【2022最新】十大止鼾枕推薦排行榜 - mybest

為此，本文會逐一說明挑選止鼾枕時的各項要點，同時從市面上精選出十款 ... 枕雖然價位比天然乳膠來得親民，但無論是彈性、使用壽命、杜絕塵蟎與降低過敏原功能等方面 ... 首頁>家具・家飾>寢具>【2022最新】十大止鼾枕推薦排行榜【2022最新】十大止鼾枕推薦排行榜對許多人來說每日最放鬆的時刻，無非是一頭栽進柔軟的枕頭懷抱中，將整天疲勞釋放的那一刻了。

然而，經常在半夜醒來、或是睡醒後仍感到疲憊等狀況，卻也是不少現代人共同的困擾，而此問題的背後很可能是打鼾在作祟，甚至有不少人也經常被自己的打呼聲驚醒。

在各大廠商的研發下，專為打鼾困擾設計的產品陸續登場，其中最具代表性的就是止鼾枕，因應消費者多元的需求，止鼾枕款式也日趨增加，選購時不免令人感到迷惘。

為此，本文會逐一說明挑選止鼾枕時的各項要點，同時從市面上精選出十款來自SU-ZI鈴木太太AS、NITOR宜得利、HOYA、Chevet.、BELLEVIE等品牌的推薦商品，希望能幫助大家找到符合需求的優質款式。

本次參與製作 更新日期:2022-07-22目次睡覺時為什麼會打鼾？生活習慣、體型、睡姿等都可說是引起打鼾的原因之一，其中睡覺時容易因頸部和喉嚨部位的肌肉放鬆、而造成氣道變窄，當呼吸氣流通過較窄的氣道時，會使黏膜因振動而發出聲響，而這個聲音就被稱為打鼾聲（俗稱的打呼聲）。

睡覺時打呼會讓傳達到腦部的氧氣減少，進而影響到睡眠品質，長期放任不管甚至會導致煩躁或抑鬱症等情況，不可不慎。

因此建議可利用止鼾枕調整睡姿並暢通呼吸道，便能有效預防及改善打呼情形。

止鼾枕的選購要點首先請跟著本文的腳步，一起來看看止鼾枕的挑選要點吧！選擇能保持呼吸暢通的款式每個止鼾枕都有獨特的枕體設計，可以根據自己習慣的睡姿與呼吸順暢感來做篩選。

側睡枕：易於呼吸，最為推薦與仰睡不同，側睡時舌頭不易墜入喉嚨後部而造成氣流堵塞，因此相較之下呼吸也會更為順暢。

不過習慣側睡的人在挑選枕頭時，必須留意枕頭至少要具備有及肩的高度。

此外，有些產品會做成如「７」字等形狀，讓側睡時能兼具靠背功能，特別適合容易在不知不覺中翻身變成仰睡，或者老是覺得枕頭不夠穩定、找不到舒適睡姿的人嘗試。

仰睡枕：挑選能支撐頭頸後部的形狀如上述所提，仰睡時舌頭較容易因搭在喉嚨處而使氣道變窄，因此該枕頭是否能有助保持空氣流通可說是至關重要。

具體而言，能支撐頸椎部分，使背部到頭部間骨頭呈現S型曲線的款式最為推薦，如此一來便能有助下巴維持在容易自然呼吸的位置。

根據睡姿選擇高度「高度」也是購買枕頭時的一大要點，接著要介紹一個人就能簡單進行確認的方法，不妨連同其他寢具一併檢視吧。

此外，由於多數人都會在睡眠中多次翻身並更換睡姿，因此建議同時針對仰睡與側睡時的高度做確認。

側睡者：高度需有10cm左右側睡時，請以能讓頸椎與床鋪保持平行的枕頭為優先。

若是使頭部高過於這個高度，容易導致頸部側面有被壓迫的感覺；相反地當頭部過低時，脖子則會因被拉伸而難以達到舒適的姿勢。

仰睡者：高度以5～8cm為基準將頭部仰躺在枕頭上時，請確認視線是否能保持在比正上方下面一點的位置，枕頭過高時視線會下移，而過低時則會更接近天花板，皆可能會導致呼吸不順、進而引起打呼情況。

順道一提，所使用的床墊較為柔軟的話，枕頭高度可以降低個1～2cm，床鋪偏硬時則最好略為提高1～2cm。

根據需求選擇枕芯材質不同的枕芯材質，其保養方式與使用感受也不盡相同。

在以下章節中將會介紹各種常見素材的特徵，請大家一併參考比較。

Urethane（氨基甲酸乙酯）：具支撐力與適當硬度密度高且帶有硬度的Urethane（氨基甲酸乙酯）最不容易變形，即使施加壓力也能有效支撐身體，適合偏好硬枕頭的朋友選用。

此外，由於Urethane枕頭的柔軟度恰到好處，因此也很推薦給重視後頭部服貼感的人。

中空管材：透氣性佳，可輕鬆水洗據說人體在睡覺時會產生約1杯分量的汗水，而這些汗水與皮脂也會附著在枕頭上，此時能夠水洗的中空管材枕芯便是個衛生好選擇；另外，這種枕頭透氣性卓越，能有效避免睡眠中的熱氣堆積，洗後更是可快速乾燥，便利性十足。

選擇耐用不易變形的款式維持呼吸道暢通是預防打呼的關鍵之一，因此該枕頭是否能長時間保持理想形狀可說是相當重要，例如纖維材質或高密度Urethane枕芯等大多具有一定硬度，施壓後容易回彈恢復原狀，同時也不易凹陷變形，各位在選購時不妨多加留意。

預算足夠的話，電子枕也值得考慮電子枕主要是藉由內部的感應器與震動機制來運作，感應器會根據使用者的呼吸狀況或鼾聲，自主性地調整頭部方向，使原本狹窄的呼吸道得以舒展，以達到止鼾功能。

雖然市面上這種產品仍不算多，且價位上大多偏高，但睡遍了許多不同款式、卻沒達到預期效果的人還是很值得體驗看看。

推薦十大止鼾枕人氣排行榜接下來就是本次精選的十大人氣商品，一起來看看有哪些好用的止鼾枕上榜吧！1024h.pchome.com.twHOYA零壓力親水恆溫防鼾記憶枕HSeriesNT$2,290點我看飛比價格一覺好眠的高密度記憶棉以高密度有機植物油聚氨酯枕芯製成，能同時達到高支撐力與恆溫透氣的效果，無論是哪個季節都有助於維持良好的軟硬度與溫度。

此外，藉由記憶棉特有的慢回彈特性，與能夠貼合頸椎曲線的蝶型枕體，既可使姿勢維持在呼吸道暢通的狀態，亦不會讓人感到僵硬不適。

整體來說結合了親膚恆溫、零壓力觸感等優勢，因此被許多愛用者喻為是躺下便高枕無憂的超優質止鼾枕，荷包夠深的朋友不妨體驗看看。

重量約2kg素材枕頭布：棉、聚酯纖維／枕芯：聚氨酯（密度100D）尺寸長60×寬32×高5～9cm是否可清洗枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗、不可日曬其他機能-9momoshop.com.twBELLEVIE夢之寶中空管功能枕NT$1,189點我看飛比價格具流動性，可完美服貼頭型PE軟管是一種食品級高分子材料，不僅無毒並具有良好的支撐力外，由於不易滋生黴菌，加上整顆枕頭能直接水洗，因此在衛生維護上也更為便利。

另外，與一般纖維枕芯相比其擁有卓越流動性，會隨著睡姿改變形狀，還可自行調整到適合的高度，享受宛如客製化般的睡眠體驗。

枕頭本身根據側睡、仰睡與肩頸區分成多個區塊，以有效維持頭部與肩頸的密合度，進而達到減緩打呼機率、並降低身體痠痛的可能性。

不過中空管材枕芯略帶硬度，購買前最好先到實體店鋪試用後再做決定。

重量-素材枕頭布：純棉、聚酯纖維／枕芯：PE中空管彈性管尺寸長60×寬40×高8cm是否可清洗可整顆水洗其他機能-8momoshop.com.tweyah宜雅科技乳膠人體工學止鼾枕NT$755點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心令人著迷的柔韌彈力以科技乳膠材質打造出Q彈質地，恰到好處的柔軟韌性讓許多人都愛不釋手，搭配中央處的凹窩設計，能讓頭部更容易服貼於枕頭、並保持正確睡姿，不易因移位而引起打鼾狀況；而兩面表布則分別使用了3M的透氣網格和排汗吸濕布來製作，即使是容易悶熱的夏日夜晚也能乾爽入睡。

但是需要留意的是，科技乳膠枕雖然價位比天然乳膠來得親民，但無論是彈性、使用壽命、杜絕塵蟎與降低過敏原功能等方面都遜色不少，建議將這些部分一併納入考量。

重量約1.2kg素材枕頭布：聚酯纖維／枕芯：科技乳膠尺寸長66×寬40×高8cm是否可清洗不可清洗其他機能抗菌、防蟎7nitori-net.twNITOR宜得利記憶止鼾枕CALMNT$1,690點我看momo購物網點我看飛比價格可隨心調整三段高度由日本居家用品大廠所研發，除了中央凹陷處適合仰睡姿勢外，兩側還分別貼心做有凹洞設計，讓您無論是左睡或右躺都能舒適服貼，並有助減輕耳朵與臉部的壓迫不適感。

另一方面，此款枕頭隨附有兩片增高墊片，可根據自身需求做適度調整，十分便利。

至於記憶泡棉枕芯擁有慢回彈力，能完整貼合於每個使用者的頭型曲線，進而平均每處壓力，睡起來更為輕鬆無負擔。

唯獨其中間凹陷部分較窄，頭圍較大的人可能會感到有些束縛侷促。

重量-素材枕頭布：聚酯纖維／枕芯：記憶泡棉尺寸長58×寬35×高15.5cm是否可清洗枕頭套可拆下清洗，枕芯不可清洗其他機能-6momoshop.com.twBELLEVIE4D全方位護頸蝶型枕NT$502點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心特化枕型，應付各種睡相每個人習慣的睡姿不同，但若要用一顆枕頭滿足所有需求，這款商品或許會是最佳解答。

經過特殊設計的枕體，讓人在仰睡時頭部能與中央凹陷處服貼，舒適且不懸空；而採側睡時，兩旁的蝶翼則可穩固頭部，並給頸部良好的支撐、有效防止打鼾。

另外，趴睡時亦能透過獨家凹槽讓雙手自然舒展，進而避免悶壓影響到末梢血液循環。

然而由於其枕型頗為獨特，對於已經習慣使用平坦枕頭的人來說，一開始可能需要多花點時間適應。

重量-素材枕頭布：聚酯纖維／枕芯：100%聚氨脂尺寸長61×寬32×高8cm是否可清洗枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗其他機能-5tw.buy.yahoo.comDr.Air透氣專家可水洗透氣蝶型枕NT$511點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物好洗好躺的輕盈樣式枕頭畢竟是天天用得到的東西，清潔上可不能馬虎，無奈市售枕心大多不便清洗保養，難免讓人心有餘而力不足。

而這款產品可不一樣，其採用3D蜂巢式透氣纖維使枕心內充滿空氣，不只輕量更有絕佳的通風效果。

再加上可水洗的特性，洗滌後亦能迅速晾乾，耐用更勝於一般傳統纖維枕頭。

當然其止鼾效能也不容小覷，中凹式枕體可有效支撐頭部、肩頸與下顎，使睡眠中的呼吸順暢無阻，高CP值的推薦選擇非它莫屬。

重量950g素材100%聚酯纖維尺寸長56×寬40×高10cm是否可清洗可整顆水洗（建議手洗）其他機能抗菌、防蟎4momoshop.com.twFuddo福朵SousLeNez薰衣草香氛枕止鼾型NT$1,480點我看momo購物網點我看飛比價格無與倫比的療癒放鬆感這款枕體看似與一般枕頭沒有太大差別，但其實內藏玄機。

品牌運用獨家技術，將薰衣草精油崁入布料中的極小膠囊當中，當躺上與肌膚摩擦之後便會產生微微溫熱感，並釋放出彷彿置身花園般的療癒香氣，讓睡眠體驗更上一層樓。

而牛奶紗表布有抗黴抑菌功能，同時還含有豐富胺基酸、親膚溫和，加上導濕速乾的特性，就算整顆水洗也不成問題。

再者，其高度與曲線亦是專為打鼾困擾者所研發，不管仰睡或側睡都安心感滿分，且同系列更有蝶型、曲線型與肩頸型等多種款式，相信人人都能從中尋覓到理想好枕。

重量-素材枕頭布：牛奶紗／枕心：記憶綿尺寸長64×寬35×高10～13cm是否可清洗可整顆水洗其他機能含自然香氛3momoshop.com.twqmodern竹晶炭立體除臭止鼾枕NT$1,035點我看momo購物網點我看飛比價格各種需求一次兼顧由子母枕芯與枕布等三個構造所組成，其中最內部的枕頭採用竹晶碳紗製作，不但具有吸濕除臭的功能外，還會釋放出遠紅外線與負離子，有助促進血液循環並改善睡眠品質；而躺下後中央處會緩和下陷，使前端枕芯自然填補肩頸空隙，因此對於防止打呼也有所助益。

另一個枕芯則有著4D立體中空結構，能在增加高度的同時提升透氣與排汗性。

至於最外層的表布還特地分成冬夏兩用，無論是喜愛舒棉觸感或網狀涼感的朋友都能一次滿足，從裡到外皆講究。

重量-素材100%聚酯纖維尺寸長70×寬45×高13cm是否可清洗可整顆水洗其他機能防臭、防蟎2shopping.friday.twChevet.3D智能止鼾記憶枕HCSS-01NT$2,193點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心超熟睡智能設計試用了許多款式卻遲遲無法改善打鼾的朋友，這款高效能電子止鼾枕想必會是一線曙光。

透過內建感應器主動感測鼾聲，並適時啟動枕芯內的震動器，以幫助使用者在不知覺的情況下調整頭頸姿式，藉此停止打鼾，讓自己與枕邊人都能熟睡到天明。

不僅如此，其還內建有自動斷電功能，可妥善把關安全層面，令人得以享受安心無虞的睡眠環境。

與其繼續花大錢找尋滿意的商品，不如直接投資一款聰明的智能枕，或許就能為惱人的打呼劃下句點。

重量-素材內含記憶棉與感測器等電子部件尺寸長59×寬35×高11.5cm是否可清洗枕套可拆下清洗，枕芯不可清洗其他機能1tw.buy.yahoo.comSU-ZIAS快眠止鼾枕NT$2,490點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心稱霸日本的話題商品由熟悉各式素材與人體工學的技術團隊精心打造，其枕高、面積等皆經過測試得出黃金比例，無論仰睡、側睡或趴睡都相當穩定，不必擔心落枕問題；再加上使用獨家專利材質所製成的枕芯，有著絕佳觸感且能夠吸濕排汗，一年四季都可保有舒爽不悶熱的感受。

更值得一提的是，其改善打鼾的效果深受一般消費者與日本專業機構肯定，難怪能多年蟬聯日本各大網路商城枕類商品排行榜，在解決打呼狀況之餘，更享有更深沈的睡眠品質。

重量724g素材枕頭布：100%聚酯纖維／枕芯：100%聚氨酯尺寸長57×寬27×高7.5cm是否可清洗枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗（可日曬）其他機能-人氣止鼾枕一覽表商品圖片1SU-ZI2Chevet.3qmodern4Fuddo福朵5Dr.Air透氣專家6BELLEVIE7NITOR宜得利8eyah宜雅9BELLEVIE10HOYA商品名稱AS快眠止鼾枕3D智能止鼾記憶枕竹晶炭立體除臭止鼾枕SousLeNez薰衣草香氛枕止鼾型可水洗透氣蝶型枕4D全方位護頸蝶型枕記憶止鼾枕CALM科技乳膠人體工學止鼾枕夢之寶中空管功能枕零壓力親水恆溫防鼾記憶枕特色稱霸日本的話題商品超熟睡智能設計各種需求一次兼顧無與倫比的療癒放鬆感好洗好躺的輕盈樣式特化枕型，應付各種睡相可隨心調整三段高度令人著迷的柔韌彈力具流動性，可完美服貼頭型一覺好眠的高密度記憶棉價格NT$2,490NT$2,193NT$1,035NT$1,480NT$511NT$502NT$1,690NT$755NT$1,189NT$2,290重量724g---950g--約1.2kg-約2kg素材枕頭布：100%聚酯纖維／枕芯：100%聚氨酯內含記憶棉與感測器等電子部件100%聚酯纖維枕頭布：牛奶紗／枕心：記憶綿100%聚酯纖維枕頭布：聚酯纖維／枕芯：100%聚氨脂枕頭布：聚酯纖維／枕芯：記憶泡棉枕頭布：聚酯纖維／枕芯：科技乳膠枕頭布：純棉、聚酯纖維／枕芯：PE中空管彈性管枕頭布：棉、聚酯纖維／枕芯：聚氨酯（密度100D）尺寸長57×寬27×高7.5cm長59×寬35×高11.5cm長70×寬45×高13cm長64×寬35×高10～13cm長56×寬40×高10cm長61×寬32×高8cm長58×寬35×高15.5cm長66×寬40×高8cm長60×寬40×高8cm長60×寬32×高5～9cm是否可清洗枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗（可日曬）枕套可拆下清洗，枕芯不可清洗可整顆水洗可整顆水洗可整顆水洗（建議手洗）枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗枕頭套可拆下清洗，枕芯不可清洗不可清洗可整顆水洗枕頭布可拆下清洗，枕芯不可清洗、不可日曬其他機能-防臭、防蟎含自然香氛抗菌、防蟎--抗菌、防蟎--商品連結momo購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格飛比價格參考其他不同用途的枕頭若沒有打鼾困擾，挑選枕頭時該如何選擇呢？以下文章介紹了多種不同訴求的枕頭，無論是習慣側睡、追求便利、還是有肩頸痠痛的煩惱，都能從中找到選購靈感。

同時文內也推薦、開箱了多款人氣品牌枕頭，有需要的讀者歡迎搭配閱讀。

【物理治療師監修】2022最新十大肩頸痠痛適用枕頭推薦排行榜【抗菌防蟎】2022最新推薦十大可水洗式枕頭排行榜【開箱】2022最新十大側睡枕推薦排行榜總結同樣是止鼾枕，卻有如此多不同的細節，乍看之下或許讓人眼花撩亂，但只要照著本文一步步確認檢視，相信各位都能找到適合自己的止鼾法寶喔。

白天生活越是精彩萬分，夜晚時分越是需要好好養精蓄銳，希望大家都能輕鬆實現一覺好眠的心願。

相關文章 熱門文章【硬床軟床這樣挑】2022最新十大床墊推薦排行榜「床墊」的好壞是影響睡眠品質的關鍵之一，優質床墊可以提供較佳的支撐力，有助於全身肌肉放鬆並大幅提升睡眠品質，同時也不易有一覺起來身體痠痛的情況。

而市面上的床墊品項繁多，除了有老K、Sonmil乳膠達人、KOTAS、席夢思、床的世界、IKEA等頗受好評的品牌外，依彈簧床墊結構又可細分為串聯式（連結式）、獨立筒、高回彈或是記憶床墊等多種選擇。

撇除材質不談，每個人對床墊軟硬的喜好並不同，想要從眾多商品快速鎖定正確目標，就必須先有關於床墊的基礎知識。

本文將會分析幾種常見床墊的優缺點，並以排行榜的方式嚴選出包含涼感、日式、乳膠材質及各種價位的十大人氣推薦商品，讓讀者只要挑好尺寸即可應用所學展開選購。

而文末也會介紹如何清潔保養以防止黴菌滋生，只要養成正確習慣就能讓床墊更耐用喔！寢具【2022最新】十大高級床墊推薦排行榜舒適的睡眠是維持身體與精神健康的關鍵，而想要有高品質的睡眠，就必須講究床墊的設計。

不僅需配合個人體型挑選適當的軟硬度，也要考慮到收納空間、使用方式、親膚度等其他需求，然而目前市面上有許多販售高級床墊的品牌，除了價格有很大的差異之外，使用的填充材質及彈簧種類也不盡相同，究竟該如何找到適合自己的一款呢？為了幫助大家釐清觀念，本篇文章將介紹幾個挑選高級床墊的小技巧，並以排行榜的方式精選十款優質商品推薦給大家，其中包含Flotemp福樂添、Serta舒達、SommeilDor等知名廠商。

希望透過本文能幫助各位篩選出理想的款式，享受更舒適的睡眠體驗！寢具【2022最新】十大涼感墊推薦排行榜輾轉難眠的夏夜裡，只要在床墊或棉被上鋪上一張涼感墊，就能涼爽地進入夢鄉。

而涼感墊的種類眾多，有些材質本身就有涼感的效果，有些則是接觸涼感的凝膠型，亦有主打長效型的產品或是清楚標示涼感指數的商品等等。

而這次除了要介紹涼感墊的選購要點，也會以排行榜的形式，將各大網路平台與HOLA等實體店面的人氣商品介紹給各位。

其中包含兩面皆可使用的商品、CP值超高的款式等應有盡有。

現在就來找一張涼感墊，縱使是再悶熱的夜晚也能舒適好眠。

寢具【2022最新】十大涼被推薦排行榜炎炎夏日總是得開電風扇或冷氣才有辦法入睡，但伴隨而來的高額電費不免為荷包帶來壓力，因此有不少家庭都會著手更換寢具來達到涼爽與省錢的目的。

當中，「涼被」可說是相當熱門的品項之一，其特色在於運用不同的材質與科技技術，接觸肌膚時會瞬間產生涼感，有的還具備抗菌、排汗、防蚊等功能，進而提升睡眠舒適度，堪稱居家不可或缺。

但市售涼被的價格非常混亂，從百元到上千元的款式應有盡有，與其盲目挑選建議可先花點時間參考以下內容。

當中會向大家介紹幾個實用的選購技巧，並嚴選十款值得推薦的好評商品做為參考，大家所熟悉的3M、NITORI宜得利、東妮寢飾等品牌都名列其中，無論想找單人、雙人、兒童涼被，或偏好天絲、純棉等特定材質，相信閱畢後都能有所斬獲，就讓我們一起看下去吧！寢具【物理治療師監修】2022最新十大肩頸痠痛適用枕頭推薦排行榜身為被3C科技產品環繞的現代人，除了工作上長時間使用電腦，智慧型手機也已成為生活中不可或缺的一部分，您是否曾因此有肩頸僵硬的困擾呢？因姿勢不良而產生肩頸問題的人不在少數，情況嚴重的話甚至可能帶來頭痛、噁心等狀況，不可不謹慎對應。

而利用睡眠時間讓肩頸好好放鬆並避免加重負擔，合適的枕頭便成為關鍵之一。

為此，這次文章中將會介紹選購肩頸痠痛適用枕頭的各項技巧，同時也從市面上精選出韓國超人氣麻藥枕頭，以及來自3M、BODYLUV、京都西川等品牌或兼具防蟎等功能的十款推薦商品，有相關需求的朋友可千萬別錯過喔。

寢具【2022最新】十大床包推薦排行榜床包顧名思義就是將床墊包覆起來，以保護床墊潔淨並提供舒適感的寢具用品。

雖然可以說是家庭必備品之一，選購時卻意外地讓人感到困擾，不僅單人、雙人等基本的尺寸需要檢查，棉質或是天絲等材質的差異性也要考慮，另外像觸感、透氣性與花色等設計同樣豐富無比。

於是這次我們除了將分析床包的材質、功能等，也會推薦來自MUJI無印良品、Nitori宜得利、BUHO、HOLA等頗受好評的人氣產品，並客觀分析各自的特徵。

希望本文內容能成為貼心又實用的建議，協助讀者找到最完美理想的寢具！寢具【2022最新】十大薄床墊推薦排行榜在眾多床墊商品中，薄床墊憑藉著輕巧又便利的特性，擁有相當高的人氣。

不過市面上薄型款式的材質相當多元，且眾多知名廠商的產品機能迥然不同；有些主打記憶床墊，部分則推出分散體壓的高支撐設計，故挑選時需要注意的細節還不少。

而這也不免讓消費者徬徨，不知道該從何選起。

因此以下文章將以薄床墊為主題，介紹其特徵並分析優缺點，再根據選購要點，以排名推薦十款各商城中的高人氣商品。

文中網羅了彈簧床墊、泡綿床墊等各種觸感軟硬、彈性、尺寸和厚度均不同的產品。

歡迎有興趣的朋友們一起閱讀文章內容，挑選出最舒適的床墊，享受一覺好眠吧。

寢具【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡，容易提早面臨骨質疏鬆的問題。

而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能，更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一，因此不分年齡層、性別都該好好補充。

除了從日常飲食中攝取外，由於鈣質並不容易被人體吸收；再加上年齡增長、挑食等因素，適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。

這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節，同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品，並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源，以及錠狀、液態、粉末等類型，希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式，一起守護自己與家人的健康！健康食品【2022最新】十大AppleWatch保護殼推薦排行榜近年來許多科技已顛覆了傳統的想像，像是AppleWatch除了能當作一般手錶來使用外，還擁有許多智慧功能，讓日常生活更加方便。

但這類型智慧裝置的構造十分精密，必須小心保護才不會因碰撞導致螢幕破裂或故障。

市面上有許多廠商像犀牛盾、Catalyst、MUVIT等都有推出專為AppleWatch設計的保護殼。

然而，每家的工法、材質、尺寸規格都有些許差異，往往讓初入門的使用者不知道該如何選擇。

這次就要來介紹一些挑選AppleWatch保護殼需要注意的小細節，包括外型設計以及各種增強保護力的規格等，並且精選10款各有特色的商品推薦給大家，當中包含適用於最新型號Series7的款式，希望在參考本文後，大家都能尋找到中意的一款喔！手機周邊【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜現代人每天長時間注視電腦、平板或手機螢幕，難免出現眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑。

加上紫外線對眼睛所造成的慢性傷害，也會形成「老年性黃斑部病變」，因此不少人開始關注對眼睛有益的「葉黃素」。

不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，因此更需要透過保健食品來補足。

本篇文章除了會介紹如何挑選葉黃素外，大家常詢問的「葉黃素什麼時候吃？」、「葉黃素的功效是什麼？」等問題也都有營養師為大家解答。

同時也會以排行榜的形式推薦多家人氣保健品牌如DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等品牌的葉黃素，當然也包含適合老人家補充營養的商品。

若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！健康食品人氣愛用品清單軟裝設計師推薦10款打造低調奢華風居家環境的好物 空間軟裝達人培培與喜囉時尚生活部落客推薦7款私藏的質感居家小物 質感生活部落客大花收納專家推薦8樣讓住家井然有序的收納好物 專業整理收納師之琳整理師最常推薦客戶的9款好入手收納好物 整理師整理師布蕾Blair收納專家推薦9款IKEA居家收納好物 收納教主廖心筠專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務