哪有工作不委屈, 不工作你會更委屈| 誠品線上

不憂鬱，哪算工作？yes123求職網資深副總、網路點閱率TOP1求職專家洪雪珍年度力作 ... 職場有數不盡的委屈你經歷的，也是多數人正在經歷的不同的是，你的委屈可以用來 ... 誠品線上 中文出版 商業財經 生涯規劃 哪有工作不委屈,不工作你會更委屈 哪有工作不委屈,不工作你會更委屈 作者 洪雪珍 出版社 時報文化出版企業股份有限公司 商品描述 哪有工作不委屈,不工作你會更委屈：不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？yes123求職網資深副總、網路點閱率TOP1求職專家洪雪珍年度力作教你認清職場現實，突破職涯困境那 內容簡介 內容簡介不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？職場有數不盡的委屈你經歷的，也是多數人正在經歷的不同的是，你的委屈可以用來強大自己！那些打不垮我們的，只會讓我們更堅強●yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家－－洪雪珍，年度力作！教你認清職場現實，突破職涯困境工作，可能是夢想的實踐，也可能只是一個飯碗不管你如何看待目前的工作它代表的，都是現在的自己！職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。

因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。

本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。

為自己的一切負責！ 各界推薦 各界推薦「在電台與現場節目兩度近距離專訪雪珍姊時，我發現她有一種獨到的特質，一種恨鐵不成鋼、關懷年輕人、傾囊相授、愛他又不忍責罵他的特質。

由於她過去在職場的三大角色歷練，從基層到高階，養成了她看待事物的獨到角度，淬煉成一段人生智慧，如今寫成這本書，是台灣職場工作者之福，尤其年輕人，可以少走許多冤枉路。

我誠摯推薦《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》，精準而獨到，深刻又寫實。

」－－知名講師、作家、主持人／謝文憲 作者介紹 作者介紹■作者簡介洪雪珍政大新聞系、台大商學所畢業。

曾擔任《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷企畫總監、自由時報行銷企畫經理，現為yes123求職網資深副總經理。

其職涯每十年就有一大轉換，勇於挑戰不同階段的自己，第一個十年從事採訪與編輯新聞工作，第二個十年轉入電台與報紙擔任行銷企畫，目前進入職涯第三個十年，致力網站的經營管理，為台灣人才找尋最適合的舞台。

一路走來堅信當若來不及成為聰明的人，也要讓自己變成努力認真的人，秉持做大事比賺大錢重要，深信自己要走的路是到達成功最短的捷徑、拒絕現實功利的人最快樂滿足。

著有《工作愈換愈好，得有這些本事》、《不乖勝出》、《勇敢愛自己》、《工作的教養──贏得好工作的吸引力法則》、《20幾歲，就定位：堅定去做你認為對的工作》等書。

產品目錄 產品目錄自序委屈是用來強大自己的第一部你經歷的，也是多數人正在經歷的好工作，不過是養家糊口被需要的，才有價值長年資，不代表長能力資遣，將是家常便飯你有爭取加薪的野心嗎？別讓長壽成了一種詛咒第二部職場政治是至難的修行反覆不過是因應變化的彈性能對付鳥事，方顯真本事想做事，也得會做人有一些好，永遠不會被感激請假也需要適應與學習「過度服務」只會害死你自己第三部不安不過是部分的人生焦慮可以是一種動力請理解沒有人必須對你好接受自己，才會找到快樂的自己夢想屬於自己，與工作無關學位不是生涯危機的解藥準備好接受父母的老去第四部一切都是為了更好的生活讓人力銀行成為你的數據資料庫別讓人資擋住了你想要高薪，就要做對選擇你的喜歡不是應徵工作的理由主管怎麼想，就是比你想的更重要失業是必須提早管理的風險第五部你能展現的是態度和行動沒有一個工作是不受委屈的祝福，可以讓過去變成變亮資歷有時候時開只會讓自己受傷我們都是主動選擇一種生活你的位置不在戲棚下在錯誤面前，自尊一文不值第六部成長是一輩子的課題隨時為幸運做好準備成為創造價值的人上班身不由己，更要用假日拯救自己離職的理由永遠是為了自己好快樂生活是終極的追求為未來，顫抖也要走出去 商品規格 書名/ 哪有工作不委屈,不工作你會更委屈 作者/ 洪雪珍 簡介/ 哪有工作不委屈,不工作你會更委屈：不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？yes123求職網資深副總、網路點閱率TOP1求職專家洪雪珍年度力作教你認清職場現實，突破職涯困境那 出版社/ 時報文化出版企業股份有限公司 ISBN13/ 9789571372297 ISBN10/ 9571372293 EAN/ 9789571372297 誠品26碼/ 2681529251005 尺寸/ 21X14.8CM 語言/ 中文繁體 開數/ 25K 級別/ 無 頁數/ 256 裝訂/ 平裝 試閱文字 產品試閱:自序│委屈，是用來讓自己強大的 面對了，是心的強大； 放下了，是心的豁達； 自在了，是心的家園。

有一次國語日報來邀我寫長期專欄，給青少年談生涯時，我的心情比寫其他專欄都還興奮，終於等到了這個好機會！ 因為我在人力銀行工作，每一年都要做畢業生調查，但每一年結果都差不多。

四名大學畢業生中，有三名不知道自己要做什麼，半數認為自己念錯科系，浪費四年。

真是讓人痛心的數據！所以我一直在想，如果可以在他們青少年階段，還在自我探索時，和他們談一談生涯，也許可以發揮改變的力量。

不該跟孩子說「真實的世界」？ 可是，我的熱血馬上被冷水當頭淋下，稿子一連被退五篇，這種事從未發生在我身上。

我已經把文句修到最淺顯易懂，舉的例子也來自青少年的日常生活，一時之間不知道哪裡出了錯，也不知道從何改起。

我的同事之中，有一位在小學教過書，便過來幫我看稿子，他馬上就抓到問題點。

他說，在學校裡，老師的責任是教孩子知道「應然」，而不是「實然」，可是── 「你的文章恰恰倒過來，寫的是『實然』，而不是『應然』。

」 換句話說，從教育的角度來看，我的內容屬於政治不正確，而國語日報是一份懷抱教育使命的報紙，當然要退稿。

什麼是「應然」？ 就是美好的世界。

像是努力就應該成功、善就應該有善報、惡就應該有惡報、有志者就應該事竟成，人生一切都是有公平、有正義、有秩序，一切都可以預期，最後順理成章一定會出現真善美結局，給人希望，充滿勵志，傳達正確的信念。

進入職場之後，充滿困惑…… 相反地，我寫的「實然」，是一個真實的世界，不合孩子的預期，他們會困惑：怎麼會有人認真工作，卻沒有成功；或是為人溫和友善，卻受到同事的排擠杯葛；或是對公司忠誠，卻被資遣裁員；或是對老闆畢恭畢敬，卻不見得受到重用……。

「你寫的未來職場事實，遠遠超過孩子的邏輯，他們難以理解，找不到其中的因果關係。

」 是的，這就是問題所在！ 從小，學校教育告訴你，世界是美好的、人性是本善的、努力就會成功、失敗後是可以爬起來的……直到長大成人，步入社會，到了職場之後，真實世界卻是經常讓人感到委屈，因為在努力付出之後，結局並不如期待！小時候的教育，教你充滿「希望」；長大之後的人生或職場，似乎是要教人「失望」。

其實，你是可以不必委屈的。

而且你所經歷的委屈，正是多數人每天都在經歷的一切，你並不孤單，不是這世界上唯一受委屈的那個人。

這是我寫本書的目的。

首先，請認清人生的真相 我想在書裡告訴大家，在人生這條道路上，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」。

因為真實世界不是小時候老師教的那一套，及早認清以下三個人生真相，就不會失望，反而充滿希望，找到內心的平靜，以及真正的滿足。

1.人生只有缺憾，沒有完美 缺憾，才是人生的本質。

之所以覺得別人的人生完美無缺，充滿羨慕，那是因為彼此還不熟到可以看見對方隱藏起來的缺憾。

2.人生只有不同，沒有相同 不同，才是人生的真相。

人生不是一個模子，沒有兩個人的人生是相同的，條件不同，際遇不同，抉擇不同，結果就不同，無從比較。

3.人生只有體驗，沒有好壞 體驗，才是人生的目的。

長長數十年，去探險不可知的未來，其中會碰到困難，也會解決困難，一切都是學習，也都是成就。

其次，請確定人生態度 認清人生真相之後，請展現出正確的人生態度，不畏艱難，勇往直前，在過程中享受學習與快樂，這就是達觀。

而在職場中，我有以下四個建議，幫助你在面對低潮與挫敗時，還能保持豁達的心境： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的，以公司為家，把老闆當家人，每天加班，沒有休閒，沒有生活，沒有愛情，一旦工作「背叛」他，比如升遷加薪沒有他的份，人生就此崩塌不起。

所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。

2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 謀事在人，成事在天，努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上，有時期望難免落空。

可是只要長時間一步一腳印，最終還是會走到接近成功的終點。

努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。

3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。

當然，壓力的大小最好是可以承受的範圍，可是沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。

4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。

沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，最好都視為各有難處，不要去在意，而是要學會包容。

在這個世界上，沒有人是無緣無故出現在我們的生命裡，都是生命中應該出現的人；每一件事情的發生也都有原因，是唯一會發生的事。

所以在職場遇到委屈的人或事時，請這麼跟自己說： 我的胸襟，是委屈撐大的。

我的堅強，是委屈鍛鍊的。

我的人生，是委屈豐富的。

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