沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應 ...

但是情緒，它既然是需要被壓抑、轉移的東西，為甚麼在演化的過程中 ... 甚至會莫名其妙就爆發了，這都是因為長期壓抑負面情緒而產生的警訊。

一、圖書作者與內容簡介：. 我們習慣以逃避、否認、壓抑來面對負面情緒，但這卻讓我們離真正的自已越來越遠！在華人文化中，為了不被貼上情緒化、不成熟的 ...

這幾天有點心得… 過去有人和我說過，正面的話很勵志，但很有距離感，看上去很正能量，卻無法和人並肩前行，給人認同，給人同理心。 我曾經是那個宣導積極 ...

書名：別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生，語言：繁體中文，ISBN：9789864060948，頁數：272，出版社：寶瓶文化，作者：胡展誥， ...

別讓負面情緒綁架你(寶瓶文化). 讀後心得分享. 台南春暉精神科診所. 蔡幸芳醫師. 我們常常被情緒影響，如何能夠不被情緒綁架，這是需要自我 ...