如何瘦小腿(關於抬腿) - Ariel Hsu的祕密花園
文章推薦指數: 80 %
1.按摩前先由腳底塗一層保養油,上至腳踝、小腿肚,然後是大腿,由下向上塗,並以手輕柔按摩。
2.用指壓按摩腳底,接著由足間順著趾縫滑過,由腳踝的凹陷 ...
首頁/整理後待分類/如何瘦小腿(關於抬腿)
如果小腿很硬的話…要常常塗抹乳液按摩…讓小腿變軟才容易瘦下來唷!!加油!!
小腿按摩~
1.按摩前先由腳底塗一層保養油,上至腳踝、小腿肚,然後是大腿,由下向上塗,並以手輕柔按摩。
2.用指壓按摩腳底,接著由足間順著趾縫滑過,由腳踝的凹陷處由下向上捏壓。
3.兩手上下捏起腿肚的肌肉,
延伸文章資訊
- 1嬰兒油,保養護膚,嬰幼兒洗沐保養,母嬰玩具 - MoMo購物
嬰兒油,保養護膚,嬰幼兒洗沐保養,母嬰玩具,乳液,屁屁膏,防曬乳液,屁屁膏,防曬各式規格種類,與ALOBABY,Aveeno 艾惟諾,Fees 法緻熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦!
- 23 分鐘3 大招!這樣嬰兒按摩更好睡,還能防脹氣、便秘 - 媽咪愛
所以由上往下的按摩手法是最好的。 第二,從頭到尾都要輕輕地,不要大力拉扯寶寶的皮膚和肌肉。所以適量補充按摩油、 ...
- 3推薦十大嬰兒油人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
相信不少新手爸媽都聽聞過嬰兒油,其不只能給寶寶的柔嫩肌膚帶來保濕,也可以當作孩子的按摩精油來使用。不過,嬰兒油的成分繁多,且依據不同使用方式,適用的類型也不 ...
- 4嬰兒油的17個超實用美容護膚法!一瓶抵十瓶難怪日本妹這麼愛
先用毛巾將頭髮擦乾,妳可以選擇直接抹上少量的嬰兒油,或是滴2至3滴在毛巾上按壓頭髮效果都不輸髮油! 4.頭皮按摩油 在洗頭之前,先用嬰兒油按摩頭皮吧!
- 5[塑身減重] 一招讓腿五分鐘變細的秘密,內有很醜的動畫! - 老虎狗
首先來看看我機天的瘦腿小法寶~~蠍尾刷刷~~還有嬰兒油~~如果是用精油或是基底油的話 ... 外側→由下往上(帶點力氣)大約10次到20次也都是要抹按摩油喲!