【夫妻相處】多點體諒很困難？7個簡單小技巧逐個看！

【夫妻相處】多點體諒很困難？7個簡單小技巧逐個看！ ... 要維繫一段感情，除了需要適當的溝通，互相體諒和支持也十分重要。

成為夫妻、組織家庭後，很多時 ... UA-75313505-14 mami APP限定內容! All全部 mami熱話 All全部 親子新聞 明星家庭 著數優惠 湊B趣聞 教育路 All全部 教育局消息 小一入學 幼稚園入學 學校大全 專家分享 教育心得 產前產後 All全部 懷孕 育嬰貼士 健康資訊 All全部 兒童健康 女性健康 健康食譜 家庭關係 All全部 夫妻關係 親子好去處 All全部 親子活動 親子旅遊 爸媽分享 All全部 bloggers Video All全部 87135 christinelai false desktop 102616207126061 【夫妻相處】多點體諒很困難？7個簡單小技巧逐個看！ 家庭關係 夫妻關係 By MamiDaily on20Apr2020 要維繫一段感情，除了需要適當的溝通，互相體諒和支持也十分重要。

成為夫妻、組織家庭後，很多時都會先將孩子和家庭放在首要考慮條件上，而忽略了對方的感受，甚至在無意之中傷害了他們。

若在婚姻關係中欠缺體諒，便容易造成感情問題，即參考以下幾個方法改變一下吧！1.了解自己的感受 要明白他人的感受，就要先了解自己。

你對自己的理解程度有多少？甚麼會令你快樂、悲傷和憤怒呢？怎樣做才可鼓勵你呢？別人怎樣做才可有效幫助到你做決定呢？有些人喜歡伴侶幫忙分析；有些則不喜歡別人插嘴，只需靜靜地陪伴便足夠。

空閒時可思考以上問題並找出答案，相信這樣可以幫助自己了解對方之餘，同時亦可輕鬆就不同情況理解對方的掙扎。

PhotofromMamiDaily2.切勿強加自己的想法 無論自己比對方有經驗、更成熟或考慮更周全，要記著千萬不要將自己的想法強加於別人，這樣做只會令對方認為你根本不了解他們的真實感受。

要讓另一半感受到體諒，就要尊重對方原有的信念，並接納他們的想法，才可令關係更堅固。

PhotofromMamiDaily3.尊重伴侶的社交需求 有人為了將另一半「綁實」，選擇將對方窂窂「監視」，不讓他們有任何私人空間。

事實上，這樣絕對是錯的，只會弄巧反拙！讓另一半跟朋友外出、與家人進餐，甚至獨自去旅行，一方面是信任的表面，另一方面亦是鼓勵對方追尋人生目標的行為。

人生不只工作和家庭，追求個人目標和實現夢想也一樣重要，充實的生活方式，成為更好的自己必定可以讓雙方關係更健康。

PhotofromMamiDaily4.自己不一定是正確！ 除了尊重對方，更重要的是將「自己未必全對」、「自己也有機會出錯」這個簡單道理銘記於心。

每當另一半跟自己意見不合時，在大多數情況下都會盡力嘗試證明自己的觀點和判斷較為正確。

不過，這樣不但有可能傷害對方，甚至可能導致爭吵而非解決問題，所以在情緒激動的環境下，還是好好的聆聽對方意見，再另外找個時機聊聊吧！PhotofromMamiDaily廣告廣告5.學習妥協 如果期望成為一個諒解的伴侶，要專注尋找雙方的共通點，選擇同意或不同意，而不是不斷指出自己永遠是對的。

要記住，伴侶並不是敵人，不用硬碰硬，兩人永遠都是站在同一陣線，適當時妥協也是體諒的一種表現。

延伸閱讀： 【婚姻相處】生完寶寶第1年最難捱？產後夫婦6個危機！ 【夫妻相處】新婚蜜月期啱啱同居咩都可以嘈一餐？6.判斷前讓對方先解釋 當你為伴侶的所作所感到生氣、沮喪和失望時，請給他們一個解釋的機會！無論甚麼情況，都不要馬上做判斷，先聽聽他們話。

有時候，發脾氣或情緒爆發前與伴侶交談絕對是成熟和信任的舉動。

PhotofromMamiDaily7.鼓勵雙方更敢言 並非每個人都懂得怎樣將自己的想法和感受表達出來，甚至可示為一種挑戰。

如果發現有一段時間，兩人都沒有好好深入地了解，有可能是其中一方，甚至雙方都不知道該如何開口分享內心感受。

在這種情況下，耐性是必須的！總要有一踏出一步先溝通，不然心理壓力只會愈來愈大，互相鼓勵大家將開心和失望的事講出來，讓做得好的事情做得更好，同時改善影響關係的事情。

PhotofromMamiDaily總括來說，要讓對方，尤其是辛勞的媽媽，感受到體諒和關懷，一定要多溝通，要勇敢地將自己真實的想法講出來，並要尊重對方的決定，在生氣時不要硬碰硬，有時聽到一句「辛苦了」比「我愛你」更有效！雖然這樣講好像十分容易，事實上要認真實行卻很困難，但是再難過都要努力一起攜手解決！一起加油～Text：MamiEditorial【隨時隨地接收更多育兒教育資訊】📱立即下載MamiDaily親子日常APP🤱🏻追蹤我們的Instagram:mamidaily.hk🔔訂閱MamiDaily親子日常Youtube頻道標籤:家庭關係相處夫妻婚姻感受夫妻關係妥協需求SharetoFacebook OurVideos 官方影片 Youmayalsolike 你可能也喜歡 家庭關係 adayago 【極簡主義】4子女玩具衣服堆滿屋嘥錢又嘥力　母靠斷捨離成功賣7成物品還清36萬元債務！ 家庭關係 2daysago 【重男輕女】媽媽為追仔狠心拋棄初生女兒　14年後為了兒子要奪回女兒撫養權？ 家庭關係 2daysago 【婆媳爭寵】奶奶為爭寵竟趁新抱生仔同天入院　多個心機舉動被網封「綠茶奶奶」 夫妻關係 3daysago 【老公陪產】一百分新手爸積極準備迎接女兒到來　妻子卻阻進產房老公回應引混蛋罵名？ 家庭關係 4daysago 【神隊友】奶奶兩度阻止夾餸刁難新抱　老爺1句護媳窒到奶奶冇聲出 家庭關係 5daysago 【婚姻真相】人妻嫁醫生結婚數月蒙眼行房　外母憑一疑點揭發離奇內幕 HottestArticles 最熱文章 mami熱話 adayago 【單親家庭】單親媽以為臂上紋身嚇親其他家長　無意發現遭排擠全因一樣飾物 mami熱話 adayago 【停電分娩】剖腹分娩期間突停電醫生堅持繼續　用手機電筒照明終釀心碎意外 家庭關係 2daysago 【婆媳爭寵】奶奶為爭寵竟趁新抱生仔同天入院　多個心機舉動被網封「綠茶奶奶」 家庭關係 adayago 【極簡主義】4子女玩具衣服堆滿屋嘥錢又嘥力　母靠斷捨離成功賣7成物品還清36萬元債務！ mami熱話 2hoursago 【非一般家庭】媽媽憂單身女兒不堪寂寞出手製「女婿」　兩人一見鍾情懷孕急結婚匪夷所思 明星家庭 adayago 【馬斯克】全球首富18歲兒子申請變性+從母姓　呻父子感情欠佳不想有任何關聯！ HottestArticles 最熱文章 1 22Jun 【單親家庭】單親媽以為臂上紋身嚇親其他家長　無意發現遭排擠全因一樣飾物 2 22Jun 【停電分娩】剖腹分娩期間突停電醫生堅持繼續　用手機電筒照明終釀心碎意外 3 21Jun 【婆媳爭寵】奶奶為爭寵竟趁新抱生仔同天入院　多個心機舉動被網封「綠茶奶奶」 4 22Jun 【極簡主義】4子女玩具衣服堆滿屋嘥錢又嘥力　母靠斷捨離成功賣7成物品還清36萬元債務！ 5 23Jun 【非一般家庭】媽媽憂單身女兒不堪寂寞出手製「女婿」　兩人一見鍾情懷孕急結婚匪夷所思 6 22Jun 【馬斯克】全球首富18歲兒子申請變性+從母姓　呻父子感情欠佳不想有任何關聯！ 7 21Jun 【重男輕女】媽媽為追仔狠心拋棄初生女兒　14年後為了兒子要奪回女兒撫養權？ 8 20Jun 解鎖母乳寶寶免疫力　鈣吸收全靠陽光維他命D！ 9 22Jun 【異期復孕】甲狀腺問題僅5%懷孕機會放棄追二胎　媽媽一個月後發現奇蹟受孕2次 已複製連結! 關注我們的最新消息 可以在facebook、instagram、youtube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。

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