史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則- 图书 - 豆瓣

史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則豆瓣评分：0.0 简介：日本話題不斷，讀過的讀者都驚呆了！ 《商業周刊》第1566期推薦選書專文推薦：泛科學總編輯／鄭國威 ... 史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 先覺/2018-6-30出版 想读 在读 读过 简介 日本話題不斷，讀過的讀者都驚呆了！《商業周刊》第1566期推薦選書專文推薦：泛科學總編輯／鄭國威拖延、忙碌反而生產力高？愛打扮，有助成功？懂得與人閒聊，意味著工作能力強？史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你，這是真的！●做事老愛拖拉●愛聊八卦，卻不擅長與人閒聊●喜歡追逐時尚打扮，卻不太有自信●個性怕生害羞，連好好道個歉也做不到●容易緊張感到壓力，沒安全感老愛瞎操心●在意別人的看法，也見不得別人好●新年新希望，就真的只是「希望」……你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態？最新科學證明，其實這樣的人生，更精彩！史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證，告訴你讓人生成功自在的25個簡單法則！「這本書，是獻給想改變自我者的操作指南。

內容以我在美國史丹佛大學的講義為基礎，加上我自己的人生經驗交織而成。

書中將用25堂課，從心理學理論出發介紹如何達成改變目標的具體步驟。

讀者不僅可從中得知如何獲得好的改變，且在改變的過程中也能體會到一股從心底油然而生的充實與滿足。

不管各位的願望是什麼，在翻開此書的瞬間你就已經踏上了這條改變之路。

」——凱莉．麥高尼格 广告 短评 打开App写短评 广告 书评 打开App写书评 Lenoa玥 2019-03-1211:49:52 找到你真正想要的 時間倉促，只閱讀了ch1、3、4。

這幾章所圍繞的重點在於「找到你自己所真正想要的」。

以下是略短的讀書筆記：第一章告訴了我們，要不厭惡失敗，勇於挑戰，並找到最適... 0回复·1有用 小满花开 2022-04-1808:10:38 1分钟读透《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》 《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》是史丹佛大学健康心理学家凱莉．麥高尼格在美国斯坦福大学的讲义的基础上，加上自己的人生经历，而著写的一本书。

人类在... 0回复·0有用 小满花开 2022-04-1808:11:25 每个人都能改变自己 《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》是史丹佛大学健康心理学家凱莉．麥高尼格在美国斯坦福大学的讲义的基础上，加上自己的人生经历，而著写的一本书。

人类在... 0回复·0有用 豆瓣阅读热门小说 1 姐的八个猜想 2 铜色森林 3 钗头凤 4 家和 5 一个性工作者的自我修养 6 枝繁 7 别死在路中间 8 情绪过山车