消除生活上恐懼害怕的心理問題 - Sdr73

恐懼，是人類或動物所具有的一種心理活動，是因為周圍有不可預料或不可抗拒因素而 ... 等他感到疼痛或回到打針的問題上，打針的過程已經結束，他也便恐懼不起來了。

現代人免不了受到憂鬱症、強迫症、廣泛性焦慮症等心理問題所苦。爬樓梯就會想著自己會墜落；站在馬路口，會想著車子朝自己撞過來；連看著身分證都會 ...

消除恐懼感：、積極的自我暗示：透過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡 ... 我們可能都會有害怕的事物，比如怕蟲子怕狗、怕黑、恐高等等。

心理學家研究發現：人們擔憂的事情，百分之四十從未發生過；百分之三十的 ... 從以上的數字說明，引起緊張或害怕的十個問題中，真正值得擔憂的問題 ...

蘭金在《治癒恐懼》（The Fear Cure）書中從心理學角度探討這件事：所有 ... 中文有個詞彙是「紙老虎」：指任何讓我們內心感到害怕萬分，實則不足為懼 ...