如何勇於做出挑戰？ | HENNGE Taiwan 部落格

在這樣的企業文化之下工作的人們都是努力為了變化以及創新而不斷去挑戰的人。

但是究竟何謂「挑戰」呢？ 根據柯林斯英語詞典的定義，挑戰是「需付出大量的 ... 如何勇於做出挑戰？ January19,2022 分享 HENNGE的核心價值就是變化及挑戰 熟悉我們公司的人或許知道，我們的公司名稱HENNGE是由日文的「變化（HENKA）」以及英文的「挑戰（CHALLENGE）」所結合而成的。

在這樣的企業文化之下工作的人們都是努力為了變化以及創新而不斷去挑戰的人。

但是究竟何謂「挑戰」呢？根據柯林斯英語詞典的定義，挑戰是「需付出大量的努力及決心去面對的困難的新事物」。

從這樣的定義看來，具有挑戰價值的事物應當是未曾被嘗試過並且具有一定難度的事物。

也正因它的困難，會需要付出大量的努力以及決心。

我認為挑戰的難度來自於它的不確定性，而我認為決心意味著要擁有強烈的熱情與意願。

因此，我覺得簡單來說，挑戰就是抱持著強烈的熱情去嘗試新事物，並且有意願投入大量的努力去克服途中所遇到的所有阻礙及問題。

三大心理狀態 績效管理學的權威--阿拉斯代爾·懷特曾說人們有三大心理狀態：舒適圈（ConfortZone）、最佳表現區（OptimalPerformanceZone）以及危險地帶（DangerZone）。

舒適圈是一個身邊的事物都是自己所熟悉並且沒有壓力的狀態。

最佳表現區是在人們踏出舒適圈後進而感受到些許壓力的狀態。

在這樣的狀態下，人們可以學習突破自己並提升能力，但當所承受的壓力過量，則便會步入危險地帶。

在這樣的狀態下，人們會感到無法負荷的壓力及焦慮，變得很難拿出良好的表現。

我認為挑戰的真諦是在於踏出舒適圈。

這樣的行為能夠在心理層面上提升工作表現。

然而若人們必須為自己的每一次失敗負責，這樣將會面臨極大的壓力並將其推向表現不佳的危險地帶。

我認為適當的鼓勵失敗在心理層面上是健康的。

透過向大家表明接受失敗的心態，公司可以避免將員工推往危險地帶，而將他們保留在最佳表現區。

如何尋找挑戰？ 在舒適圈之外勢必將面臨一些壓力，而當在踏出舒適圈去嘗試新事物的同時，就意味著這個人正在做出挑戰。

我想人們對於壓力都有一定的敏感度，而當我們感到初次嘗試的新事物正在帶給我們壓力時，我們就可以說我們在挑戰。

當我在自我檢測時，我會問自己是否感到任何的壓力或者不舒服？若答案是都沒有，那就代表我正身處於自己的舒適圈，而這並非一個好的狀態。

而若我有感到一定的壓力或不舒服，我便會再問自己這個感受是否出自於正在嘗試新事物或是與平常不一樣的事物。

若答案是「是」，而我也有持續進行下去的意願，我則會將自己視為在挑戰新事物。

相對的，若我發覺自己沒有想要持續進行下去的意願，我便會認為是自己周遭存在著一些問題，並會努力試著去解決這些問題。

綜上所述，當我要看自己是否在挑戰時，我只需要問自己兩個問題：我是否感受到一定的壓力？這個壓力是否來自於我未曾嘗試過的事物。

雖然這麼說聽起來有點矛盾，但在嘗試新事物的當下，我非常樂見自己身處在具有壓力的環境下。

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