改善圓肩、駝背｜肩關節鬆動術與放鬆- Peeta Fitness 健身網
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長期圓肩可能造成上斜方肌過緊，導致頸椎壓迫。
容易造成肩夾擠。
容易間接產生下交叉症候群。
如何測試自己是否 ...
改善圓肩、駝背｜肩關節鬆動術與放鬆
作者
Peeta
25月,2019
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6:13下午
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肩關節的放鬆這裡主要會教大家的是肩關節的鬆動術以及肩膀的放鬆來幫助改善圓肩、駝背與肩關節的問題先建議大家，若肩膀真的已
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