受傷的孩子和壞掉的大人 - 博客來

書名：受傷的孩子和壞掉的大人，語言：繁體中文，ISBN：9789861336404，頁數：320，出版社：圓神，作者：陳志恆，出版日期：2017/12/01，類別：親子教養. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 辣媽麵包聖經 峰值體驗 守護者 曬書3本199 中文書 2022曬書市集 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書親子教養生活教養商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 主題活動 試閱 受傷的孩子和壞掉的大人 可購買版本(2)： 電子書 優惠價176元 平裝 優惠價229元 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：陳志恆   新功能介紹出版社：圓神   新功能介紹出版日期：2017/12/01語言：繁體中文 定價：290元 優惠價：79折229元優惠期限：2022年06月30日止 滿額加購 6/9-16限定｜線上國際書展指定參展書滿618元即可以18元加購【正官庄】高麗蔘石榴飲！ 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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如果你是「數位原住民」，那麼你身旁的大人們，就是「數位移民」。

即使數位科技徹底顛覆了人們的生活方式，但新世代青少年面臨的挑戰，依然不變——課業、升學、職 more 【2022親子學習書展｜重磅作家】陳志恆──用溫和且堅定的方式，陪伴孩子脫「癮」而出，與父母攜手迎接數位時代無可避免的教養挑戰 文／陳志恆2022年03月07日 脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書 幾年前，曾在輔導工作中遇到不只一位青少年，晚上徹夜打電玩，白天荒廢學業，或者根本不願意出門到校。

我很疑惑，電玩遊戲究竟有什麼迷人之處，令孩子無法自拔，搞到放棄人生的地步？後來，我卻聽到令我驚訝的答案。

有人說：「也沒什麼好玩，但就是想 more 你好，我是心理系》是怎樣的世界讓孩子們覺得死了比活著痛快？ 文／蔡宜芳2021年04月23日 這世界，每個人都有病。

如果當時有人能告訴你，你不是無路可去，能不能讓你感覺不那麼孤單一點？這城市只要曾經有人理解你，是不是壞掉的東西有一天就會好起來？電影《陽光普照》說，「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。

」他們是父母寄予厚望的孩子，但是什麼讓他們變得黯淡無光？是怎樣的 more 2019年台北文學季講座紀實—李偉文Χ吳曉樂「轉動的閱讀時光」 文／吳櫂暄,黃基銓2019年04月23日 臺北市文化局主辦，文訊雜誌團隊規劃的2019台北文學季，今年博客來為服務無法親臨的讀者，特邀文訊團隊，精選5場講座活動，側寫紀錄，以饗讀者。

「閱讀轉動」系列講座第二場，「轉動的閱讀時光」，邀請李偉文及吳曉樂對談。

身為兩個女兒的父親，醫生作家李偉文除致力閱讀推廣，也長期關注教養問題； more 《你的孩子不是你的孩子》：父母對孩子的愛會有條件，孩子對父母的愛沒有條件，所以才會有情緒勒索（上） 文／李屏瑤,|,李屏瑤2018年07月04日 (右)導演陳慧翎/(左)編劇簡士耕 芥川龍之介的短篇小說《河童》中，人類誤闖河童的社會，寫下不被理解的觀察。

小說談及河童的分娩方式，在生產之前，父親會像打電話一樣，對著仍在母親肚子裡的孩子，詢問孩子願不願意被生下來。

如果孩子回答不願意，那麼醫生會施行針劑，母親肚子便會消風，孩子就 more 《你的孩子不是你的孩子》：父母對孩子的愛會有條件，孩子對父母的愛沒有條件，所以才會有情緒勒索（下） 文／李屏瑤,|,李屏瑤2018年07月04日 (右)導演陳慧翎/(左)編劇簡士耕 單元之一《茉莉的最後一天》在去年八月底殺青，探討一個聽話聰明的乖女生為何跳樓。

九月，有個北一女學生跳樓。

陳慧翎住永和，離女孩家不遠，這件事也在臉書的永和人社團引起討論。

「在其他家長眼中，這女孩已經夠優秀了，但是家長還是覺得不夠。

那條標準線會一直往 more 【大學新鮮人xVast&Hazy】記得對未知好奇、對真理懷疑，在黑暗中相信陽光、在混沌中保持善良 文／Vast&Hazy2018年06月05日 求救訊號I’mNotOK6/7全面發行 Vast&Hazy 當你滿溢，讓我推送你奔向大海匯流；當你乾涸，讓我守候你直至再度盈豐。

若你的生命是條河流，我願作你的出口。

「我們從來沒有期待聽眾在我們的歌曲裡找到答案，我們希望聽眾能在歌曲裡看見黑暗中的光、找到往出口的方向，有音樂的陪伴， more 看更多   內容簡介 「對於孩子，你給的是愛還是傷？」 第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄 累積53萬人次UDN人氣部落格「老師，可以和你聊一下嗎？」 32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板 　　哪一種關係，最令孩子感到痛苦？ 　　不是霸凌、不是成績，而是每天密切互動的大人！ 　　作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦並非偶然，多半與身旁的人脫不了關係。

而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾，竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係！ 　　壞掉的大人們常說…… 　　「你這樣我怎麼吃得下、睡得好！」 　　————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。

　　「如果哪天能不操心他，我就謝天謝地了！」 　　————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。

　　「我常想乾脆別管了，但就是放不下！」 　　————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。

　　 　　受傷的孩子們會說…… 　　「我想……，但是我爸媽不會答應的。

」 　　————看著總是訴說委屈的父母，孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。

孩子逐漸長大後，有了不同想法、卻得不到父母支持時，會下意識地犧牲自我主張，以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。

　　「不論我再怎麼努力，都不會被肯定。

」 　　————青少年時期，孩子會嘗試證明自己的能力，但若得不到父母或師長的肯定，長大後，便會開始證明自己的無能。

　　「我不想跟大人講，反正講了也沒用。

」 　　————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母，無法和孩子建立起情感連結。

孩子長大後可能會變得獨立自主，但自小貧乏的情感經驗，卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。

　　 　　一本為孩子獻給父母師長的真情書──── 　　你得知道， 　　────孩子在真正向你求援前，是多麼努力地撐著 　　你得理解， 　　────孩子很怕增添你的麻煩 　　你得明白， 　　────孩子站起來走向你的路途有多麼漫長 　　你得記得， 　　────孩子時刻都在觀察你是否願意傾聽、支持他 　　 　　孩子是世界最美好的總和，帶著傷的我們，怎麼做才能和孩子一起獲得幸福？ 　　 　　給孩子力量，也需要刻意練習！ 　　作者希望這本書能幫助許多受了傷的孩子，以及那些與孩子互動最緊密的大人——父母師長、親戚長輩……讓大人練習陪伴、和孩子建立起穩定的情感連結：關懷、尊重、支持與肯定，這將使孩子逐漸看到自己的價值，知道自己值得被重視與被愛，並且被允許活出屬於自己的姿態。

　　 名人推薦 　　學校教師、心理師齊聲推薦 　　余懷瑾│一○五年教育大愛菁師獎、作家 　　胡嘉琪│美國執業心理師、《從聽故事開始療癒：創傷後身心整合之旅》作者 　　王雅玲│彰化縣陽明國中退休教師 　　王智誼│諮商心理師 　　吳姵瑩│諮商心理師、愛心理iSpace創辦人 　　林上能│成功高中輔導組長、臺灣阿德勒心理學會理事、臺北市諮商心理師公會理事 　　林子翔│心理師、輔導教師、諮商博士候選人 　　洪一賓│國立彰化高商教師、國立臺灣師範大學教育系博士候選人 　　胡展誥│諮商心理師、作家 　　施錫昌│國立彰化高商教師、彰化縣SUPER教師 　　張祐誠│諮商心理師、毛蟲藝術心理諮商所副所長 　　陳素惠│玄奘大學社會工作學系兼任助理教授、諮商心理師 　　陳星合│星合有限公司創辦人 　　曾明騰│員林國中教師、一○二年SUPER教師全國首獎 　　黃淑瑮│高雄大學兼任助理教授 　　黃靜萍│桃園市振聲高中輔導主任 　　蘇絢慧│諮商心理師、心理叢書作家────不再傳遞傷，感動推薦 　　 　　志恆用流暢、精鍊且富情感的文字，描繪出多年在輔導工作中遇見的「青少年與大人們」，我閱讀時總在心中喊著：「是的！這就是我想送給那些受傷與疲憊不堪的孩子、師長與父母的話啊！」是一本有故事、有方法的好書。

——張祐誠（諮商心理師、毛蟲藝術心理諮商所副所長） 　　 　　一本老師、家長一定要看的書！作者結合教育現場真實案例，透過專業的輔導諮商技巧剖析個案，深入淺出、明瞭易懂，並給予實質的建議，著實為老師開啟了另一扇窗，也為父母上了寶貴的一課。

——施錫昌（國立彰化高商教師、彰化縣SUPER教師） 　　 　　我們自以為的愛，正在啟動孩子對生命的熱情，抑或讓孩子失去生活的力量？我們自以為的愛，是真切的愛，讓孩子在自由中找到真實的自己，或是盲昧的愛，只是企圖讓孩子在我們的控制與壓抑中成就我們自己？到底，我們是愛自己，還是真正地愛孩子？ 　　志恆老師透過這本書，不斷提醒身為讀者、也同時是師長或父母的我們，放下自己，重新檢視與反思，進而覺察自己未曾察覺的那些「自以為」，從而啟引我們以更全面的角度與方式來重新看見、認真看待每一個孩子。

　　真正的愛，是看見孩子的價值，鼓勵並陪伴孩子成為他／她想成為的樣子。

誠如志恆老師在書中點醒我們的，真愛，不應是阻礙，更不該是傷害。

——洪一賓（國立彰化高商教師、國立臺灣師範大學教育系博士候選人） 　　 　　讀著志恆老師的隻字片語，無數次家訪畫面湧上心頭。

每一個孩子都需要身為老師的我們去陪伴、關愛、盡力協助，以引導原生家庭發揮其應有的功能。

志恆老師在書中透過許多學生個案的引導剖析與互動協助，點出了大人世界的光怪陸離，讓每一個受過傷的愛，藉由心理助人模式進行療癒，幫助了許多無助的孩子、父母和師長。

一份真正的愛，需要學習，也需要引導，更需要同理。

本書透過實際案例分享讓我們成長學習，誠摯推薦給大家。

——曾明騰（員林國中教師、一○二年SUPER教師全國首獎） 　　 　　年紀越大，越明白一件事：人的本質其實很簡單，我們渴望被看見、被理解，然後，自在地以各種樣貌活在世界上。

感謝志恆老師以第一線實務經驗，巧妙融合專業，讓大人有機會接受自己內心的傷口，和過去的自己和解；同時學習真正愛孩子的方式，學習看見、理解孩子，並和孩子一起追求生命的本質，活出真實的人生。

一本獻給大人的真情書，值得用心閱讀。

——王雅玲（彰化縣陽明國中退休教師） 　　 　　一本助人工作者溫暖的專業書寫。

不管是受傷的孩子，抑或對教養、教育充滿困惑挫折的大人，相信都能從書中得到啟發與助益。

——黃淑瑮（高雄大學兼任助理教授） 　　 　　認識志恆多年，從青澀大學生、輔導教師到心理師，尤其是脫下教師的身分步上行走江湖的勇氣與毅力，正是行動心理師的最佳實踐！——王智誼（諮商心理師） 　　 　　這本書，深刻反映了世代演進中親子的多元議題，教科書來不及納入的實例，早已活生生演示在不同家庭中；字裡行間不僅展現了志恆老師細微觀察與洞悉世事的眼光，也是第一線助人者在實務現場最好的教戰手冊。

——陳素惠（玄奘大學社會工作學系兼任助理教授、諮商心理師） 　　 　　一直以來，我認識的志恆老師，是個充滿愛的人，他對親職教育的熱情，對孩子成長的積極參與，都很讓人感動。

志恆老師幫助了迷惘的孩子，以及許多憂心不已的家長，他在本書寫下許多動人的故事，累積出一套協助孩子與家庭的思維和態度，非常適合家長和助人工作者。

推薦給大人們閱讀，這本書，能讓我們獲得更圓滿的親子關係。

——吳姵瑩（諮商心理師、愛心理iSpace創辦人） 　　 　　書裡寫的是青少年的困頓、父母的焦慮，但我更喜歡的是志恆以他一向誠懇、真摯、細膩的情感與文字功力，在字裡行間流露出來的溫柔心事，讓所有讀者，從心底開始悸動。

——林子翔（心理師、輔導教師、諮商博士候選人） 　　 　　如果您總是很用心、很用力、很挫折地在愛孩子，邀請您一起透過志恆老師溫暖而樸實的文字，重新認識這「無力」世代下，我們和孩子間說不清的內在狀態，透過實務經驗「給力」的提醒，當我們安頓好自己時，也才能安頓孩子。

——林上能（成功高中輔導組長、臺灣阿德勒心理學會理事、臺北市諮商心理師公會理事） 　　 　　讀了志恆的文章之後，在想如果能在求學時就認識他，透過他的專業來撫慰我心中受傷的小孩，該有多好。

看著書中的案例，想回到過去，藉由老師的溫暖引導，鼓起勇氣面對心中的陰影。

現在的我有許多機會站上講臺，總是提醒自己，愛別人前要先學會愛自己，希望我們都能透過這本書將我礙你，變成我愛你。

——陳星合（星合有限公司創辦人） 　　   作者介紹 作者簡介 陳志恆 　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。

　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。

喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。

　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。

在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開…… 　　著有《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。

　　學經歷 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業 　　中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號） 　　美國NLP大學認證高階訓練師（MasterTrainer） 　　全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員 　　臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事 　　簡快身心積極療法訓練合格治療師 　　新竹市生命線協會員工協助服務中心（EAPC）合作講師 　　愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師 　　曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任 　　FB粉絲專頁：陳志恆諮商心理師www.facebook.com/ALguidance 　　Udn部落格：老師，可以和你聊一下嗎？blog.udn.com/heng711/article     目錄 推薦序 如果這是一本校園輔導手冊 余懷瑾 推薦序 看見實踐「愛的行動」的希望 胡嘉琪 學校教師、心理師齊聲推薦 前言 嚴肅地看待每個來訪的生命 PartⅠ受傷的孩子與渴求愛的靈魂 01孩子活的是誰的人生？ 02當孩子口中只剩下「不知道」 03活在「無力世代」？ 04都是they的錯！────當孩子出現「託付心態」 05只是「消極配合」？────當孩子不願再和你對話 06討愛的孩子？ 07說不出口的困境？────當孩子出現問題行為時 08你是回到「孩子狀態」的大人嗎？ PartⅡ壞掉的大人與令人窒息的愛 09你的一句話，傷了孩子一生 10孩子的未來，你決定？ 11別讓孩子複製你的委屈 12現在的孩子很有事？ 13為什麼孩子越罵越廢？ 14為什麼你無法對孩子放手？ 15沒有叛逆期的孩子們 16冷漠的大人與疏離的孩子 PartⅢ在關係中帶給孩子更多的力量 17老師，你願意相信我嗎？ 18成為他人身邊穩定而堅強的存在 19改變，一次一點點就好 20你是否不曾好好聽孩子把話說完？ 21「微諮商」的力量 22助人工作者一定得「做點什麼」嗎？ 23在真實的生活中了解自己────心理測驗的迷思 24剛剛好的陪伴 PartⅣ那些從孩子身上學到的事 25是幫助孩子，還是幫助你自己？ 26從陌生到熟悉 27慢慢來，比較快！ 28你和孩子的互動是真誠的嗎？ 29面對暴衝的靈魂，你準備好了嗎？ 30青少年輔導諮商的售後服務 31傾聽的本事 32助人工作不只是良心事業，更是專業 結語 在另一個場域中繼續守護孩子的成長   看更多   序 推薦序1 如果這是一本校園輔導手冊 文／余懷瑾（一○五年教育大愛菁師獎、作家） 　　志恆在書中與家長和孩子的每一個互動，對我這個一線教師而言，實際而鮮明，經常發生在我教學的日常。

而他想為孩子生命找到出口的理念與做法，則讓我頻頻點頭，我多麼希望這是一本校園的輔導手冊，讓所有看到的師長都能幫助孩子，找到踏實前進的力量。

　　我是從志恆的臉書認識他的。

志恆具有換位思考的特質，以師長的角度同理學生，而不是以師長之姿責難學生，看他在書中寫下：「當師長願意放下評價，試著用心去理解時，孩子的心門便敞開了。

」這不正是我心目中理想的老師嗎？於是我開始認真追蹤志恆老師的發文，他的文章總能引起我的共鳴，在我帶班迷惘時，給予我方向與提醒。

　　志恆讓我們了解，課業表現與人生成敗並非同一件事情，不可混為一談。

每年學校日，班務介紹結束後，家長總會圍著我問：「老師，我小孩都不念書怎麼辦？」「老師，我小孩功課不好怎麼辦？」學生成績的下滑，投射出家長的焦慮。

　　一如書中所言，直到現在，許多孩子還會因課業成績不佳而在班上受到師長的差別待遇。

像是，成績吊車尾的孩子必須負責某些沒人要做的掃地工作，成績較佳的孩子可以先挑選班上的座位……輕易地把孩子的課業成就、人格優劣或人生發展成敗連結在一起，這些篇章都讓我很有感。

　　國中時的我，只有國文成績能維持在班上水平之上，其他科目皆敬陪末座，那是一段黯淡無光的歲月。

記得有一回我去錄廣播節目，主持人問我學生時代有什麼夢想？我愣了一下，不太理解主持人的意思，還反問了一次。

其實，不是我聽不懂，因為當年的我只知道每天不停念書，為的就是多猜中一、兩分，根本沒有作夢的權利或資格，誰會知道二十多年後我竟成為了全國 SUPER 教師呢。

　　在書中，我看到志恆對家長的提醒、對孩子的鼓勵，我很慶幸有這樣的老師為成績不理想的孩子發聲，並肯定他們，因為即使是短短的一句話，都有可能扭轉孩子的命運。

　　志恆曾經在學校擔任輔導工作。

你知道一個學校有多少輔導老師？教育部規定，十五個班級配有一個輔導老師，除了前述提到的課業壓力，感情紛擾、家庭失能、性侵、轉介特殊個案、升學輔導……孩子的問題層出不窮，因此書中的許多案例我都似曾相識。

　　為什麼這些敏感的孩子願意將私密的事告訴老師，這其中絕對不僅止於一次的對話，更包含了孩子對老師的信任。

讀著讀著，我完全可以想見志恆對於學生的用心。

　　我的班上曾有一個遭受家暴的學生，當我看到書中「母親因被父親長期施暴，鬧上法院，判准離婚。

從那之後，每到晚上都要女兒陪她一起睡覺，才有安全感，孩子成了母親的情緒伴侶了！處在『孩子狀態』的父母促成了自我犧牲的孩子」，這些熟悉的情節讓我想起了那個學生。

如果這本書早幾年問世，或許我可以幫助那個學生更多一些。

　　「教學相長」，不管是過去還是現在，任何一間教室或某個校園角落，老師和學生的互動，教學與輔導，抑或瞎扯閒聊，都能在師生彼此的生命軌跡中畫下繽紛片刻。

志恆不勉強與不設限的同理心展現對晤談學生的尊重，平時真誠主動而不刻意的關心，埋下了打開孩子心鎖的鑰匙。

沒有人是完美的，而每個人都是平等的，不必刻意武裝或化妝自己，也不要先戴上預設立場的眼鏡。

也許是志恆個性細膩，或是輔導教師的專業訓練，書中關於個案的心境、言語、舉止的觀察描述，以及作者自身的後設認知、內心狀態的覺察，都詳盡得令我佩服。

　　老師是教育的園丁，在每個學子的心田裡種下希望，等待時間讓他茁壯。

這是一本值得父母師長用心閱讀、實踐的好書，讓我們的愛成為孩子勇敢的力量，不再帶著傷。

推薦序2 看見實踐「愛的行動」的希望 文／胡嘉琪（正在成為社會企業家的美國執業心理師、《從聽故事開始療癒：創傷後身心整合之旅》作者） 　　臺灣的貧富差距不斷達到新高，社會系統裡隱藏著瀕臨失序的緊張。

在這物質相對充足而心靈相對匱乏的亂世，人們不需要虛無縹緲的空口諾言，人們需要的是能帶來實質改變的希望。

　　而這樣的希望來自於，社會上有人正以微薄之力實踐著「愛的行動」。

正是本書作者陳志恆分享的故事，讓我看見了在教育現場實踐「愛的行動」的希望。

　　閱讀志恆一篇篇的文章，我看見一個在中臺灣的年輕人，用他的一己之力與寬廣的愛，在教育現場實際陪伴著「受傷的孩子」，及其背後「壞掉的大人」。

　　回想起十幾年前，我還在彰師大學生諮商中心工作時，志恆是當時的諮輔義工。

記憶中，隱隱感覺這個戴眼鏡的大男孩心中滿懷著理想與熱情，外在則有著即便現在的我也沒有的穩重與內斂。

　　二○○四年，我搭著飛機離開臺灣，來到美國普度大學念諮商心理博士，後來留在美國擔任心理師，繼續沉浸在協助人們從創傷中復原的專業工作中。

同時，這些年來，我在太平洋的彼岸（以及偶爾飛回臺灣的短程授課之行），觀察並深思臺灣的環境中許多正在受苦的大人與孩子，那些大人與孩子均未曾放棄希望而努力著。

　　儘管和志恆多年沒聯絡，最近幾年在臉書上再遇見，看到當年那位大男孩已經長大成為一個男人，這一路上，他不僅在教育現場中持續默默地守護，還建立部落格寫文章、出了一本書《此人進廠維修中！》，並在不同的場域發表演講。

　　在我腦中想像的畫面是，一群「壞掉的大人」七嘴八舌手忙腳亂地，用擔架抬著一個個「受傷的孩子」，送來給志恆這位輔導老師進行維修。

而志恆推推臉上的眼鏡，不慌不忙地接住從大人與孩子身上拋出來的生氣、挫折、難過、無力等各種情緒，還要不時回頭，轉身注意藏身角落許久，另一群學生的求助眼神。

　　送走這群人之後，志恆老師關上「輔導室」維修廠的門，回到家，在一次又一次的書寫中，慢慢整理著身為助人工作者必然會面臨的深沉無力感。

面對一個又一個失序的家庭系統及其背後錯綜複雜的社會結構，大人們，到底可以做什麼？ 　　於是，有了眼前這本書稿。

在遠方，我帶著欣賞的眼光，閱讀著書中一篇篇的文章。

志恆的文字有著他一貫的穩重內斂，可底下流動的是一顆真切又充滿熱忱的心，大聲疾呼著：「『壞掉的大人們』請醒醒吧，並請同時看見你們內在那個受傷的孩子，以及一直被你們標籤為問題青少年的孩子們！曾經，你們一定也經歷過壓抑痛苦的青春年少，如今，你們長大了，有更多的力量了，請嘗試收起你的指責和擔心，重新找回愛的力量，從愛中，重新看見自己與孩子。

」 　　除了想喚醒「壞掉的大人」的心，志恆以自身在教育現場累積的實務經驗，帶給大人具體的操作方法。

「千里之行始於足下」，要改變一整個教育系統很難，但是，改變可以來自於「一小步的新嘗試」。

　　志恆在書中給了很多好點子。

有時候，「一小步的新嘗試」可能是，大人願意放下教訓孩子的習慣，耐著性子聽孩子把話說完；有時候，「一小步的新嘗試」來自於，大人願意每週用幾分鐘的時間和孩子閒聊，累積一、兩年後，「受傷的孩子」才能確定眼前的大人「沒有壞掉」，才願意冒險打開心房，把最困擾內心的事和眼前的大人分享。

志恆在書中就分享了許多關於學生在暗中觀察他很久後，最終真正向他求助的感人故事。

　　是的，我真心相信，不管是「受傷的孩子」還是「壞掉的大人」，每個人的身體與心靈中，都蘊藏著想修復愛的連結的力量。

身為助人工作者，我們的工作讓我們有目睹生命韌性的機會，不管是帶著自殺念頭，抑或身上累累的自殘刀傷，每個生命，都有著堅強的韌性。

同時，每個生命，都只能接受那一刻剛剛好能進入的滋養。

　　很多時候，大人不是因為心壞才壞掉的，大人是因為太想幫忙才把事情搞砸的。

過於想幫助孩子而不斷掌控孩子生活的父母、過於想治好個案不斷急著引入新治療法的心理師、過於想保護孩子急於介入的社工師。

在大人用力過度的狀況下，大人累壞了，孩子也繼續受傷著。

　　所以，我很欣賞志恆在書中後半段誠實地說出：「原來，我沒有想像中的那麼重要。

」其實，志恆並不是在自貶師長與助人工作者的重要性，他是想提醒自己、也提醒所有的大人：「年輕的生命，只要有適當的資源，都有著自然向上的力量。

」 　　對「壞掉的大人」來說，或許就是因為過去受了傷，所以放棄了相信人性。

而他們需要的，正是用來重拾這份改變力量的堅定信仰，才有辦法用「一小步的新嘗試」來展開「愛的行動」，重新和「受傷的孩子」建立關係。

而對於新手教師或新手助人工作者來說，一份相信人性的堅信，才能勇敢在面對學生時說出真話、耐心等待，讓一份真誠的關係成為滋養青少年的沃土。

前言 嚴肅地看待每個來訪的生命 　　「老師，可以和你聊一下嗎？」我抬起頭來看著她。

　　是一張蒼白、憔悴的年輕面孔，眼神中透露出些許不安。

　　在那之前，她已在輔導處門外躊躇徘徊許久，終於鼓起勇氣，推開門，迅速地走向我。

彷彿稍有猶豫，心裡的另一個聲音會拉住她往回走。

　　我問她怎麼了？她遞給我一張對折工整的紙條，示意我看看紙條裡頭的內容，彷彿想說的都寫在那上面了。

　　看完之後，我問她：「這樣的情形持續多久了？」 　　她告訴我，已經三個月了。

　　「這麼久了，一定撐得很辛苦吧？」孩子點點頭，眼眶已泛紅。

　　「想必妳忍了很久，才鼓起勇氣來找我的吧？」 　　「妳很勇敢，也很堅強，真的很不容易。

」我看著她的眼睛，「好，現在什麼都先別說，我們約時間談談，讓老師試著協助妳。

」 　　永遠忘不了的話—— 　　「老師，可以和你聊一下嗎？」 　　那是一位心因性飲食失調的高三女同學，有著纖瘦的身形、清秀的面孔，成績向來優異，是班級幹部、也是學校慶典活動的專職司儀，獨自一人在學校附近租屋外宿。

每天晚上補習完回到宿舍，準備開始熬夜念書時，就會無意識地抓起食物拚命往嘴裡塞，一直塞、一直塞、一直塞……無法停止。

沒有飢餓感、也沒有飽足感，只知道吃進去的食物快滿出來了，卻還不斷進食，又一邊哭泣，直到凌晨，太陽升起。

　　經過一次會談，我評估她的狀況後，聯繫家長轉介醫療機構，並要求家長讓她搬回家裡，改為每天通車，好在家人的陪伴下，讓飲食與作息逐漸恢復正常；同時配合一週一次的心理會談，以及定期回診就醫，情況逐漸獲得控制。

幾個月後，孩子畢業了，進入不錯的大學就讀。

　　幾年過後，我仍然沒有忘記，當初孩子帶著紙條前來找我時，那不安與惶恐的面容。

更不會忘記那句話：「老師，可以和你聊一下嗎？」 　　尋求心理助人服務與病痛求醫大不同 　　常有人問我，校園中的孩子真的會主動去輔導處找輔導教師求助嗎？ 　　不多，但仍然是有的。

　　剛進入心理助人服務這一行時，很少想過求助者尋求協助時的心情。

過去常有錯覺，輔導教師坐在學校的辦公室裡，自動就有學生找上門，就像感冒了去診所看醫生一樣稀鬆平常。

　　然而，在學校裡接觸的個案多半是由師長轉介而來，或者透過心理測驗等資料篩選出來，被我主動約談的。

他們因為被要求而前來，就算有求助的需要，也是被動地接受邀請後進入個別諮商中。

這與主動走進輔導處，站在輔導教師面前開口說「老師，我有個困擾，想請你協助我……」的同學，是截然不同的。

　　獨自苦撐許久，直到痛苦指數破表 　　主動前來求助的孩子有一些特徵。

首先，他們通常忍了許久才尋求協助。

　　當困擾出現時，他們多半認為靠自己的力量就有辦法克服。

等到問題越見失控，有時會求助同學好友，有時不好意思說，於是繼續隱忍，直到撐不下去，痛苦指數爆表，才會起了找專業人員談談的念頭。

　　我不得不佩服孩子的韌性十足，這麼一忍，往往幾個月到半年，我甚至聽過一個孩子說，他從國中起就想找輔導教師談了，卻等到高中才真正有所行動。

　　當然，他們絕對不會在下定決心求助後，就這麼走進輔導處，就像到巷口的小七買杯咖啡這樣輕鬆容易。

　　我事後訪談幾個孩子，他們不約而同地告訴我，在正式推開輔導處大門之前，曾有好幾次折返回班上；而最後選擇找幾位同學「壯膽」一同前來的，也不在少數。

　　孩子會觀察大人是否足以信任 　　此外，孩子會簡化自身問題的嚴重性。

他們很客氣，帶著困擾、鼓足勇氣前來找我時，總是說：「老師，您有空嗎？可以和您談一下嗎？」彷彿他們的困擾只要談個幾分鐘就可以解決了，然而事實上，多半不是談「一下」這麼簡單而已。

　　其實，孩子們內心真正的想法是，因為自己微不足道的小事，而給看起來很忙碌的師長增添麻煩，真是不好意思。

孩子們的體貼，令我感動不已。

　　我常思索，孩子憑什麼信任我、願意來找我，而不是其他的師長？別懷疑，許多孩子來找我之前，未曾和任何大人討論過自己的困擾。

　　我沒有任教他們的課程，頂多在新生訓練或每學期一次的入班心理測驗結果說明時，與孩子們見面；他們知道學校裡有個叫做輔導處的辦公室，卻搞不清楚裡面有著哪些牛鬼蛇神。

　　孩子們告訴我，他們早就觀察我很久了。

從他們知道輔導老師可能是可以求助的對象開始，他們會透過參加輔導處舉辦的各式活動、講座、小團體，加入輔導處的志工，或者爭取擔任輔導股長一職，來增加與輔導老師互動的機會，藉機觀察這個號稱能提供協助的人，是否值得信任。

　　正視那些需要被幫助的生命 　　原來如此啊！當我明白了這些，便深刻地意識到，從事心理助人工作時，每分每秒都需要戰戰兢兢、馬虎不得；不僅是心理助人工作者，所有名為教師的人都該有如此的覺悟： 　　你得知道，孩子在真正找上你之前，是多麼努力地撐著。

　　你必須肯定他的堅持，嚴肅地正視他的困擾，別輕易否定他提出問題的嚴重性。

　　你得理解，孩子很擔心增添你的麻煩。

　　你必須強化他求助的合理性，肯定他的勇敢與體貼。

告訴他，你很開心他願意給你機會協助他。

　　你得明白，孩子從班上走到你辦公桌前的路途有多麼漫長。

　　有時候，師長得主動出擊，多些關懷與問候，或許能縮短孩子走這條路所花費的時間。

　　你得記得，孩子時時刻刻都在觀察你，思量著你是否是個願意傾聽、溫暖支持、值得信任的對象。

　　你得時時刻刻表現出友善與開放的態度；當孩子開始對你傾訴心事時，也鬆懈不得。

你得尊重他想說什麼，以及說多少；你得保證他與你接觸時是安全的；同時，你要不帶評價地接受他所說的一切。

　　別忘了，在助人關係結束前，孩子都在觀察你的一舉一動、一言一行。

一旦感到不夠安全，他們會用各種看似禮貌的藉口，「拒絕」你所提供的服務。

　　這些是我在校園中從事心理助人服務近十年時光，孩子們教會我的事。

謝謝我的學生們，因為你們的勇敢、主動與信任，才讓我有機會協助你們；而我從你們身上學習到的，總是比我所能給予你們的多上許多。

　　受傷的孩子和壞掉的大人 　　我是一個在校園中提供心理助人服務的實務工作者，長期與青少年孩子們工作。

孩子們在會談室中與我分享他們的痛苦，多半和身旁的人脫不了關係，如同阿德勒心理學主張的：「所有的困擾都來自人際關係」。

　　哪一種關係型態最令孩子們感到痛苦？正值青春期的孩子們，最大的困擾常源自於那些生養他們、照顧他們，每天與他們密切互動的大人們—可能是父母，有的則是師長。

　　許多孩子來自失去功能的家庭，有著疏忽管教、高控制欲、內在匱乏以致話語總充滿怨念的父母；也有些孩子在成長過程中，遇到令他們感到挫折與心寒的教師，一次又一次地打擊他們的自信心。

　　此外，校園裡仍有許多教師活在過去的時空裡，固執地採用古老、無效又毫無彈性的教學方式；無視於教育環境的改變，硬將舊有的教育觀點與做法，強加在學生身上，令學生敢怒不敢言，同時覺得疲憊不堪。

　　這樣的故事，我聽過太多了。

本應友善地教導與照顧孩子們的大人壞掉了，但受傷的卻是孩子，被送來療傷止痛也總是孩子。

而那些壞掉的大人，卻沒有機會被送去好好地「維修」一番，因為他們總是無法覺察自己的言行，是否為孩子帶來了傷害，甚至堅持這是一種愛、是教養孩子最好的方式。

　　孩子的生命故事每每凸顯出大人世界的荒謬。

大人們愛面子、好比較、不重承諾、雙重標準、虛偽做作、自以為是、匱乏無力、過度干涉、難以自省、情緒暴衝……各種惡形惡狀被包裹在所謂「愛」的糖衣下，將其合理化地告訴孩子：「這一切都是為了你好！」於是，孩子們的認知錯亂了，孩子們的內心出現矛盾衝突：究竟該相信哪一個面貌的大人？ 　　然而，細究大人們的成長過程，可能也曾有著相同的際遇，在傷痕累累中長大。

大人們內心的創傷，使其不自覺複製了過往照顧者的行為模式，那是從小面對照顧者種種情緒壓迫時的因應之道；久而久之，便在成長過程中將自己形塑為最不喜歡的樣貌。

等到長大了，擁有更多力量之後，再把這些令孩子痛苦的行為模式傳遞下去。

　　青少年的心思是相當敏感的，這個時期的孩子正準備邁向自立，需要感受自我價值，也需要獨立做自己。

只是，大人的愛，好沉重，孩子無法從中自在地活出自己的樣貌，得分出好多力氣來回應父母師長的需求。

不聽從父母的，內心會抱著強烈的愧疚感；不走自己的路，又感到遺憾萬分。

　　聽著孩子的故事，我常覺得無能為力。

我無法進到家庭中去改變他們的父母；我難以代替孩子出面與令他們挫敗的師長溝通；我更無力去改變社會上某些過時、扭曲、不友善、充滿歧視且缺乏彈性的價值觀。

　　我能做的，就只是陪伴孩子，幫助他們長出更多的力量，去對抗那些壞掉的大人施加在他們身上的一切；並且讓孩子有所自覺，不再複製大人壞掉的行徑，走上那些父母師長一再犯錯的路。

　　心理助人者或孩子身邊的師長，能帶給受傷的孩子最好的禮物，往往是一段具「矯正性的情感經驗」（correctiveemotionalexperience）。

也就是為孩子創造出一種新的人際關係模式，有別於他在原生家庭中的人際互動，或者有別於他與師長互動時的痛苦經驗。

　　在這段另類的關係中，孩子們體驗到的是穩定的情感連結—被關懷、被尊重、被支持與被肯定，這將會使他們逐漸看到自己的價值與重要性，知道自己是值得被愛與被重視的，並且被允許用自己的姿態展翅高飛。

　　與其說助人，不如說是自我修煉 　　每一次陪伴孩子的過程中，收穫最大的總是自己。

　　在心理助人工作中，我得時常面對內心的無力與焦躁，看見自己與孩子一樣匱乏無助。

當面對孩子龐大的情緒風暴時，我也得學習如何安頓自己，並且穩定地將孩子的情緒給承接下來。

　　每個孩子都是一面鏡子，讓人赤裸裸地照見了自己最脆弱與醜陋的一面，同時讓生命有機會重新選擇與成長。

一次又一次，與其說助人，不如說是一種自我修煉的過程。

　　在這本書中，有著許多我與青少年孩子們之間互動的故事。

這些文字不只是故事而已，更有著我在從事青少年心理助人工作時的體悟與反思。

為了保護當事人及符合助人專業倫理，故事中的人物、情節及背景皆經過大幅度改編。

　　而我真正想做的是從孩子們的故事中，呈現出大人世界的荒腔走板—許多大人壞掉了，卻用令人窒息的愛強加在孩子身上。

同時，我也盡力去描繪，這些受傷的孩子們，內心其實有著強韌、勇敢與令人感到不可思議的生命力。

他們是如此堅強地撐著，拚命地對抗來自大人世界的種種壓力與苦痛，並努力讓自己不成為下一個壞掉的大人。

　　我們都該向孩子學習。

孩子是我的老師，我從他們身上學到的，往往比我能帶給他們的多上許多。

　　我很慶幸自己走上了心理助人之路，在助人的過程中，我才是最大的受益者。

　　我永遠不會忘記這句話：「老師，可以和你聊一下嗎？」 　　心理助人是用生命陪伴生命、用生命影響生命的過程，我們怎能不嚴肅地看待每一個前來求助的人們呢？ 看更多   詳細資料 ISBN：9789861336404叢書系列：圓神文叢規格：平裝/320頁/15x21x1.6cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：親子教養>生活教養   書籍延伸內容 書展   內容連載 PartⅠ受傷的孩子與渴求愛的靈魂 06討愛的孩子？ 在一次親職教育講座後，一位家長上前與我討論孩子學習的事。

他告訴我，孩子剛上國中，在學習上投注許多心力，甚至犧牲睡眠，卻效果不佳。

由於孩子時常晚睡，她非常擔心孩子的身體發育狀況。

 我既心疼又驚訝地說：「一天只睡六小時，對一個青少年絕非有益的生活習慣。

他究竟是怎麼用功的呢？」 「他從小有注意力方面的問題，現在透過服藥控制。

他寫字和閱讀的速度很慢，功課或習題常常寫不完。

國小時還好，國中課業分量一重，他就得花上更多時間把作業完成，忙完時已經夜深人靜了。

」 是個認真的孩子啊，儘管有些發展上的障礙，仍然堅持為自己的學習負起責任，我不禁感到佩服。

 家長繼續說：「不過，我覺得他完成作業或閱讀速度這麼慢，應該和他的龜毛個性有關。

」我點點頭，用眼神示意家長繼續說。

 「他總是堅持寫字要一筆一畫、工工整整，不能有一絲含糊；讀書也堅持書本裡的每一字、每一句都要讀到，而不是找重點讀就好。

」 我直覺這孩子在學習上有著高度焦慮的情緒，於是問家長：「孩子現在的課業成績如何？」家長告訴我，在班上幾乎是墊底。

 「他考不好，回家會對我哭訴。

問我為什麼他都這麼用功了，成績仍然不好？我要他早點睡，精神飽滿去上課，理解力和專注力都會比較好，但他就是不聽，堅持每天讀到三更半夜。

孩子都這麼認真了，我也只能安慰和鼓勵他……」家長眼眶泛紅地問我：「我還能做些什麼呢？」 我沉思了片刻，點點頭說：「看孩子這麼無助，你一定很心疼吧？又擔心他把身體給弄壞了。

我跟你一樣，也不贊成孩子晚睡，影響成長發育和學習效果。

」 我繼續說：「不過，你得知道，這孩子是個『討愛』的孩子。

」家長瞪大眼睛、疑惑地看著我。

我接著說：「也就是說，孩子想讓你們看到的，其實不是成績的進步，而是他有多麼的努力。

」 我對憂心的家長說：「我不知道孩子過去經歷了哪些挫敗或創傷，但是，他很擔心因為功課不好而無法獲得父母的肯定與關愛。

於是他用犧牲睡眠這樣的用功程度，來讓你們看見他的努力。

他擔心的其實是無法獲得父母的愛。

」 家長點頭如搗蒜地說：「這下我想起來了，他似乎真的很沒有安全感，從小就常問我們是否愛他。

」 看完整內容連載 會員評鑑 TOP 會員評鑑等級 ，共 9 位評分。

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