吃飯快容易瘦，還是細嚼慢咽容易瘦？ | 天天要聞
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減肥
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2020年07月24日03:10:20
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摘要
感謝邀請。
吃飯的快與慢，不是決定胖與瘦的決定性因素，但是細嚼慢咽卻可以減緩進食速度，輔助幫助減肥。
吃飯速度快為什麼不是瘦與胖的決定性因素？如果把變胖比作考試，超過60分會變胖，那麼考60分以下，不管吃多少，吃的快與慢，都不會變胖。
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吃飯的快與慢，不是決定胖與瘦的決定性因素，但是細嚼慢咽卻可以減緩進
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