普林- 營養分析表- 歐陽英樂活生機網

4. 控制肉魚家禽海鮮類高蛋白質. 食物，攝取份量可與營養師討. 論，避免大魚大肉導致尿酸產. 生過多，不必刻意限制豆類製. 品。 5. 三少: ○1少吃高普林含量的食物.

食物普林含量表. 食物類別. 第一組. 0-25 毫克普林/100 公克. 第二組. 25-150 毫克/​100 公克 ... 普林經過濃縮，含量較高. 資料來源：行政院衛生署中華民國飲食手冊.

行政院衛生署屏東醫院. 99.07 修定. 痛風飲食(低普林飲食). 一、飲食治療原則：. 1​、非急性發病期時，仍應忌食，食物選擇表列第三組普林含量高的食物。第.

食物類別. 第一組. 0-25毫克普林/100公克. 第二組. 25-150毫克/100公克. 第三組. 150-1000毫克/100公克. 奶類, 各種乳類與乳製品. 主食類, 糙米、 ...

竹山秀傳醫院營養課衛教單-食物普林含量表. 食物普林含量表. 食物類. 別. 第一組. 0​-25 毫克普林/100 公克. 第二組 ... 資料來源：行政院衛生署中華民國飲食手冊.