如何肯定自己及實際改善自己的人生？
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如果我們覺得自己沒有價值，那麼就不要把所謂的「正面信念」置於其上，而要找出覺得自己沒有價值的因由。 常聽到有人鼔勵對方說：「你/妳要肯定自己！」，希望對方藉由「肯定」自己來增加自信。但究竟該怎麼做才是真正的肯定自己呢？是多看自己的優點、少看自己的 ... 這種表達習慣，隱藏著渴望被安慰、鼓勵的需求。透過表露自己的缺點及糟糕，期待獲得的是他人的肯定，聽到一句：「不會啊！我覺得你很棒（ ... 《個人實相的本質》第二十一章開頭有一句話：「你對自己的肯定是你最偉大的力量之一。」接著文中提到肯定自己，包括接受我們的人生經歷，以及接受我們的獨特 ... 看到自己的努力有了結果，就會認同自己，自我肯定感自然也會愈來愈高。 編按：日本的學力偏差值可換算成每個人在所有考生中的排名成績。偏差 ... 點評:努力往前，肯定自己。 ETtoday健康雲. 小 中 大. △愛自己很重要。（圖／三采提供） 文、圖／《練習，喜歡自己》. 練習，喜歡自己. Dear,.
如果未能找到，那麼就把我們認為自己不行的感覺或 ...
如何肯定自己及實際改善自己的人生？雲水《個人實相的本質》最後一章談及一些觀點：一、沒有價值？如果我們覺得自己沒有價值，那麼就不要把所謂的「正面信念」置於其上，而要找出覺得自己沒有價值的因由。
如果未能找到，那麼就把我們認為自己不行的感覺或想法寫成單子，要完全誠實及詳細地列寫出來，然後逐一檢查，看看它們是「我們相信自己沒有價值」，還是「事實上沒有價值」。延伸文章資訊
