你多久洗一次澡？公共衛生教授解答：可以不洗澡！ - 三立新聞

現在人衛生觀念進步減少了許多疾病的發生。

不過，已開發國家的人已經擁有乾淨的水源、肥皂與乾淨的環境居住，因此洗澡已經不是為了預防疾病需要，而 ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口iDATA智媒數據大平台意見反應三立獨家 即時 熱門 疫情 鬼月 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 金世正搞笑圈粉　吐真實心聲：會害怕 01:22 跨時代的印記！莊明玉法拍透天現況曝 01:10 男人的弟弟要多硬才算合格？醫這麼說 00:57 台8李燕領便當曬照發聲　網不捨道別 00:51 爸姓曾給孩子取名！老師點名爸媽臉紅 00:30 「欲速則不達」！其實下句才是精華 00:20 男終身只能尻4千次？曝1習慣恐不舉 00:19 爸姓吳給兒子取名！師點名女同學狂笑 00:10 德國前總理現身莫斯科　俄不排除接觸 23:45 鄭欽天：南部房價續漲　天龍國將消失 23:45 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 看更多《奕起聊健康！健康知識報你知》專題報導 三立新聞網 名家 你多久洗一次澡？公共衛生教授解答：可以不洗澡！ 2021/08/1100:00:00 追蹤三立： A- A A+ 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場 按此投稿 https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2021/08/多久洗一次澡.wav文／琪拉／草根影響力新視野好萊塢明星艾希頓·庫奇(AshtonKutcher)與蜜拉·庫妮絲(MilaKunis)最近的公開發言在網路上引起不少討論。

因為這對夫妻說他們不太常洗澡，他們也不會太常幫小孩洗澡。

這對大部分的人來說的確很吃驚，畢竟大部分的人都覺得應該都是天天洗澡，無論身體是否看出來有髒或沒有髒。

但是，哥倫比亞大學公共衛生教授拉森(ElaineLarson)表示:[要不要洗澡應該取決於你一天的活動量而定。

許多人都糾結於多久洗一次澡，不過正確的問題應該要問，正確的洗澡次數以及洗手次數。

]現在人衛生觀念進步減少了許多疾病的發生。

不過，已開發國家的人已經擁有乾淨的水源、肥皂與乾淨的環境居住，因此洗澡已經不是為了預防疾病需要，而是美觀問題，看起來乾淨以及預防身體異味。

所以，拉森教授甚至建議，如果你一整天待在家沒有太多活動，你的確不需要天天洗澡。

尤其是年紀比較大的成年人，因為經常洗澡會讓皮膚越來越乾燥，減少皮膚的天然屏障，讓皮膚更容易受到細菌感染。

專家也建議，雖然疫情期間人們經常使用消毒水洗手，但也消滅皮膚天然屏障，因此每次用完消毒藥水，應該都要使用護手霜，保持皮膚的健康。

皮膚天生敏感的，或容易長溼疹的人，也要減少洗澡時間，用冷一點的水洗澡，減少使用肥皂的次數，或是只擦拭在身體很髒的地方，並且洗完馬上使用乳液。

對於身體活動強烈，或是經常運動的人，拉森教授建議可以配合沐浴，減少太多的淋浴。

至於嬰幼兒，美國小兒科醫師多伊爾認為，嬰兒一個禮拜只要用肥皂洗一到兩次的澡就好。

至於兒童，洗澡次數也應該與[他們有多髒]來決定。

運動完、游完泳、去完海邊、玩完沙子，當然都是要洗澡的。

但是，當孩子已經長大進入青春期，那應該每天都要洗澡。

因為青少年身體的油脂會高度分泌，腋下也容易有異味。

資料來源：AshtonandMilasaywedon'tneedtobatheeveryday.Here'swhatexpertssayhttps://edition.cnn.com延伸閱讀＞＞＞三分之一的人表示重返辦公室已影響心理健康https://reurl.cc/83aR0d兒童居家安全不可不慎！電、火、水危機四伏https://reurl.cc/Q9qgRo ‹ › 【三立新聞網免責聲明】 獨／還原衝突場面　江宏傑生氣原因曝 #洗手 #衛生 #洗澡 #疾病 #草根影響力新視野 分享給朋友： Tweet 複製連結 我要留言 延伸閱讀 病床上過父親節！醫曬爸媽7千人暖炸 美確診半年新高　官員：國家瀕臨崩潰 衣服曬不乾！他實測1物完勝除濕機 女兒取「這名」婆婆揭真相！人妻氣炸 作者簡介 草根影響力新視野 草根影響力新視野以時事、財經、文創、科技、生活新知為主的全方位新媒體平台，由一群專家學者、菁英達人發表專業、即時、新奇的睿智觀點，開啟民眾的新視野。

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