消除生活上恐懼害怕的心理問題 - Sdr73

當一個人生活上、心理上有威脅感；或感覺有危機、要失控了；或覺得心理、 ... 陷於恐懼情緒的人，若感覺到的是惶恐、害怕、不知所措時，心裡會對自己 ...

現代人免不了受到憂鬱症、強迫症、廣泛性焦慮症等心理問題所苦。爬樓梯就會想著自己會墜落；站在馬路口，會想著車子朝自己撞過來；連看著身分證都會 ...

當內心害怕失敗，反映在行為上就會停滯不前。 很多人恐懼陌生的事物，害怕以後要面對的問題比現在多， 一想到未來困難重重，覺得自己沒有能耐面對 ...

心理學家研究發現：人們擔憂的事情，百分之四十從未發生過；百分之三十的 ... 從以上的數字說明，引起緊張或害怕的十個問題中，真正值得擔憂的問題 ...

我不能太開心，不然會得意忘形，然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據你的生活， ...