每5 對夫妻中就有1 對過著無性生活 - 女人迷

性是一段完整的婚姻中必備的一個重要元素，但是每段婚姻卻不一定有性。

早前日本就創立了「無性婚姻」這個詞語，根據日本厚生勞動省定義，夫妻結婚後沒有性 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 多元共融DEI 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 一週做幾次，伴侶生活最幸福？研究顯示：每5對夫妻中就有1對過著無性生活 16 2022.06 星期四 宜放下待辦 你也是工作狂嗎 可曾想過，我們對金錢與成就的不斷追求，答案很可能只是源自於「缺愛」，擔心自己不成功便無人愛？ 工作狂心理學：你其實正在透過「自我虐待」，得到價值與認同的好處 女人迷womany.net 2022/06/14 康健 一週做幾次，伴侶生活最幸福？研究顯示：每5對夫妻中就有1對過著無性生活 by01女生 2021/04/17   「無性婚姻」已漸漸普及於現代社會，然而這對兩方而言，都是極度傷害身心靈的狀況。

如果我們了解它的成因，就能與另一半著手溝通、解決問題。

目次 1研究：一週擁有一次性生活的伴侶生活最快樂 2性生活可以是婚姻快樂與否的參考指標 3「無性婚姻」在社會上普及，每5對就有1對是「無性夫妻」 4無性婚姻的成因： 5無性婚姻帶來的影響： 經營一段婚姻，除了要性格、價性觀及心靈的契合之外，性愛也要有契合度才算完滿健康的婚姻。

台灣著名知識型YouTuber「理科太太」的影片中，就探討了「性生活頻率反映伴侶間的感情」的話題，很多人以為夫妻間性生活越頻繁關係就越好，但事實卻不盡其然。

台灣著名YouTuber「理科太太」在影片中探討了性生活頻率和伴侶之間感情的關係。

圖片｜理科太太Plus@Youtube截圖研究：一週擁有一次性生活的伴侶生活最快樂「理科太太」的影片中提到加拿大約克大學的社會心理學家AmyMuise進行了一項研究，探究性生活的頻率和幸福的生活有沒有直接的關係。

整個研究歷時40年，她們總共調查了3萬名美國人，收集他們和伴侶間性行為的頻率和幸福感，最後結果得出，一週一次性生活的伴侶生活是最快樂的，但是一週多次性愛或者超過這個頻率的伴侶，並沒有比一週一次的伴侶更加幸福。

不過理科太太也强調每對伴侶對性的需求都不一樣，只要找到互相最舒適的頻率就已經足夠了，千萬不要被數字綁架。

性生活可以是婚姻快樂與否的參考指標社會上有人性生活快樂但婚姻卻充滿問題，但也有伴侶深愛著對方但性生活卻不協調，理科太太認為性生活很需要雙方的時間跟注意力，如果伴侶或者夫妻間的關係有問題，性生活減少是很直接的現象。

不過她又指出性生活好跟兩個人的關係沒有必定的關聯，但卻可以拿來當作一個參考指標。

如果把性生活頻率當作一個基礎的指標，可以讓自己審視一下你對自己的感情婚姻是否滿意，例如性生活頻率太少有沒有可能是互相工作太忙而忽略了對方；或者壓力太大導致缺乏性生活，可以和伴侶去度假放鬆，製造出浪漫的氣氛。

不過要留意一點的是，性生活減少也有可能是出軌的徵兆。

同場加映：走過出軌，療癒自己的七個階段「無性婚姻」在社會上普及，每5對就有1對是「無性夫妻」性是一段完整的婚姻中必備的一個重要元素，但是每段婚姻卻不一定有性。

早前日本就創立了「無性婚姻」這個詞語，根據日本厚生勞動省定義，夫妻結婚後沒有性生活或者每個月性生活少於一次，就是「無性夫妻」，他們的婚姻被稱為「無性婚姻」。

根據數據顯示，日本有35%的夫妻處於「無性婚姻」的關係中。

這個現象受到了各國的關注，甚至在多個國家例如韓國、美國、英國都逐漸湧現了為數不少的「無性夫妻」。

美國RelationshipsinAmerica在2014年時就訪問了1萬6千位18到60歲的已婚人士，發現每5對夫妻中就有1對在1個月内沒有性生活。

圖片｜PhotobyenginakyurtonUnsplash無性婚姻的成因：1.社會上大部分的人還是認為性是可恥的，女性如果表現得喜歡性或者是有豐富的性經驗，就會被認為傷風敗俗，讓女性內心深處貶低自己，不敢在伴侶面前表現對性的感想。

2.即使是現今社會，在性的分工裡男性約定俗成就應該是「取悅者」，因此如果他們無法讓女性滿意，就會被認為不行，導致在性表現中產生壓力，反而會更加迴避。

3.「無性婚姻」中的夫妻不但缺乏性行為，更缺乏談論性，他們會認為性愛是隨機發生的，因此不去開口索取，而是陷入了雙方無盡的等待，而且談論性會讓對方感到害怕和脆弱。

4.婚前性生活頻繁但婚後卻逐漸減少什麼不再發生，有可能是男生患有「聖母情結」。

他們的認知裡，賢妻良母不應該有性，因此會和其他女性發生肉體關係，但卻仍然愛著妻子。

5.有些人會害怕被性慾驅使而失去控制，從而產生脆弱感，而這種害怕也是源於對伴侶的不信任，當你信任對方時，由於不信任才會害怕在對方面前顯露出脆弱的一面。

延伸閱讀：「我該不該相信他？」面對伴侶出軌跡象，我該選擇信任還是與對方談判？前Google資料專家SethSteohensDavidowitz就曾經出版過一本名為《數據、謊言與真相：Google資料分析師用大數據揭露人們的真面目》，他利用Google的搜索記錄和資料分析出兩性關係以及婚戀現象，卻有讓人意想不到的發現。

他在書中表示「無性婚姻」這個關鍵字的搜尋次數比「不幸婚姻」高出3.5倍，比「無愛婚姻」高出8倍，證明「無性婚姻」在社會上非常普遍，很多伴侶或者夫妻的性生活都不協調。

無性婚姻帶來的影響：1.被拒絕的一方會感到自尊心受損，從而感到沮喪甚至會憂鬱。

被多次拒絕後會降低自我價值，質疑自己是否魅力不足，難以引起另一半的「性趣」。

2.被拒絕的一方因為在性方面得不到滿足，很容易會尋求其他途徑，包括自慰、網路性愛、電話性愛或者肉體出軌，嚴重的話會導致婚姻破裂。

3.無性婚姻的夫妻會因為性生活不協調而感受不到快樂，最後考慮結束關係或者離婚。

4.無性婚姻中女性長期缺乏性生活的話，身體會出現很多問題。

例如性激素分泌紊亂、脾氣暴躁、皮膚失去光澤、更容易衰老等等。

參考資料：家計會、medicaldaily、sagepub、《數據、謊言與真相：Google資料分析師用大數據揭露人們的真面目》、提高性生活頻率，就能讓感情升溫嗎？文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「01女生」：婚姻有愛無性比有性無愛更可悲?研究:一週__次性生活的夫妻最快樂 不想走向無性生活 「在一起越久，越沒交流？」無愛婚姻，比出軌更令人窒息 「我該不該相信他？」面對伴侶出軌跡象，我該選擇信任還是與對方談判？ 近三成有伴女性無性生活？並非無需求，關係變化與親密感消失是主因 什麼是無性婚姻？無性婚姻會帶來什麼影響？ 康健 無性夫妻 無性生活 無性婚姻 性生活頻率 理科太太 性生活 婚姻 性生活不協調 夫妻 情趣用品 情侶 感情 另一半 新婚 執行編輯　女人迷編輯Emilie 核稿編輯　女人迷編輯Emilie 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

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