《薩提爾的對話練習》的框架@ 李崇建的部落格
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我在探索框架中,列出了「不解決問題,而以關心人為主;以回溯的問句,進行探索;在具體事件中聚焦,帶出關鍵的細節。
」我發現這三個基本守則,可以 ...
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Nov18Sat201723:21
《薩提爾的對話練習》的框架
向來沈默的女孩,今年上高中了,找我談最近的困擾,她的困擾是感到煩。
我與女孩認識四年,我感覺女孩很樂意見我,但又過於禮貌拘謹,見到我時常常沈默不語。
與寡言的孩子談話,我有很多等待,停頓的次數多,停頓的時間也長。
女孩提及困擾,是最近覺得煩。
為什麼事情而煩呢?女孩搖頭表示不知道。
在冰山框架中,談話到了這裡,不知道孩子為何而煩?我常讓孩子接觸煩,在煩裡面覺知自我,也會帶出影像,或者帶出對於煩的應對?觀點。
我的老師貝曼,處理這樣的狀況,多半邀請案主進入內在,並且一而再、再而三的引導進入內在。
我也承襲了老師的方式,多年下來我已經熟悉,而且運用相當自如。
我過往的標準問話,多半是邀請孩子感受煩,更深的覺知這個煩,進入孩子的內在,孩子就會碰觸悲傷,再從悲傷處探索。
因為感受是一個訊息,感受的背後有諸多線索。
然而當我將冰山生活化,這樣的對話方式,並不適合一般人使用。
今年我刻意拉出了「年表框架」,應對冰山各層次,並且將「童年創傷」導入,再將對話中的探索,以好奇的方式刻意練習,發現適合一般人運用在生活中,這是我寫作《薩提爾的對話練習》,與過往講述冰山最大的差別。
因為人們想解決問題,卻忽略了問題的成因。
即使我善於進入內在,遇見寡言的孩子,對話的節奏會變得很慢,需要更多的引導。
當女孩不知道煩什麼?我導入年表的探索問話,「你什麼時候開始覺得煩?」
孩子意識到自己是入學後開始煩。
「在學校裡面,什麼時候會覺得煩?」
在人群之中,在某些地方,會感覺煩躁,胃就會開始痛楚。
「是跟什麼有關?妳知道嗎?」
女孩停頓了很久,搖頭表示不知道。
我在具體事件裡,進行稍封閉的提問:「跟家裡有關嗎?…還是跟人際有關?…還是跟學校環境?…還是跟課業有關?…還是跟其他的事物?…」
女孩聽到「人際」兩個字,在她低頭斂眉處,雖然沒有任何反應,我能感到她的一股悲傷。
女孩回答:「不是家庭。
」
女孩家庭這兩年,走過一段漫長的低氣壓,那些曾經潛藏風暴的過去,如今已經平靜了。
女孩接著說:「是人際和課業。
」
這裡的訊息,將煩、胃痛、人際與課業,有了一段聯繫,也讓我們更聚焦,這裡的核心意義,即是不解決問題,但是關心問題的成因。
「剛剛提到人際時,我注意妳有一股情緒,接著妳的肩膀稍縮,不知道是不是我的錯覺?有嗎?」
女孩聞言點頭,眼淚緩緩的滑下來。
眼淚是什麼呢?女孩說是:「恐懼與難過。
」
「這兩種情緒,與人際的關連,妳知道嗎?」
女孩停頓非常久。
我在年表框架裡,以感受回溯。
「這樣的情緒,在過去的人際關係中,曾經出現過嗎?」
女孩開始回溯國中的經驗,如何被同儕冷漠對待,但又不知道發生什麼事?因此使她決定沈默面對世界。
我也曾經歷沈默面對世界,那是我一直以來的主題,因為我不會說話,在人群中說話常得罪人,或者換來同儕冷言冷語,我甚至在高中時挨過同學一巴掌,但我不明白自己說錯了什麼?我開始封閉自己,讓自己孤獨的遊走邊緣,並且保持絕對的沈默。
那是好長一段孤獨的時光,甚至面對好友也常沈默….
女孩跟我有相同的經歷呀!我並未分享自己的經驗,只是聆聽她的經驗。
我在探索框架中,列出了「不解決問題,而以關心人為主;以回溯的問句,進行探索;在具體事件中聚焦,帶出關鍵的細節。
」我發現這三個基本守則,可以運用於生活、課堂與深刻對話。
比如9歲的孩子問我:「學校這麼無聊,為什麼還要存在?」
我關心孩子的回溯問句,「你什麼時候開始想這個問題?」
而不是以答案、道理或者解決難題的方式回應。
孩子回溯自己小一開始想,因為老師教的無聊,她從小一開始畫畫、摺紙….。
最後這個9歲的小女孩,我們的對話走至「她的課業有的聽不懂,她也想將課業搞好,若是能夠搞好的話,學校的課業,也就不感覺這麼無聊,學校較有存在的必要….」
這場對話的內容,原先是我錄製《薩提爾的對話練習》的CD,後來沒有收錄在CD中,我選擇另外再錄製一次。
我與9歲女孩的對話,意外引起旁邊一位8歲女孩的哭泣,並且一哭不可收拾,8歲女孩深深的哭泣,並且覺得我與9歲女孩的對話,令她感到非常討厭。
我對8歲女孩的反應,有我的想法,我很想跟8歲女孩再深入談話,但是8歲女孩不願意談,因而對話終止了。
這是一場可惜的對話錄音,若是8歲女孩願意繼續,我便可以示範,如何與忽然有情緒的孩子對話,如何與一個坦承討厭老師(自己)的孩子對話。
但是我沒有勉強孩子,允許與接納孩子,是更重要的一個部分,因此這一段錄音沒有收入。
我拉出了這一段對話,說明年表框架,搭配冰山框架的生活化,變得非常簡單易理解,進入課堂設計提問,亦變得更有脈絡與深刻。
高中女孩談到過去人際,再談到此刻如何受影響?再連結她壓抑的害怕、悲傷與憤怒,這是我處理她的「煩」的脈絡。
我與女孩對話了近兩個小時,最後回到冰山渴望處工作,從年表拉回冰山,並且在之間穿梭,有幾個意義出現,這也是我今年的心得,亦是工作坊中主要的脈絡。
新加坡的田園老師,上個月參與我的工作坊,告訴我自己有了「恍然大悟」的理解,她甚認真的將我的框架以電腦繪製,她曾分享於新加坡學思達教學網站,我也放在此處供有心人參考。
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