中國醫藥大學兒童醫院- 幼兒偏食行為 - 衛教教室
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前言
「我不要吃青菜,好難吃喲!」「我可不可以只喝汽水,不要吃飯呢?」
這幾句話對父母親來說是否耳熟能詳呢?其實許多幼兒都有挑食、偏食的問題,只要餐桌上出現他們不喜歡吃的食物,父母親不是好言相勸,就是不和幼兒妥協,逼得勉強下嚥。
而每位父母親都不希望出現這種局面,但只要多付出一些關懷和耐心,多運用一些技巧,還是有辦法使幼兒餐餐營養均衡及不會產生偏食等不好的飲食習慣。
在幼兒時期提供適量的營養,是維持健康及支持其發育良好所必需。
在過去,營養的責任大多在於父母親身上,因為幼兒大多都在家