缺鈣不只骨質疏鬆，10大部位都受影響！ | Heho健康
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說到缺鈣，可能會有不少人聯想到骨質疏鬆的問題，但其實身體缺鈣影響的不只是骨質，還有許多部位。
因為鈣質是身體含量最多、最重要的礦物質，而每個器官都需要鈣質幫助正常運作。
身體缺鈣，10個部位受影響!1.心臟：心悸鈣離子負責把大腦、神經系統下達的命令傳送出去，包含控制肌肉的收縮、放鬆。
所以在缺乏鈣離子的情況下，心臟會開始過度收縮、引起心悸。
2.大腦：神智混亂鈣質是讓神經安定的重要元素，也是腦部
