喝水「姿勢」不對要注意小心脊椎變形還會傷胃 - Yahoo
文章推薦指數： 80 %
喝水「姿勢」不對要注意 小心脊椎變形還會傷胃
2020年07月17日TVBS新聞網
俗話說「民以食為天」，吃飯喝水是所有人的頭等大事。
可是你知道嗎，吃飯喝水姿勢也要小心，如果姿勢不正確，不僅會對脊椎產生損傷，還會傷胃。
吃飯愛蹺二郎腿，小心骨盆扭曲讓你腰痛
有些人吃飯時習慣弓著背，趴在桌上，把臉靠近食物狼吞虎嚥，殊不知，低頭弓背的姿勢容易使脊椎變形，久而久之就會引起脊椎疲勞。
還有一些人吃飯時不僅低頭弓背，還蹺二郎腿。
經常蹺二郎腿容易導致骨盆扭曲，而吃
