鼻過敏致長鼻瘜肉，該切除嗎？中醫：燃燒掉體內陰 - 康健雜誌

長了鼻瘜肉（一稱：鼻息肉）該開刀切除嗎？不少人因瘜肉問題飽受呼吸不通暢、鼻塞所苦。

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我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱每日報 首頁 看文章 養生保健 中醫養生 鼻過敏致長鼻瘜肉，該切除嗎？中醫：燃燒掉體內陰、寒、濕，自會消失 收藏 圖片來源/Shutterstock 瀏覽數54,658 2020/12/07· 作者/李辛 ·出處/橡實文化出版 放大字體 長了鼻瘜肉（一稱：鼻息肉）該開刀切除嗎？不少人因瘜肉問題飽受呼吸不通暢、鼻塞所苦。

中醫師李辛在友人安排的幾場公益講座中，和當時關心孩子及自身健康的聽眾，暢談現代人多有的過敏性體質、瘜肉、扁桃腺腫大和視力等問題，應該如何調理與改善。

Q：我孩子現在8歲多，非常偏食從小什麼蔬菜都不吃，可以一天三餐吃馬鈴薯泥，一週吃7天。

她對蟎蟲過敏，還有鼻瘜肉，我一直反對動手術，但她爸爸認為要動。

李辛：蟎蟲過敏和鼻瘜肉是身體的能量過高，又沒有足夠的管道運轉出去，所以在身體裡堆積。

就像家裡冰箱，如果裡面食物太多沒有清理，時間長了裡面會有味道，然後慢慢形成長蘑菇的環境，蘑菇就是瘜肉。

充份燃燒體內的陰性能量，鼻過敏、鼻瘜肉自然消失我的觀點是，除非是立刻有生命危險的重大疾病或嚴重的外傷等，否則盡量不要動手術。

因為這是體質的問題，體質不改變，即使動手術還是會有瘜肉復發的風險。

一旦手術失敗，會有空鼻症的風險，空鼻症患者是非常痛苦的。

我曾碰過一個幾歲的孩子做了兩次還在復發，因為不改善環境，蘑菇就會一直長，必須改善體質。

改善方法很簡單：飲食調理和運動。

對於飲食能量過高的人來說，需要減少高能量食物，增加蔬菜的攝取，尤其是綠色蔬菜：鬱積的體質，要有非常大量的運動，哪怕是強迫也是有必要的，把身體裡沒有充分燃燒的那些堵住身體的陰性能量和廢料都燃燒掉，身體通暢了，鼻過敏和鼻瘜肉就會消失。

（推薦閱讀：上「菜」囉！７招讓孩子愛上蔬菜） 廣告 Q：大概多久可以改善？李辛：看運動量還有是否能持續。

如果每天都能持續運動，比如跑步、玩球、游泳，找適合她的運動，每天至少1～2個小時，持續3個月，肯定會有很大的改變。

第一，運動；第二，晚上那頓少吃點，盡量不吃肉，這兩點做到就可以了。

（圖片來源/Shutterstock）Q：孩子扁桃腺特別大，醫生說扁桃腺再長大就會影響呼吸。

晚上打鼾的聲音也很響。

李辛：這都是同一個問題。

這個房間裡不光是窗檯上長蘑菇，走廊裡也長蘑菇，所以不改變土質，到處都會長蘑菇。

Q：她的能量沒有散發出去？李辛：第一，能量沒有流通起來；第二，按中醫的說法就是身體裡的陰、寒、濕多了一點。

一般老是看書、太安靜的性格容易陰寒濕多一點。

Q：經常動、不愛看書的孩子呢？李辛：從大類分，就是偏陽性的。

Q：那像你們做學問的人也是陰性的嗎？李辛：可以這麼說，所以我們需要安排很多增加流通的運動和外出旅行的機會，來平衡陰陽。

孩子有遠視、弱視、散光等視力問題　常按3組穴位度術不增加Q：我的孩子有遠視、弱視，還有散光。

醫生說必須戴眼鏡。

怎樣才能幫孩子把眼睛調好？但是醫生說沒有辦法，說它是先天的，只能定期檢查，佩戴合適的眼鏡。

廣告 李辛：這個確實是先天的，但是先天並不像西醫說的不可改變。

中醫看來，這主要和先天的膀胱經和腎經的能量不足有關係。

我們的膀胱經、腎經、膽經的能量不夠時，就容易頭痛，戴不戴眼鏡，都會有頭痛等問題。

不解決根本原因，度數還會增加，只有提高這些經絡的能量、暢通，度數才不會增加。

有很簡單的方法，你可以學習艾灸，灸這些穴位：軀幹部的命門穴、腎俞穴、關元穴。

（命門穴、腎俞穴、關元穴。

圖片來源/康健資料）腎經與膀胱經的崑崙穴（外踝尖與跟腱之間的凹陷處）、承山穴（小腿後方正中間，小腿伸直時中央的凹陷處）、湧泉穴；膽經的陽陵泉穴、絕骨穴。

這3組穴位，你每次挑1～2組，總時間控制在30分鐘左右。

今天可以是第1組加第2組，明天可以是第2組加第3組，都可以自己調節。

這是增加經絡能量的簡單方法。

（圖片來源/Shutterstock）在孩子狀態、身體好的時候，多在自然環境做一些戶外的運動，能幫助打通身體各處的經絡；飲食、作息方面，要保護好中焦和下焦，這樣度數是能夠控制住的。

（推薦閱讀：讓孩子免於近視之苦　必知6大重點） 廣告 Q：我學習「兒童經絡」，上面有些穴位按摩的方法，我用它治好了孩子的拉肚子，從此我就相信中醫了。

我女兒3歲半時檢查出有遠視和散光。

我看過中醫，他們說，其實像她這麼小的年紀，只要經常給她刮眼眶，讓她自己閉上眼睛轉轉眼珠，就會有改善。

去年10月份我帶女兒去檢查，她的遠視居然消失了，只剩下散光，她的視力居然好了。

李辛：刮眼眶是能幫助眼睛周圍的經絡疏通，這樣流通到眼睛的氣血流量會增大。

透過這個能恢復視力，也表示你女兒其他部分的經絡沒有大的問題。

另一種可能，是因為你選擇了中醫的方法，它不那麼猛烈地干預，給身體留下了自己調節的空間，也就是我們的治療沒有干擾到她的正常調節機能，沒有做相反的動作來破壞正常的格局。

小孩子的身體有很大的自我調整空間，有很多改變的機會，前提是我們不要過多干擾它。

但一開始如果認為只有這一條路，終點就在那裡，就會把其他的可能性擋住。

小孩子處於可塑性很高的「能量階段」，我們不要輕易拿物質層面的東西去界定、處理他們的問題。

除非是肢體殘疾，或很嚴重的先天器官問題，西醫在這方面很棒。

像這種功能性，又不是很嚴重、致命的問題，要慎用過度干預的治療方法，從飲食、作息和運動方面進行調整，非常安全和有長遠利益。

（本文節錄自《兒童健康中醫講堂：結合三焦能量觀及西方心理學，奠定孩子的好體質》，由橡實文化出版授權康健雜誌原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。

） 責任編輯：高儷綾 看更多 文章關鍵字 鼻過敏 鼻瘜肉 視力 過敏 經絡 遠視 散光 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 低溫來襲！洋蔥式穿衣落伍了　你知道日韓偏好的「玉蜀黍式穿法」嗎？ 4. 疫苗混打效果、副作用比較》混打BNT、莫德納誰較好？5件事先評估 2. 吃下好多劣質油？每天半顆芭樂排毒保養法 5. 從抗老到服老　劉墉古稀後不再染髮：每天早晨醒來，都像從坑裡爬出來，走到地面，再去攀高山 3. 每天散步、精油芳香　失智母找回生活能力 6. 臉上皺紋多，透露骨本流失 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 飲食新知 吃素容易骨質疏鬆？3絕竅助你維持骨密度 最新專題 親愛的自己你，還好嗎？2021傾聽自己點亮心光｜康健雜誌x雅詩蘭黛集團 2021CHR健康企業公民得獎名單 中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？ 測測看你的心血管罹患風險值｜避免急性心臟病發　保健懶人包 2021CHR健康企業公民得獎名單