有4件事老人最怕催！原來「磨蹭」也能養生哦~ - 每日頭條
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2018-02-05 由 老年日報 發表于健康閱讀本文之前，請點擊上方藍色字體老年日報點擊關注後您將免費得到一位夕陽助手年長者的精神家園很多老年人做事情總是慢悠悠的年輕人看在眼裡急在心裡有時忍不住催促但對老人來說「慢」是一種養生專家提醒年輕人有4件事不能催老人起床心腦血管疾病多在深夜和凌晨發作。
老人剛起床，如果被人催促，立刻下床或動作較大，發生心腦血管意外的可能性就增大。
老人起床「寧慢三分，不搶一秒」，不僅不要催促，還要教會老人一套「起床慢動作」，讓他長期執行。
第一慢，醒來後躺一會，無需著急起來，休息一
