懷孕第幾周出現妊娠紋｜必讀消除妊娠紋及預防方法｜妊娠紋痕 ...

妊娠紋是因為女性懷孕期間皮膚迅速擴張而產生的紋路，所以只會出現在曾經生育的女性。

如果未生育過的女性、男性身上長出類似妊娠紋路多為「生長紋」或「 ... Beauty BEAUTYPANEL Cosmobody Fashion Lifestyle VIDEO Bride MyOffer MyACCOUNT Logout MyOffer MyACCOUNT Logout FOLLOW 你已成功登入，請繼續瀏覽文章以賺取積分。

登入CosMart瀏覽本網站可獲取積分 立即登入/登記 只限CosMart會員瀏覽網站方可賺分換奬賞 立即合併/轉換 你已取過本週登入積分 查看我的積分 feature 懷孕第幾周出現妊娠紋｜必讀消除妊娠紋及預防方法｜妊娠紋痕癢應怎麼辦？ 懷孕第幾周出現妊娠紋｜必讀消除妊娠紋及預防方法｜妊娠紋痕癢應怎麼辦？ BodyCare 身體護理 妊娠紋 懷孕時出現妊娠紋似乎是大部分孕婦不能避免的惡夢。

究竟，妊娠紋通常在懷孕第幾周出現？如想消除妊娠紋又有甚麼方法？妊娠紋又可以預防嗎？以上問題我們就找來陳筠華醫生為大家一一解答。

byNellyWong 09Dec2020 1.妊娠紋是甚麼？妊娠紋與橙皮紋有甚麼分別？ 妊娠紋是其中一種皮膚擴張紋（StretchMark/StriaeDistensae）。

懷孕女性皮膚迅速脹大，導致真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂而形成白色線狀的疤痕反應，常見於懷孕中或分娩後婦女的腹部、腰間、乳房或大腿內側。

妊娠紋是其中一種皮膚擴張紋（StretchMark/StriaeDistensae）。

懷孕女性皮膚迅速脹大，導致真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂而形成白色線狀的疤痕反應，常見於懷孕中或分娩後婦女的腹部、腰間、乳房或大腿內側。

橙皮紋不屬於皮膚擴張紋類別 在皮膚表面出現凹凸不平、猶如網狀波紋是橙皮紋（Cellulite），不屬於皮膚擴張紋類別。

這是源於皮膚表層囤積脂肪不平均，男女均有機會出現，常見於大腿、臀部或手臂。

在皮膚表面出現凹凸不平、猶如網狀波紋是橙皮紋（Cellulite），不屬於皮膚擴張紋類別。

這是源於皮膚表層囤積脂肪不平均，男女均有機會出現，常見於大腿、臀部或手臂。

2.妊娠紋只有產後女士才會有嗎？聽說沒有生育過女生、甚至男士也會有，這是真的嗎？ 妊娠紋是因為女性懷孕期間皮膚迅速擴張而產生的紋路，所以只會出現在曾經生育的女性。

如果未生育過的女性、男性身上長出類似妊娠紋路多為「生長紋」或「肥胖紋」，都是皮膚擴張紋的類別，成因跟妊娠紋原理一樣，是由於皮膚突然迅速擴張而引致。

妊娠紋是因為女性懷孕期間皮膚迅速擴張而產生的紋路，所以只會出現在曾經生育的女性。

如果未生育過的女性、男性身上長出類似妊娠紋路多為「生長紋」或「肥胖紋」，都是皮膚擴張紋的類別，成因跟妊娠紋原理一樣，是由於皮膚突然迅速擴張而引致。

3.妊娠紋會於產後自然減褪嗎？接受激光療程、使用按摩油有助消除妊娠紋嗎？ 妊娠紋是皮膚真皮層受損而產生的疤痕形成反應，會由一開始形成的紅紋（StriaeRubrae）變後期的白紋（StriaeAlbae）。

皮膚被撐開初期會透出血管顏色，因此紅紋時期的妊娠紋呈紫紅色，輕微突起並展現不規則紋路。

隨著時間過去，紋路會由紫紅色變成銀白色，突起的疤痕亦會萎縮，紅紋就成為白紋了。

若妊娠紋變成銀白色，代表肌膚組織重建階段接近完成，已進化成永久性疤痕，難以透過非醫學方法令妊娠紋消除。

妊娠紋是皮膚真皮層受損而產生的疤痕形成反應，會由一開始形成的紅紋（StriaeRubrae）變後期的白紋（StriaeAlbae）。

皮膚被撐開初期會透出血管顏色，因此紅紋時期的妊娠紋呈紫紅色，輕微突起並展現不規則紋路。

隨著時間過去，紋路會由紫紅色變成銀白色，突起的疤痕亦會萎縮，紅紋就成為白紋了。

若妊娠紋變成銀白色，代表肌膚組織重建階段接近完成，已進化成永久性疤痕，難以透過非醫學方法令妊娠紋消除。

消除妊娠紋方法 妊娠紋的產後護理可透過激光、射頻、HIFU、果酸、微針療程來改善。

激光、射頻、HIFU和微針都是利用不同原理刺激皮下組織，令細胞重新修復，增生骨膠原，以減淡下陷的妊娠紋。

而果酸換膚則要選擇高濃度產品來促進角質層脫落，加速皮膚新陳代謝而改善妊娠紋紋路。

一般來說，出現時間較短、呈紅色的妊娠紋，比維持了一段長時間的白色妊娠紋容易處理。

建議先諮詢醫生意見，以選擇最適合媽媽身體及皮膚狀況的改善妊娠紋方案。

妊娠紋的產後護理可透過激光、射頻、HIFU、果酸、微針療程來改善。

激光、射頻、HIFU和微針都是利用不同原理刺激皮下組織，令細胞重新修復，增生骨膠原，以減淡下陷的妊娠紋。

而果酸換膚則要選擇高濃度產品來促進角質層脫落，加速皮膚新陳代謝而改善妊娠紋紋路。

一般來說，出現時間較短、呈紅色的妊娠紋，比維持了一段長時間的白色妊娠紋容易處理。

建議先諮詢醫生意見，以選擇最適合媽媽身體及皮膚狀況的改善妊娠紋方案。

4.妊娠紋通常會在懷孕第幾周出現？有甚麼方法可以預防妊娠紋？ 不一定每位懷孕女性都有妊娠紋，要視乎個人體質及先天基因，這可參考家族歷史，如果孕婦的母親曾有妊娠紋，那孕婦出現妊娠紋的機會也較高。

妊娠紋一般在懷孕第22-24周開始明顯。

不一定每位懷孕女性都有妊娠紋，要視乎個人體質及先天基因，這可參考家族歷史，如果孕婦的母親曾有妊娠紋，那孕婦出現妊娠紋的機會也較高。

妊娠紋一般在懷孕第22-24周開始明顯。

預防妊娠紋 暫時沒有足夠醫學證據顯示，有任何方法能有效預防妊娠紋。

不過，保持身體有足夠水分，每天喝足夠的水(腎功能和心臟功能正常的人，每天大約喝體重(kg)數乘上30ml的水)、不暴飲暴食、控制體重增長，都是能減少因增磅太多、或因皮膚過乾而產生的妊娠紋。

懷孕期的體重應該增加多少，才算合適，則要視乎懷孕前的體重指數(BMI)。

BMI=懷孕前的體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)懷孕前的體重指數 低於19.0-建議懷孕時體重增加13至16.7kg19.0至23.5-建議懷孕時體重增加11至16.4kg高於23.5-建議懷孕時體重增加7.1至14.4kg 此外，使用滋潤保濕功效為主、低致敏類、成分天然、不含香料、不含A酸的乳液，亦可一試。

*資料來源WongW,etal.JAmDietAssoc.2000:100;791-796；適用於單胞胎懷孕 暫時沒有足夠醫學證據顯示，有任何方法能有效預防妊娠紋。

不過，保持身體有足夠水分，每天喝足夠的水(腎功能和心臟功能正常的人，每天大約喝體重(kg)數乘上30ml的水)、不暴飲暴食、控制體重增長，都是能減少因增磅太多、或因皮膚過乾而產生的妊娠紋。

懷孕期的體重應該增加多少，才算合適，則要視乎懷孕前的體重指數(BMI)。

BMI=懷孕前的體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)懷孕前的體重指數 低於19.0-建議懷孕時體重增加13至16.7kg19.0至23.5-建議懷孕時體重增加11至16.4kg高於23.5-建議懷孕時體重增加7.1至14.4kg 此外，使用滋潤保濕功效為主、低致敏類、成分天然、不含香料、不含A酸的乳液，亦可一試。

*資料來源WongW,etal.JAmDietAssoc.2000:100;791-796；適用於單胞胎懷孕 專業實試美評報告 總分:3.5/5 「妹妹」也有專屬香水？6款玫瑰花香味好用產品推介🌹：Crabtree&EvelynRose系列、Sabon身體磨砂、Relove女性私密護理 總分:3.5/5 轉季身體護理產品推薦｜Caudalie葡萄籽瘦身磨砂霜＋緊緻塑身潤膚霜、SkinNeed輕柔羽毛身體乳液 總分:4.67/5 單服維他命B足夠嗎？Swisse女性多元維他命一粒含40種營養成分，產品成分比同類產品多70%*，給你最全面的健康保養 總分:4.67/5 預防乾燥性痕癢紅腫｜轉季必備3款中高價貴婦精華推介🍂另附必試身體護理椰奶浴 5.為甚麼有些孕婦說會感到妊娠紋痕癢？遇上妊娠紋痕癢應怎麼辦？ 孕婦因為皮膚迅速擴張而導致妊娠紋位置有痕癢感覺。

遇上妊娠紋痕癢，孕婦緊記忍手不要搔癢，以免抓傷脆弱的肌膚部分，可嘗試塗抺低致敏類乳液或按摩油，令肌膚保持滋潤以減低痕癢感覺。

避免用過熱的水洗澡、多補充身體水分等也是有效的預防方法。

如情況未能改善應立即求醫，讓醫生判斷痕癢成因，有可能是因為濕疹或其他皮膚問題引起的痕癢。

孕婦因為皮膚迅速擴張而導致妊娠紋位置有痕癢感覺。

遇上妊娠紋痕癢，孕婦緊記忍手不要搔癢，以免抓傷脆弱的肌膚部分，可嘗試塗抺低致敏類乳液或按摩油，令肌膚保持滋潤以減低痕癢感覺。

避免用過熱的水洗澡、多補充身體水分等也是有效的預防方法。

如情況未能改善應立即求醫，讓醫生判斷痕癢成因，有可能是因為濕疹或其他皮膚問題引起的痕癢。

妊娠性蕁痲疹 少數孕婦在懷孕中後期出現妊娠性蕁痲疹（英文簡稱PUPPP），即是於妊娠紋邊緣長出痕癢無比、具延伸性的紅疹，嚴重時可能會呈斑塊狀或小水泡。

孕婦千萬不要抓損發癢位置，也不要因為害怕藥物影響胎兒而拒絕就醫，或胡亂使用民間偏方來舒緩痕癢，醫生會因應孕婦的懷孕周期及體質而處方不同的藥物治療，再定期回診追蹤，妊娠性蕁痲疹就會很快受控並痊癒。

少數孕婦在懷孕中後期出現妊娠性蕁痲疹（英文簡稱PUPPP），即是於妊娠紋邊緣長出痕癢無比、具延伸性的紅疹，嚴重時可能會呈斑塊狀或小水泡。

孕婦千萬不要抓損發癢位置，也不要因為害怕藥物影響胎兒而拒絕就醫，或胡亂使用民間偏方來舒緩痕癢，醫生會因應孕婦的懷孕周期及體質而處方不同的藥物治療，再定期回診追蹤，妊娠性蕁痲疹就會很快受控並痊癒。

成為CosMart會員，儲積分可換領專屬優惠 6.以西醫的角度，產後「紮肚」對消除妊娠紋幫助有幾大？ 暫時並無研究顯示產後紮肚可消除皮膚妊娠紋，所以兩者無直接關係。

暫時並無研究顯示產後紮肚可消除皮膚妊娠紋，所以兩者無直接關係。

陳筠華醫生(DR.LISACHAN) •香港中文大學內外全科醫學士•卡迪夫大學實用皮膚學碩士•倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑•卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑•香港中文大學內科醫學文憑•悉尼大學兒科文憑 •香港中文大學內外全科醫學士•卡迪夫大學實用皮膚學碩士•倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑•卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑•香港中文大學內科醫學文憑•悉尼大學兒科文憑 相關影片 伸延閱讀 大腿、臀部、手臂橙皮脂肪怎去除？5大有效去橙皮紋方法 40歲「最強童顏」譚凱琪分享修身秘訣｜公開長胎不長肉孕婦飲食+身體護理貼士 準備懷孕前要注意的護膚地雷！懷孕期產品清單推介 備孕期的美容禁忌是甚麼？懷孕前不應染髮美甲 乾刷有助去橙皮紋？簡單三步刷刷臂部大脾，凹凸紋粗糙感即清除 請點擊以下按鈕獲取積分 立即領取 領取成功！ 查看我的積分 MOREFROM 想知編輯實試各款美妝品評價？訂閱Cosmopolitan電子報！ 提交 感謝閣下訂閱Cosmo電子報。

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