黑眼圈怎麼辦？醫師3步驟實拍讓你一次搞懂！ | 美的好朋友

許多人都有黑眼圈的問題，大家可能會黑眼圈覺得就是熬夜造成的，想要用眼霜一下就解決。

但…事情不是憨人想的那麼簡單啊～. 黑眼圈真的是個很難一言以 ... Skiptocontent 許多人都有黑眼圈的問題，大家可能會黑眼圈覺得就是熬夜造成的，想要用眼霜一下就解決。

但…事情不是憨人想的那麼簡單啊～ 黑眼圈真的是個很難一言以蔽之的問題，今天我們要好好從成因、分型來為大家介紹黑眼圈，告訴大家不同的黑眼圈分型應該怎麼治療與保養預防！   黑眼圈是什麼？成因有不只是熬夜！ 首先我們來定義「黑眼圈」是什麼，從生理解剖的角度，一般被認為是「眼下到眼眶骨看起來暗沈的區域。

」 可是這裡有個有趣的地方，「看起來暗沈」，究竟是真的暗沈，還是視覺上暗沈，不要覺得我在講幹話，這兩種是不一樣的喔！ 不是真的黑，只是看起來黑，通常可能是因為眼周下方的凹陷造成的視覺效果。

如果眼袋和淚溝、臥蠶之間的凹陷明顯，或是蘋果肌流失嚴重、先天眼眶凹陷，這就是「光影的視覺效果」造成的一種「相對暗沈」。

  黑眼圈的三大類型 你知道你自己的黑眼圈是屬於哪一種嗎？我們先把黑眼圈簡單分成三種類型，並教大家怎麼分辨：   色素型黑眼圈 顧名思義就是色素沈澱累積在眼睛下方，先天和後天的成因都有，像東南亞民族、還有許多台灣人，也常有先天上下眼皮色素比較深的情形。

但除了這個因素，過度曝曬、摩擦和發炎反應，也都可能讓黑色素沉積，例如說異位性皮膚炎、慢性尋麻疹、反覆的濕疹，這類慢性的發炎情形，時間一長就可能會累積不少色素。

  血管型黑眼圈 是最近夏秋天氣開始轉變，有些人開始過敏性鼻炎發作，一發作就噴嚏打個不停，眼周也癢癢的很不舒服。

而眼周表皮的血液循環和鼻部是相通的，所以鼻子過敏腫脹就可能導致鼻部和眼表的血液循環不佳、血管擴張了，導致這種「血管型的黑眼圈」了。

那為什麼不乾脆一點叫他「過敏型黑眼圈」呢？這是因為除了過敏，任何「讓眼周血液循環變差」的原因都有機會導致暫時的血管型黑眼圈喔！像是大哭、失眠、用眼過度、吃太鹹、灌太多水等等。

  結構型黑眼圈 「假的，哎呀我眼睛業障重啊！」沒錯，結構型黑眼圈就是假的！ 這種「假的黑眼圈」就是因為淚溝明顯、眼眶凹陷、眼袋跟臥蠶和淚溝間的凹陷比較大等等，造成的光影的「視覺效果」，而看起來暗沈的產生黑眼圈。

  如何分辨黑眼圈的類型？ 要分辨自己的黑眼圈是哪個類型，我們需要準備一面鏡子，並用伸出手指。

1.用手摸摸黑眼圈 如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。

如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結構型。

2.用手壓壓黑眼圈 如果輕輕按壓，發現顏色會變淡，那就偏向血管型。

因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。

但是如果已經很嚴重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。

但嚴重到這種程度，通常你仔細看，就真的看得到血管了… 3.照鏡看看黑眼圈 如果上下眼皮都呈現黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。

如果整個區域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結構型。

如果看到很多細紋，就再看看是笑起來才有細紋，還是不笑就有。

如果笑起來才有，那是動態紋。

如果不笑就有，就是靜態紋。

  黑眼圈的治療與預防 色素型的黑眼圈，記得要盡量控制發炎情形。

防曬與保濕要做好以外，不要亂揉眼睛造成過度刺激、避免使用刺激性的化妝品、有濕疹這類的皮膚疾病要趕快處理。

血管型黑眼圈的話，改善眼周血液循環，如果是過敏引起的，那首先控制過敏，另外你還能做的是避免用眼過度、別吃太鹹、少熬夜、適度輕輕按摩或溫敷眼周。

   但如果你是天生臥蠶肥大、先天型眼袋、先天眼眶凹陷、老化的眼眶骨凹陷的這種結構型黑眼圈，說實話還真的很難防。

真的很在意的話，臥蠶太肥可以考慮注射肉毒、淚溝太深考慮注射填充物質，眼袋太大可以考慮眼袋內開或外開手術，總之觀念就是改善這些凹陷、不平整的狀況，結構型黑眼圈就能有改善的可能。

  說了這麼多，是不是有一個東西你們最想聽到但我卻一直沒有提？沒錯，就是「眼霜」。

現在有很多眼部保養品都宣稱自己可以「全效」處理眼周問題，但一路看下來就知道眼周問題牽涉了很多層面，這些產品連你是哪種型態的黑眼圈都不知道了，要怎麼幫你「全效復原」？ 至於眼部產品到底有沒有用？如果大家有興趣，我們未來會再拍影片說明～ 總而言之，黑眼圈有這麼多種型態，何況大多數人都是綜合這幾種型態的「混合型」。

自己學會判斷，然後對症下藥，才是最聰明的方法！ 不說了，快去照照鏡子壓壓驚…不是…壓壓黑眼圈，判斷自己屬於哪一型吧！歡迎你在左下角按個讚並分享給更多需要的人吧，也希望你能參與我們的訂閱計劃，和我們一起努力，讓正確的知識可以幫助更多人！ 🚀行動支持專業的醫療團隊🚀這篇文章是由3819位熱心網友訂閱集資支持，由多位專家與設計師共同完成。

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