揭秘：坐立不安小動作多多可能對健康有益- BBC News 中文

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揭秘：坐立不安小動作多多可能對健康有益2020年1月15日圖像加註文字，在紙上塗鴉、畫畫都屬於多動的小動作。

你有沒有留意過，生活中有些人總是顯得坐立不安、手腳沒處放、動作多多（fidgeting）。

他們或是雙腿不斷抖動，沒事咬手指甲、玩頭髮、不斷按手中的圓珠筆筆頭等。

總而言之，就是小動作多多，讓人看了有點累。

但是，現在研究人員發現，這些小動作很可能並不是什麼壞事。

阿尼博士（Dr.KatArney）告訴BBC，像抖腿、沒事在紙上塗鴉亂畫等小動作還可能給人的身心帶來潛在的益處

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