25岁了一直改不掉咬衣服的习惯怎么办 - 百度知道

从小到大一直咬衣服，不咬就睡不着，就跟上瘾一样，怎么才能戒掉... 从小到大一直咬衣服，不咬就睡不着，就跟上瘾一样，怎么才能戒掉 展开. 我来答. 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 25岁了一直改不掉咬衣服的习惯怎么办 从小到大一直咬衣服，不咬就睡不着，就跟上瘾一样，怎么才能戒掉... 从小到大一直咬衣服，不咬就睡不着，就跟上瘾一样，怎么才能戒掉 展开  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

衣服 习惯 搜索资料 1个回答 #热议# 作为女性，你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗？ 旧游遍芳丛 2015-06-21 · TA获得超过1279个赞 知道小有建树答主 回答量：147 采纳率：100% 帮助的人：70.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个属于戒奶心理补偿，别笑哈，戒奶心理补偿指的是人在幼儿期间因为吸奶（不管是奶瓶还是母乳）因为嘴里含着生命之源有最初的安全感而产生的。

这种感觉可以在人的记忆深处跟随一生。

可以说婴儿戒奶后还要含着奶嘴，人长大之后的男生吸烟女生爱吃零食，有的人爱吃口香糖之类的都可以找到这种心理的根源。

比如说我喜欢含着下唇，这个习惯直到我十多岁才慢慢改掉。

你这个习惯也可以大致归类于此，建议你把睡觉的床不要太大放在靠墙边的位置，如果有条件的话可以再弄个床幔然后买个大型的抱枕，因为人在睡眠时是最需要安全感的，而这些都可以增加睡眠时的隐形安全感。

慢慢的你就不咬衣服啦~ 追问 十岁的时候我戒掉过，没用，家里把我咬的衣服藏起来或者扔掉我都会自己拼命的翻，哪怕家里被我翻到特别乱我也不在乎，扔掉会重新找一件儿衣服，我不光是睡觉要咬着就白天也要咬，一闲下来就要拿着它，以后还能改掉么？会不会跟我一辈子啊 追答 你白天试试嚼口香糖，或者玩玩游戏转移自己的注意力。

这个你还是要用点意志力的。

中国的小一点的城市基本没有什么真正的心理医生，都是精神科兼任的，所以你去看的也许会给你服用一些精神类药品降低兴奋和关注度，但是个人觉得没有必要吃。

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