多咀嚼就能刺激大腦！想變聰明、預防失智就從吃飯多咬幾下 ...
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《Heho》導讀：現代人因為生活節奏快，比較難有時間慢慢吃一頓飯，最常見的就是一邊吃飯一邊辦公的人，不僅大人、小孩也是如此。
下文提供了民眾應該細嚼慢咽的3個原因，想必看完以後會意識到咀嚼的重要性。
經常咀嚼有助於提升腦部血液循環人在咀嚼時，頭腦會逐漸變得清醒。
反之，咀嚼的次數較少時，則會變得有氣無力，也會開始恍惚出神。
這是因為顎骨內側有著名為靜脈叢和靜脈竇的血管，顎骨的運動會促進血液循環，
