想練好太極拳,獻給拳友們10個千金難買的諫言
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運動大聯盟
想練好太極拳,獻給拳友們10個千金難買的諫言
運動大聯盟 2020年09月03日
1、習練太極拳想有好的效果,就非得把它的原理搞清楚而不可。
如果說把太極拳的浩瀚和精深比喻成大海。
那麼,它的理就好比航海圖。
你譬如航海器的練法先不提質量如何,如果沒有正確的航海圖,什麼航海器都無法保證正確的航行方向。
所以,必須把理弄通了才好在身心上有著切實可行的準確操作。
2、松是練好太極拳的唯一入手途徑