吹南風，房子在流汗！濕熱季節的6個因應對策 - 康健

腦海中的警報響起：地板反潮、玻璃窗起霧冒水珠、衣服很難乾的季節又來了！ 海上吹來的濕熱南風、與原本空氣中的冷空氣相遇，因而產生了濕氣，天空中 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱每日報 首頁 看文章 專欄 生活妙方 吹南風，房子在流汗！濕熱季節的６個因應對策 收藏 瀏覽數703,682 2015/03/25· 作者/林黛羚 ·出處/Webonly 放大字體 前天到桃園某住家、因地板濕滑差點跌倒，回到家，發現車庫磁磚之間的水泥顏色變深...我才意識到，三月中旬開始到五月之間，又是「房子狂流汗」的季節。

腦海中的警報響起：地板反潮、玻璃窗起霧冒水珠、衣服很難乾的季節又來了！海上吹來的濕熱南風、與原本空氣中的冷空氣相遇，因而產生了濕氣，天空中充滿了霧雨，晚上或晨間騎車的朋友，外套與安全帽也都會沾濕。

這時候，千萬不要大量開窗增加通風量來想帶走濕氣，通常此時外面的濕度都在80%～90%以上，室內因牆壁門窗的隔絕及家電使用，至少可以比外面低個5～10％，若開窗促進通風對流、等於「引濕入室」，反而功虧一簣！室內太潮溼對家具、對身體都不好，潮溼的空氣會影響毛細孔汗水的蒸散、讓你的體感溫度覺得更悶更熱，身體的自然冷卻機制被打破。

對我而言，最適的濕度在55％～65％，不過也有人要更低才會覺得舒服。

（同樣的，太乾燥也不好，之前在歐洲旅行，因為太乾冷，我必須定期吸熱水器上方的水蒸氣才覺得舒服。

）總之，吹南風時，你可以依照以下6大重點做好初步的防範步驟：一、南面門窗關緊尤其是南面、西南、東南面的窗。

之前的經驗是，即使南面開一點點小縫，只要是有風的狀態下，室內都會立馬流汗。

（曾經有人問我：那南面在哪？我不知道我家南面在哪？...請打開你的指南針app，或者把你家地址輸入googlemap就知道答案了！很重要！）建議北面窗戶留一點小縫，讓室內跟戶外還有一點點對流的管道。

二、開低一度的冷氣或開除濕機這時候，冷氣就可以派上用場，通常我會開變頻冷氣，只要比室溫低1度，就可以有除濕的效果（也可以選擇除濕，其實就是開冷氣）。

雖然我也有除濕機，但已經好幾年沒用了，一來吵、二來忘記倒水還會長苔、且除濕完也沒有覺得比較涼爽。

我一定要提醒一下，用電器除濕完畢之後，不要天天的就大開窗戶，這樣很快就會再反潮，之前等於做白工。

通常南風都是前一兩天很潮溼，接下來雖然還是有風，但已經乾燥許多，到時候就可以開窗了。

三、拖地、抹布擦拭、鋪報紙潮溼的地板或桌面，要趁早拖乾擦拭，降低黴菌滋生的機會。

有些比較難擦拭到的地方，可以先鋪報紙幫忙吸收水氣，待報紙吸濕飽和後再丟掉。

四、定期打開電腦、電視等電器潮溼天氣前後，有許多電器（尤其電腦、電視）都因此故障送修。

南風天的時候，每天要開機或待機3到4個小時，運轉狀態中的機器零件會散熱，驅散機體內的潮氣，降低短路的機率。

在使用前最好留意一下插頭處是否有水珠或潮溼，先擦乾再通電。

另外，防潮箱也可以派上用場，我有兩個防潮箱，我的筆電、相機、開封的茶葉、麵粉，都放在防潮箱做保存。

五、洗澡完要關浴室門、洗頭髮要吹乾家住公寓或大廈的朋友，在潮溼天氣洗澡完後，記得要把浴室門關上，以免浴室的濕氣流出，造成其他空間的負擔。

（但抽風機讓它繼續運轉、或開窗戶）浴室的濕毛巾最好拿到其他房間晾乾、以防乾不了而發出異味。

另外，平常頭髮吹半乾的人，在這潮溼的季節，最好把頭髮吹到全乾，不然髮根的濕氣無法蒸散，也容易散發悶臭味。

六、暫時不要洗晒衣服在吹南風的一兩天期間，晒著的衣服很難乾，如此也很容易滋生細菌。

尤其洗晒厚重衣物或棉被，等於是創造黴菌細菌滋生的環境。

除非有烘衣機，不然這段期間不要洗衣服。

看更多 文章關鍵字 吹南風 林黛羚 友善全齡住宅生活記錄者。

著有《想住一輩子的家》、《老屋綠改造》、《蓋綠色的房子》等書，從事設計老屋翻修、友善住宅規劃設計等。

部落格「好宅好人好生活」：alingling.blogspot.com 幫長輩挑選安全、好起身的沙發　專家建議3要點 家中空間被長輩囤積的物品占據怎麼辦？試試3個溝通心法 購買50歲後要住到老的家須留意3要點　不能只在乎景觀 更多文章 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 每天1顆蛋會導致糖尿病？蛋怎麼吃最健康 4. 譚敦慈的無毒好生活／刷牙重點不在牙膏和牙刷而是在？ 2. 1分鐘臉瑜伽，讓你年輕3歲 5. 名人餐桌》中醫師李麥順四時節令養生　天麻入菜補腦、五色蔬果補五臟 3. 疫苗混打效果、副作用比較》混打BNT、莫德納誰較好？5件事先評估 6. 喝烏龍茶減肥，三餐前後是關鍵 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 新冠肺炎 第三劑疫苗今開打！只有一半劑量保護力夠嗎？這群人建議要追蹤 最新專題 親愛的自己你，還好嗎？2021傾聽自己點亮心光｜康健雜誌x雅詩蘭黛集團 2021CHR健康企業公民得獎名單 中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？ 測測看你的心血管罹患風險值｜避免急性心臟病發　保健懶人包 2021CHR健康企業公民得獎名單