嗎?老是找不到生活與工作間的平衡點嗎?
那你是否也有過…
「才剛讀書5分鐘就開始打瞌睡。
」
「事情一次來的太多，每件事都做不好。
」
「好不容易要專注了，卻又不自覺地拿起手機開始滑。
」
「自己的代辦事項，常常對自己說聲沒關西而越拖越久。
」
「明明有事要處理，但就是提不起勁，不到最後一刻就是不行動。
」
還在為了這些而困擾嗎？
你會點進來，
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