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延伸文章資訊
- 1社交恐懼+自卑=淘汰?(文長) - 心情板 | Dcard
多去找諮商心理師講話，多找熟悉的人一起吃飯，規律運動，先緩解你的焦慮之後再去看心理醫生，嘗試根治你的社交恐懼症或者你可以漸進式的嘗試和陌生人說話 ...
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- 4教你如何克服社交恐懼症，很實用！ | PTT新聞
其實，現在大多數人不喜歡交流多源於一種精神疾病——社交恐懼症。害怕與別人對視，或自認為眼睛的餘光在窺視別人，因而惶恐不安者，稱對人恐怖症或稱對 ...
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