如何對待自己的不良情緒@ 邁向聖寂之佛、禪法部落格:: 痞客邦::

邁向聖寂之佛、禪法部落格 跳到主文 每個生命都有自己的課題要解決～創傷把人困住，讓人一直用不變的過去來詮釋現在～而活在當下，允許自己如實感受、如實覺知，這是復原的重大基礎～ 部落格全站分類：圖文創作 相簿 部落格 留言 名片 May24Sun201508:02 如何對待自己的不良情緒    只要我們還不是一個很快樂的人，或者說我們還沒有過著很快樂、很充實、很平靜的生活，那麼在生活過程中，難免有時候會生起一些不良的情緒，或者說：難免有時候心會陷入煩惱當中。

這樣的話呢，我們會發現一旦內